SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile na cykl

  • dieta jest staz jest - jakie odzywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok wiec zmieniam cwiczenia i kupuje zma i krete, ale bedzie mi ona potrzebna na 8 tyg ile wiec kupic i jakiej firmy? moze byc w kapsach? musze sie przyznac ze mam juz za soba jeden cykl na kretce, zrobilem blad bo wziolem ja za szybko a nie mialem dobrej diety ale to bylo juz dosyc dawno temu. gainera chce kupic bo przyda mi sie jako posilek [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2007-03-08 19:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anapolon+npp

    Post
    Doping

    1. WIEK:36 2. WAGA:obecnie 87 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: obecnie42-biceps: obecnie117-klatka: 61-udo: 90-talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat 6. DIETA: 2gr na kilogram -białko:5grna kilogram -węglowodany: ok 15% calej diety-tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ok 6 glownie omka deca -testo +metka 5 ostatni cykl tren testo 8. [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6061 Data: 2013-01-09 22:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisz ile masz creafusion i ile monohydratu Pamietaj, ze jedno opakowanie creafusion to 50 dawek czyli 2 opakowania starczaja optymalnie na jeden cykl, ktory by trwal 7 tygodni Jezeli kupisz 1 opakowanie creafusion + 1 monohydratu to bierz Dzien treningowy: -rano naczczo creafusion 10g -po treningu 5g monohydratu Dzien bez treningu -rano naczczo [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3304 Data: 2004-07-26 23:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHBG pytanie

    Post
    Doping

    Wiek 24 Waga 82 Wzrost 178 Obwód ramienia 38 Obwód klatki 104 Obwód uda bd Obwód talii 80 Staż na siłowni 1.5 roku Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) aktualnie ok 3300 kcal 250 gb ~400w 50 t Ile i jakie przebyte cykle sterydowe brak Opisz swój plan treningowy Cel cyklu Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-17 06:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja - plecy

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] koniec a dalej drazysz temat Gochana. Wydaj mi sie, ze za wszelka cene chcesz mi wmowic, ze mam do niego negatywny stosunek, a tak nie jest i tak nie bedzie, gdyz wiem ile dobrego wnosi Gochan dla calego forum - przeciez z jego wiedzy (rad) korzystam tez i ja. Nie wiem, czy do konca dobrze Cie zrozumialem, ale cz Ty twierdzisz, ze gdyby [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 18842 Data: 2002-11-22 15:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednorącz 11 kg UWAGI: wejścia na step okej, ale wiosło... słabo to szło. (4) 15-14-13...-1 -podciągnięcia/opuszczenia z guma z podskokiem jakiekolwiek byle przytrzymać ile się da -pompek -serratus crunch 3kg -wskok na ławkę CZAS: 2:25 Matko kochana, trening masakrejszyn %-) Już rozgrzewka czyli cudnej urody complex sztangowy mną [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 12889 Data: 2014-05-03 01:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dopingowi!!!

    Post
    Doping

    [...] czy dziś pije czy może do szkoły idzie i wiem ze to co będę mógł zrobić na czysto to zrobię a potem cos przykoksuje i jak stwierdzę ze mi wystarczy to se dam spokój a ty ile lat chodzisz na siekł ze będzie mówił ze ktoś kto koksuje nie musi się tak wysilać jak ty i po co ta rozmowa piknik jest nad człowiek został wybrany przez boga żeby [...]

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-21 22:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za odpowiedzi, w takim razie zostaje przy teściu z malaya. Ile tygodni z nim polecieć zakładając że już mialem na nim 4 cykle w ostatnich 6 latach? Ostatni cykl skończyłem na nim rok temu, było 16 tygodni razem z oxandrolonem.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2020-05-10 07:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny + kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] HST to wie oco chodzi) i w poniedziałek zaczynam negatywy choć niezabardzo wiem jak się do tego zabrać Efekty są, jestem zadowolony, nareszcie przełamałem stagnację o ile można tak to nazwać ale od razu mówię że to są jakieś super za***iste przyrosty. Udało mi się podnieść 140 w martwym ciągu. Pierwszy raz w życiu wycisnąłem 100 na klatkę [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4442 Data: 2010-02-12 19:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na mostku do rzucać jeszcze coś extra Sprecyzuj. Podczas 20 tyg przykladowo cyklu hcg dajesz 2 razy np, moze nawet 3, wszystko indywidualnie. Hcg bite w nadmiarze tez szkodzi. Nie wiem na ile artykuly w MD sa prawdziwe, ale kazdy lek jest trucizna, tylko dawka czyni trucizne jak to mowia;-). Zmieniony przez - Hawaj85 w dniu 2012-03-29 20:25:23

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-29 20:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca - 2 cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 80 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 115 -udo: nie mierzone -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: jak najbardziej -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl na mecie bałkan 10mg skończony w tamtym tygodniu 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: MASA czysta masa 10. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2488 Data: 2012-09-08 21:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:26 2. WAGA:107 3. WZROST:196 4. WYMIARY: -biceps:47 -klatka:117 -udo: -talia:97 5. STAŻ NA SIŁOWNI:9 lat 6. DIETA: brak diety jem tylko ryby i piers z kurczaka czasem z ryzem -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 12 tygodni testosteron trenbolon winstrol, 2 cykle z prohormonow 8. TRENING: masowy 4 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2012-07-31 20:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 93 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka:138 -udo:58 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: masa -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl deka testo meta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: ok. 10% 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3661 Data: 2014-05-31 09:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY

    Post
    Doping

    Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4095 Data: 2016-12-14 22:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawsze z testem a na pierwszy cykl prolo i deca wcale nie jest głupi pomysł każdy mówi że nie , na pierwszy cykl 1 środek i to na pewno nie nandrolon a szczerze powiedziawszy ile jest takich osób które tak mówią, ale sie do tego nie stosowały?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4693 Data: 2007-08-01 18:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 lat 2. WAGA: 95 kg 3. WZROST: 184 cm 4. WYMIARY: -biceps: 52 cm -klatka: dawno nie sprawdzane -udo: dawno nie sprawdzane -talia: dawno nie sprawdzane 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 lat 6. DIETA: -białko: 3g na kg masy ciała -węglowodany: 300 g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: trt 10. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2022-10-28 12:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za duzych efektow nie bedzie po takich dawkach metki... pozdro nie licze na specjalnie duże efekty, to 1 cykl i chce sprawdzic jak organizm zareaguje na SAA. ile wg Ciebie po tym moze pojsc, bo "za duzych efektów" to pojęcie względne co do postu Nordlanda: 1. pozostaje mi wierzyć bardziej doświadczonym, skoro tak mówisz to tak tez zrobię [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10642 Data: 2007-10-06 14:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok 20 tyg enan

    Post
    Doping

    [...] 16. WYNIKI SIŁOWE: nie robie maksów -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Przepraszam za brak ankiety, pisalem z telefonu. Mam na myśli 30 tabletek clomidu. Badań nie robilem, bylem w przychodni, ale jak uslyszalem 180 zł za komplet... niestety nie moge sobie teraz pozwolic na taki wydatek. Hcg w czasie cyklu nie brałem i wiem że to błąd, w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2016-08-25 12:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY SUPLEMENTÓW - NOWY PROJEKT!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] była przz niektórych odebrana jako żalenie sie że nei dostane Otorz oswiadczam, że nie mam zamiary brac udziału w tego typu przedsięwzięciach, pierwszy cykl zrobie dopiero po wakacjach Off topic: bana, błagam wytłumacz mi, jak to jest z twoim wiekiem, ile tym masz w końcu lat? wszystkie znaki na niebei i ziemi wskazują, że 17/18. prosze cie

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 16262 Data: 2006-01-14 18:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prioryter klatka Cel masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze sztanga/stangielkam 3x 10 /staly ciezar/ 3. Wyciskanie francuskie siedzac ze stangielka 2-3x 10 /staly ciezar/ Ktore z tych cwiczen moge zastapic pompkami na poreczach? ile seri i ile powtorzen dac?;> Biore kreatyne od 2 tygodni z dekstroza i diete uzupelniam gainerem, hcecm do tego dokupic wiaderko ostrowi 1800g jaki smak polecacie? [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3578 Data: 2007-02-18 23:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)