SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile mozna

Czy chodziło Ci o: "ile można"?

  • Witam mam zakupionego Testo blend 10ml i 100 tabl Metki z fenixa mam pytanko czy można to dawkować tak? Meta 30mg Ed Testo 250mg Ed5 lub Ed7? czy odczuje takie dawki dodam że jestem po chorobie . miałem zatrucie pokarmowe dostawałem żarcie przez kroplówkę i niestety bardzo bardzo duże spadki . cykl planuje zacząć od czwartku lub poniedziałku jak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2010-05-04 08:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc jestem tu nowy i prosze o porade na temat cyklu i odblokowania 1.WIEK: 18 2.WAGA: 88 3.WZROST: 177 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA: 108 UDO: 65 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 1rok 6.DIETA BIALKO:2g/1kg ciała czasami wiecej WEGLOWDANY: 3-4 TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle metki po 100tabs jezeli mozna to nazwac [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2007-01-01 17:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkowac tribulusa ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam . Chciałbym sie dowiedziec ile tabssów dziennie mam brać o jakich porach oraz jak głudo mozna go przyjmowac bez przerwy? snayper

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10392 Data: 2003-05-03 11:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 15-latka : Ocena?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] po wakacjach wezmę się za siebie konkretniej. Poszedłem do właściciela siłowni i poprosiłem o pomoc w ułożeniu treningu, więc dostałem gotowy. Oto trening (nie wiem jeszcze ile razy w tygodniu będę chodził): http://i9.tinypic.com/54jvfih.jpg http://i10.tinypic.com/6gmxg07.jpg Dodam, że podczas tego "rekreacyjnego" treningu urosłem 15 cm, lecz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2007-06-19 17:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Witam, planuję zacząć cykl na jakimś oralu, wydaję mi się że najlepszy będzie metanabol, co wy proponujecie? Jakie kupić osłonki i co na syfy i odblok? Prosił bym też o rozpisanie całości. Chciał bym też wiedzieć co należy zmienić w diecie podczas cyklu. I jeszcze pytanko czy bezpośrednio po cyklu saa na masę można zacząć redukcję (dieta [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2011-02-25 16:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak połączyć suplementy ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przed siłownia 30 minut. Czy jeśli połączę porcje HMB z kreatyna w jednej szklance soku nic sie nie stanie i czy aminoanabol mogę popijać sokiem z kreatyna? No i właśnie ile minut nie można jeść po HMB żeby sie wchłonęło np. po siłowni wypije HMB a posiłek dopiero po godzinie? Będę trenował każdą partie 2x w tygodniu. Oczywiscie w dni [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2004-01-04 15:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cholerna klatka ... jak ja zmusic do roboty?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Zalozylem temat, bo mam problem z klatka... Na silowni cwicze juz ok. 2 miesiecy i wlasnie klatka miala byc moim priorytetem. Dlatego tez na poczatku robilem chyba z 7 cwiczen wlasnie na nia za co dostalem tu na forum od Was podczas oceny mojego planu niezle za przeproszeniem z***ki. Caly plan poprawilem i ogolnie mial byc ok. Ale to nie o [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 2007-10-23 18:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z Xpandem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zakupilem sobie Xpanda 925g.Planuje rozpoczac cykl w lutym i mam odnosnie jego pare pytan.: 1.Czy mozna go stosowac tylko w DT -czyli przed i po treningu.?Czy najlepiej jeszcze jedna dawke w DNT (kiedy?) 2.Słyszalem ze do kreatyny warto kupic glutamine? 3.Czy w srodku pudełka jest jakas miarka?(nie otwieralem wiec niewiem).Jesli nie to 1 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2010-01-16 12:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słonina - jeść czy nie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przeglądałem sobie tabele kaloryczne (czy jak to tam się zwie) i ze zdziwieniem odkryłem, że poczciwa słonina posiada nie najgorsze walory odżywcze. Posiada ona lepsze "parametry" od masła, które jest przecież uznawane za tłuszcz który należy (można) stosować w diecie jako uzupełnienie dla tłuszczy roślinnych (oleju z oliwek, lnianego itp.) i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3690 Data: 2013-07-08 03:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białko w ten sposób; - od 40 zł to cena początkowa - kto chce licytować wpisuje w ten sposób; 40 zł + 50 gr (pisząc posta) - minimalna cena podbicia to 50 gr - można podbic ile się chce - NIE ROBIMY SOBIE JAJ JAK LICYTUJESZ TO ZNACZY ŻE BIERZESZ TO NA POWAŻNIE - Jeśli ktoś wygra licytacje musi się skontaktować ze mną na gg i potwierdzić swój [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2691 Data: 2009-02-27 20:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 lat 2. WAGA: 90 kg 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 42 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: jadam 3 posiłki dziennie gdyż jestem w wojsku wszystkie posiłki dostaję o odpowiedniej kaloryczności ( w między czasie na własną rękę dojadam pełnowartościowe posiłki ) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brałem propa 100mg 2ed ( 20 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2009-05-24 20:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 47 2. WAGA:78 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:14 -udo: -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: zacznie się 5 rok 6. DIETA: .. brzuch trzymam kilka miesięcy.. umiem ewentualnie trzymać, obecnie bez kratki 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Był sam enan, 12 tygodni.. i 14.. raz enan z rurą 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2022-01-16 22:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki do analizy

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 29 2. WAGA:87 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:116 -udo:70 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10lat 6. DIETA: -białko:2-2,5g -węglowodany: 4-5g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:około 15 8. TRENING:brak 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatni 7 miechów test.tren 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2016-03-30 19:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hormon wzrostu dla psa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy są dostępne hormony wzrostu dla psów ras dużych,gdzie można dostać i za ile? Jak ewentualnie stosować aby nie zaszkodzić psu,a żeby wyrósł na olbrzyma/np.bernardyn/.Chodzi o to żeby wyrósł większy od przewidywań rasy,jest to pies mieszaniec owczarka szkockiego i bernardyna.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8950 Data: 2011-01-27 17:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dla mnie po FBW Traktora

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] plany stad: http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny-t380753.html Moje obawy dotycza ew. braku progresu na redukcji. Innymi slowy, do tej pory sila w miare rosla, ale obawiam sie ile to moze potrwac na redukcji i czy podolam temu treningowi tak, aby mial sens (progresja). Druga opcja to przez najblizsze 2 miesiace trening bardziej wytrzymalosciowy, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2013-12-24 11:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop npp wino?

    Temat
    Doping

    1. WIEK:29 2. WAGA:101-102 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: -udo: -talia:87-88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5-6lat 6. DIETA: -białko:3-3.5g -węglowodany:4.5g -tłuszcz:1-2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta.enan.enan,meta,npp,prop,wino. 8. TRENING:5-6x tydz 9. CEL CYKLU: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudniecie 13. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2013-03-16 17:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie byłem na siłowni i nigdy nie ćwiczyłem, co można by zmienić w moim treningu jak wygląda cała sprawa itp? mam niestety sporą niedowagę ale mam nadzieje że to nadrobie a i ile mniej więcej trenować żeby było widać w miare duże postępy ;) Zmieniony przez - Szarkyy w dniu 2009-09-08 19:17:07 Zmieniony przez - Szarkyy w dniu 2009-09-08 19:17:32

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2009-09-08 19:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sól / Sód a odwodnienie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odwrotny scenariusz:wydzielanie aldosteronu zostaje zatrzymane, a organizm traci sód i wodę, co prowadzi do twardego mocnego wyglądu. Który sposób lepszy? I co do drugiego sposobu ile mniej więcej dni przed dniem na który chcemy sucho wyglądać rozpocząć zwiększoną podaż sodu, oraz co w takim razie z wodą i węglami? pozdro i dzięki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2011-07-28 09:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczynam trening...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] od intensywności treningu, a tu już po 2-óch dniach trzeba znów ćwiczyć. Tak więc szukam czegoś innego na początek. Mam możliwość ćwiczenia wszystkich grup mięśni, tylko ile serii, powtórzeń, jakie obciążenie... ? Nie to, żeby nie chciało mi się szukać odpowiedzi na to pytanie na forum... Szukałem, ale jest tam tyle sprzecznych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2005-07-03 15:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie wszystkich, chciałbym dorzucić tren e do testa e czy mógłby mi ktoś doradzić jaka dawka będzie odpowiednia na pierwszy kontakt i jak długo można ciągnąc cykl? Myślałem o 12 tyg i przejście na cypio z boldem. Mam: Test enan DNA 300mg/ml Trenbolone enan DNA 200mg/ml 1. WIEK:30 2. WAGA:110 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:46 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2020-11-21 14:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)