ile wody na cyklu

 WIEK: 33  WAGA: 70  WZROST: 168  WYMIARY:  -biceps: 42 -klatka: 109 -udo: 60 -talia: 74  STAŻ NA SIŁOWNI:   DIETA:  -białko: 3. -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1  ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka  TRENING:   CEL CYKLU: masa  OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: trwa 750 week  POZIOM BF%: 10  TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

" ale teraz co wziasc po aby spadki nei byly tak duze oprocz oczywiscie clomidu." Nie nadużywaj koksu - problem polega na tym, że nikt z nas prawie nie wie ile mg jest nasz organizm przyswoić - biorąc np. 100mg deci tygodniowo zauważysz bardzo ładny stabilny przyrost masy ciała, który powinien w 90 kilku procentach zostać. 400mg Deci [...]

sharky napisz o co ci chodzi bo nierozumiem , ja jutro robie na niej cykl mam pytanie do expertów , można jakoś zminimalizowac spadki po cyklu ?jakis suplementem ? ile pić wody ??słyszałem że jak najwięcej ,ale mi chodzi o ilość .. 2 l 3l?? Zmieniony przez - Yeavin w dniu 2010-09-19 18:10:10

1. WIEK: 20 2. WAGA: 80 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: ok. 117 -udo: 5x -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: okolo 2 lat 6. DIETA: -białko: mniej niz 200 -węglowodany: 450 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: mdrol meta kiedys 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: twardosc bez wody i obwody 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

1. WIEK: 20 lat 2. WAGA: 95,9 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 112 -udo: 60 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: ~230g -węglowodany: ~200g -tłuszcz: ~70g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten jest moim pierwszym 8tyg 8. TRENING: 4x w tygodniu (5x cardio po 50min) 9. CEL CYKLU: redukcja, [...]

to byl zart %-) ogolnie pytanie troche nie na miejscu, takie rzeczy to tylko wrozbici z TVN ci powiedza. tyle ile naciagniesz wody i syfu tyle spadnie po cyklu. Zmieniony przez - maximusxxx w dniu 2012-06-12 17:12:28

[...] do babci !! i sie wymusi dobre zarcie !! mi tam rodzina opłaca wyzywienie całe po z a tym żarcie niewliczam dokłądnie do cyklu bo zawsze tak jem .. no ale na dobrą sprawe to cykl ze 100mety w końcy wyjdzie duuużo więcej niz te 700zł !! w końcu jeszscze wody ile potrzeba p.s mi onet działa Zmieniony przez - ALPAq w dniu 2004-05-30 12:45:37

[...] 4 post - tutaj przed chwila troche na podobny temat napisałem u Ciebie pechowo po cyklu nastapila choroba, wiec przede wszystkim staraj sie jesc dobrze na ile to mozliwe (nie wiem czy to cos powaznego czy lekkie przeziebienie) , pic sporo wody, sokow np. z warzyw, itp. - po prostu dbac o dobre nawodnienie organizmu, nic wiecej [...]

[...] na 49.5 w 11 tygodni? To chyba wody i tluszczu 3 cm, i 0.5 cm mięśnia chlopie. Zgadzam sie.Po takim okresie czasu dopiero zaczynaja sie stabilne przyrosty,wiec nie warto konczyc cyklu.Przy duzej tendencji do odkladania fatu,przyrosty na krotkiej bombie to z reguly tylko woda,tluszcz i troche miesa.Dobra redukcja zwryfikuje ile miesa zostanie.

a skąd będziesz wiedział ile brać gainera i carbo, skoro nie trzymasz diety? Możesz oczywiście wszystko. Nikt Ci nie zabroni. Po kreatynie i tak pewnie naciągniesz trochę wody i będziesz się jarał, że Ci bicek urósł. Ale czy po cyklu ten bicek zostanie? Wątpię. Czy branie supli bez diety ma sens? NA PEWNO NIE

nie ,napisałem w razie czego czyli jak bede czuc sutki np. to wtedy zaczne albo jakbym łapał za duzo wody w co watpie bo dieta bedzie dobra 1. WIEK: 20 2. WAGA: 88 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 41,5 -klatka: -udo: 63 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: elegancka i dopieta pod okiem dobrego zawodnika suplementacja [...]

[...] mnie bolały ale wtedy nie wiedziałem co, po co, i jak, teraz nie mam problemu takiego a w sumie piję 2 litry dziennie licząc herbaty. Kiedyś się pisało, piej dziennie 5 litrów wody i taki biedak wlewał w siebie i latał do kibla cały czas, nie ma co przesadzać a pić tyle ile się potrzebuje. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-06-29 16:36:19

Jest najlepszym testosteronem na naszym rynku o ile ma sie pewniaka co u nas jest ciężko dostac. A jesli chodzi o spadki to im więcej organizm wody naciągnie podczas cyklu tym więcej po odstawieniu spadnie..

[...] już chyba za późno to mógłbyś zacząć na mono a potem nawet dość długo kontynuować np. na jabłczanie, ale to pewnie na następny raz, no i jeszcze mała sugestia- choć nie wiem ile twój cykl trwał ale moje trwają zawsze około dwóch miesięcy a potem mogę z czystym sumieniem powiedzieć sobie że chyba wszystko co można było wyciągnąłem z cyklu- i [...]

Czyli jezeli kupie gainer, to przybędzie mi masy ? Czy to jest tylko po to, zeby uzupełnic diete ? A własnie 4L wody dziennie to nie za duzo ? I jescze moje ostatnie pytanie, tak na oko :D to ile moge przytyc po 20 dniowym cyklu moja kreatyną, jezeli mam ułożoną diete ?

Wiek: 29 Waga: 83 Wzrost: 180 Obwód klatki:110 Obwód uda: 60 Staż na siłowni: 7 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): 122g,446ww,109 tł Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: epiozy z metką Opisz swój plan treningowy: Siłownia CF+Biegi Cel cyklu: Wytrzymałość+sucha masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA:88 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:- -udo:- -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA:Wyskobiałkowa -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle w omnadren250(paczka 5ml) , suberdrol,(opakowanie 100/150cap) meta british dragon (100tab 10) 8. TRENING:standard 5 razy w tyg [...]

[...] - i jej unikaj jak ognia! Natomiast z piwkiem juz lepiej, jezeli nie jestes na zadnym cyklu (czy to kreatyna aminokwaski czy tez SA) to mozesz sobie pozwolic na 1-2 góra 3 piwka w sobote, negatyne dzialania browarku to moczopednosc i zeby sie nie odwodnic pij tyle wody ile wypiles browarkow! "Jeżeli ktoś Cie nadepnie przeproś go"

czyli nie bedzie żadnych spadków ? jak na 2 dzien wypije tyle wody ile powinien pić w czasie cyklu ?

[...] 17 mniej a wiecej 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125 -martwy ciąg: nigdy nie robilem maxa -przysiad: 160 Zmieniony przez - ogarniety92 w dniu 2016-07-12 21:49:48