Czy chodziło Ci o: "ile można"?
Duda, propo tego wyciągu Ile trzeba przeznaczyć miejsca wzdłuż żeby można było lajtowo ćwiczyc na dolnym wyciągu? Pozdro.
[...] Na wydatek nie miałbym wiele kasy (wręcz żałośnie mało) bo zaledwie do 500 zł (lecz w cene trzeba wliczyć gryfa za jakieś 100 + ze 100 kg ciężaru, nie orientowałem się ile by to kosztowało, a ciężar oczywiście kombinowany). Napewno problem byłby z elementami łożyskowanymi (no właśnei a jakby były niełozyskowane??? bardzo by to było [...]
Mi nie chodzi o ulozenie diety :) chodzi o najbardziej popularne posilki ktore mozna zastac w domu i z ktorych moge uzupenic dzienne zapotrzebowanie na ilosc bialka weglowodanow i tłuszczu ;) a diete pozniej sam sobie uloze :) Tzn jakie posilki ile maja zawartosci ww bialka tluszczow i w ilu gramach rozumiecie :>
[...] jak miałem 17 lat, czyli prawie 20 lat temu. Oczywiście od tego czasu uzbierały się lata różnych przerw a tu nie o to chodzi aby się popisywać stażem, dlatego wpisałem tyle ile trwa mój trening po ostatniej przerwie. Ale gdyby było tak jak piszesz, to na Twoim miejscu nawet bym o tym nie wspominał, bo wychodzi na to, że po 2 latach treningu mam [...]
Chciałem żeby ktoś poprawił ta rozpiske o ile jest zła. Według Was jest ale nikt nie poprawił mnie. Stwierdzenie, że dawki są za duże to jest IMO konkretna uwaga. ale tak jak myślałem i mówią moi znajomi ze nikt nie pomoże a jedynie będzie wymyślił i krytykował. Pozdro. Nie wykazałeś żadnej chęci dialogu tylko naskoczyłeś na mnie, stwierdzając, [...]
Panowie nie ma co sie obawiac jestem na cyklu mono + CP a tydzien temu w dlugi weekend zapodalem pol litra i pare piwek, na drugi dzien piwa a wczoraj znow wypilem pare piw i nie narzekam na dzialanie suplementow nie ze mozna pic nonstop ile wlezie ale bez przesady ze sie wypije to cykl pojdzie sie ***... pozdro
cykl dabka czytalem, ale chodzi mi czy i w jakiej formie i za ile to mozna kupic?
Proponuje czosnek... o ile dobrze wiem bardzo dobrze dziala wlasnie jak ktos jeszcze sie nie przeziebil ale tez nie zdrowy (stan jak wlasnie cos Cie bierze). Witamina C. Moze jeszcze mozna zwiekszyc ilosc cytryny do herbaty (ogolnie owoce cytrusowe dzialaja dobrze na system odpornosciowy)... ewentualnie mozesz sie jakims leki podkurowac gripex [...]
No coz ... os podwzgorze-przysadka-gonady jest na tyle czulym ukladem, ze jakakolwiek ingerencja dajca w efekcie zwiekszona (ponad fizjologiczna norme) produkcje testosteronu przez gonady, powoduje uposledzenie w dzialaniu ktoregos z elementow ukladu p-p-g - niestety mechanizm sprzezenia zwrotnego jest tu nieublagany ... Jezeli chodzi o konkretne [...]
tak, sally bedzie tutaj najbardziej wywazonym srodkiem miedy efekami ubocznymi, a dzialaniem na fat. ja sally dzielilem sobie na 2 porcje w ciagu dnia, jedna z rana druga okolo 14, za pozno nie bralem, bo pozniej niestety problem ze spaniem bedzie :) clen tak samo. Tak mozna smialo kofeine wrzucic, nie bedzie tutaj problemu, nawet w końcówce [...]
tak, sally bedzie tutaj najbardziej wywazonym srodkiem miedy efekami ubocznymi, a dzialaniem na fat. ja sally dzielilem sobie na 2 porcje w ciagu dnia, jedna z rana druga okolo 14, za pozno nie bralem, bo pozniej niestety problem ze spaniem bedzie :) clen tak samo. Tak mozna smialo kofeine wrzucic, nie bedzie tutaj problemu, nawet w końcówce [...]
tak, sally bedzie tutaj najbardziej wywazonym srodkiem miedy efekami ubocznymi, a dzialaniem na fat. ja sally dzielilem sobie na 2 porcje w ciagu dnia, jedna z rana druga okolo 14, za pozno nie bralem, bo pozniej niestety problem ze spaniem bedzie :) clen tak samo. Tak mozna smialo kofeine wrzucic, nie bedzie tutaj problemu, nawet w końcówce [...]
[...] pokazywać? nie wiadomo tez czy takie badanie w którym lab byłoby obiektywne PePoNeNt napisał tylko o badaniu surowca z którego robią odżywki. Wiec takie badanie pokazuje czy dostawca nie robi Olimpa w jajo. Natomiast nie mówi nic o tym co potem Olimp robi z surowcem, ile dodatków dosypuje itp. Zmieniony przez - Adramel w dniu 2011-11-19 19:25:30
[...] do konca tam mówia ze na masie mozna jesc co tylko sobie chcesz, tylko dostosowują proporcje np. 70% dobre zdrowe odzywianie, 30% smietnikowe, typu czipsy, batoniki jakies o ile miesci Ci sie to wszystko w zapotrzebowaniu kalorycznym i odpowiednich makroskladnikach.. ! Poza tym, ich filmiki, przy ktorych np. na jeden posilek sklada sie z [...]
[...] sie wyrobić makro na samych fast foodach chipsach nutelli i innych bzdetach. Jedząc tylko brudne jedzenie mozesz być pewny o zaspokojenie ilosci kalorii ale jesli spojrzysz ile w tym czasie zjadles WW i tluszczy to napewno bedzie to wartosc znacznie przekraczajaca norme (przez co sie zalejesz) a jednoczesnie dostarczysz śladową ilością białka [...]
czyli spokojnie mozna tamox w trakcie cyklu zamienic na atd ? ile czasu trzeba zeby zaczelo działac atd ?
uff, bylem na tym ju jitsu, ile tam jest roznych przewrotow, fikolkow i innych... nigdy tak nie cwiczylem, po paru takich krecilo mi i kolebalo sie welbie, ze jak wrucilem do domu musialem zwymiotowac. czy to jest normalne ze moj organizm tak zareagowal, czy mozna cos temu przeciwdzialac? McLogan
Można to robić na ławce proste o ile ktoś cię będzie trzymał za nogi. Pzdr
Nie powiedziałeś ile wyciskasz. A czy to jest az tak istotne? 140. Poza tym to że przy planie napisane jest "dla początkujących" nie oznacza, że tylko dla nich, ale że oni mogą go wykonywać Dla poczatkujacych to dla poczatkujacych,przegladalem gotowce ale nic ciekawego nie znalazlem ostatnio. do nocti: Plan ok moglby sie sprawdzic ale [...]
staz jest bliski 5 latom ale ok tak pewni spedzilem podajac reczniki dokladnie tak jak mowisz,aha gdybys byl bardziej kumaty to po pierwsze wiedzialbys zeto ile wyciskasz nie ejst wyznacznikiem tego jak wygladasz to raz a dwa nie kazdy moze dzwigac duze ciezary(przepuchlina ktora sie nabawilem przez rady ludzi ktorzy h... widza a sie wymadrzaja) a [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
