ile mozna

Toż przecież nie napisałem że 0,7 na głowę, bo u mnie też moce przerobowe mocno spadły. W ile osób to wypijemy to już indywidualna sprawa ;-). Domowe tortille to nie musi być cheat - spoko można ogarnąć to w ramach diety imho (np Xzaar może spokojnie %-)). Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2013-07-26 15:34:04

Wody powinno się pić tyle ile jej organizm od nas oczekuje. Jak będzie mu mało, to sam nam o tym powie. Nic zdrowego nie widzę w ciągłym lataniu do kibla po wypiciu 5l wody. Na kreatynie można ewentualnie jej więcej pić, ale tez nie widzę sensu przesadzania z wodą.

[...] o takich rzeczach na forum w temacie gdzie ktoś chce zaczerpnąć rady a ty będziesz mi pisać że piszę nieczytelnie i że nie można mnie zrozumieć. Komentując twoją wypowiedź chyba nie wiesz co mówisz. Nie zależy to od tego ile zjesz ale co zjesz. Co ci potrzeba , co twój organizm musi otrzymać by normalnie funkcjonować bez żadnych zaburzeń. pozdro

wiecie panowie że to nawet ciekawa dyskusja , ile podnosi sie w czasie pompki ja próbowałem to sprawdzic tak jak ktoś kiedys proponował - czyli waga pod rece i za pomoca tego sprawdzać jak ten nacisk sie zmienia w czsie wyprostowanych rą wychodziło mi ok 60 % masy ciała a przy schodzeniu , zwieksza sie to do ok 65% w tych procentach to mi nie [...]

Qwa tak też właśnie myślałemNo i chyba pomysł żeby wkońcu coś z saa zapodać <> strzelił!!!Nie no będę musiał poczekać widać bo nie widzę innego wyjścia.A jeszcze 1 sprawa a ile po cyklu należy odczekać tak by wszystko już było oki i można by myśleć o dzieckumaat soga bym dał ale nie mam abona więc na razie duchowy tylko

no ja sie zgadzam z przedmówca jezeli widac ze ma zamiar wstac i nadal moze nam zagrazac z rowna sila lub nawet bardziej co zpoteguje bol, wscieklosc to napieprzac ile wlezie aby zapewnic sbie bezpieczenstwo. ten g&p to chyba ostatecznosc tym jak cos zanim lezy mozna zabic a conajmniej oslepic...

[...] w stanie zrobić ani jednego więcej pełnego powtórzenia z tym ciężarem.Jeżeli możesz zrobić szóste powtórzenie musisz dodać ciężaru. 2)W tym ćwiczeniu odpoczywaj tylko tyle ile czasu zajmuje ci zdjęcie krążków. 3)Jeżeli chcesz zmaksymalizowac wyniki,wszystkie ćwiczenia powinny być wykonywane poprawnie technicznie, a wszystkie powtórzenia [...]

[...] czy jak duże by były, bo się dowiem, że kilkanaście lat robiłem ch...-wie-co, bo na pewno nie medytowałem. A ktoś tu się zna, bo był w Azji. A ja byłem w Karkonoszach. I co z tego. Ciekawe ile osób odpuściło sobie wymianę poglądów ze względu na polsko-sejmowy model dyskusji... A myśleć by można, że forum włąśnie do wymiany opinii powołano...

w lajcie nie wazna jest masa, nie ma low kickow ani tez napieprzac sie nie mozna za bardzo,jak masz dobra technike pokonasz nawet 80 kilowa dziewczyne o ile ona nie lepsza od ciebie ofc.nie zbijaj wagi bo teraz masz bardzo dobra, nie warto dla jednych zawodow tracic 7kilo. pozatym zazwyczaj jest tak ze im zawodnik wiecej wazy to jest wolniejszy, w [...]

Fajna siłownia Taki atlas by mi sie sprzydałIle daliście za niego jeśli mozna spytać? Acha,zapomniałem dodać:SOG. Zmieniony przez - dragon1987 w dniu 2004-10-17 13:32:50

ile powinin trwac cykl na stacku cell pump + monohydrat?? słyszałem ze stacka mozna długo brać

AH Nie to nie to samo, mimo tego samego wzrou, w gre wchodzi o ile dobrze muysle rozne uloznie atomow w czzasteczce. Poczytac nt. samej fruktozy mozna tutaj : http://www.biofan.com.pl/fruktoza.htm Bolesna pomylka A great flame follows a little spark

[...] z mlekiem,owoce itp.przewaznie jest w tym 20g bialka Przeczytalam rowniez ze po treningu do posilku nalezy dodac weglowodanow po treningu silowym oczywiscie nie wiem ile ważysz, ale zakladając ze ok 50 - 60kg, toteż po silowni powinnaś zjeść ok 80 - 100gr wegli razem z conajmniej 35gr dobrego jakościowo bialka. Po treningu aerobowym [...]

coś można ułożyc zawsze nawet z takim sprzętem ale powoli to kase zbieraj na ławke i sztange bo bez tego będzie ciężko ile te hantle mają kg?

[...] taką samą objętość treningową jak na grzbiet gdzie to zupełnie inne partie pod względem skomplikowania i wielkości. A to jak porozkładać treningi w skali tygodnia zależy ile masz tych dni treningowych. Jak bym miał coś wskazać to albo zamienić miejscami push z pull ewentualnie żebyś miał w między treningiem pull, a treningiem legs co najmniej [...]

[...] żółtych nie kupuję. Zastąpiłam je mlekiem chudym Ser twarogowy chudy możesz śmiało jeść. Dodaj do niego przypraw dla smaku i jest ok. - nie kupuję białego pieczywa, jem o ile wogóle to ciemne i to bardzo, najlepiej litewskie dokładnie, o bułkach też możesz zapomnieć. Chyba, że grahamki, ale też sporadycznie. - słodycze kupuję dla dziecka nie [...]

Witam wszystkich jestem z okolic Przemyśla mam 15 lat chciałbym się zapisać na kick boxing albo boks ,to konkretnie gdzie jest boks a gdzie kick boxing i ile kosztuje co trzeba kiedy treningi o której ,kiedy można się zapisać !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Zmieniony przez - matiblati w dniu 2009-12-27 14:57:15

Ile tygodni mozna na tym poleciec? Jak skomponujemy meta 10mg+epi ( jakie dawki?)

Boruta; znasz? co trenuja moze (bjj(? wiesz, ja wolalbym raczej zobaczyc taka konfrontacje z Andrzejem. Facet mojej budowy moze troche ciezszy, no pomysl ile on trenuje boks. Jednym uderzeniem mozna pasc.;( W dodatku bokser zawodowy, heh...przekonaj mnie ze sie myle I never Die Fight !!!

Tak sobie myślę, żeby zrobić taki myk: -normalny cykl: mono+cp -po skończeniu jechać mono w dawce 0,03g ed przez około 3 miesiące -potem przerwa z 7-8 tyg i to samo Ile powinna wynosić ta przerwa przed następnym "normalnym" cyklem? Rozumiem, że stałą suplementację można ciągnąć cały rok, tak?