ile brac

Ile bialka mam brać i ile kreatyny, rano itd, powiedz dokladnie

Nie umiem ci powiedzieć ile masz brać białka, wiesz że białko to nie jest magiczny produkt który zamieni cie w "koksa" to tylko uzupełnienie diety, jeśli nie możesz dostarczyć założonej ilości białka z pokarmu to dobijasz to prochem, tyle ile ci brakuje. Kreatynę bierz około treningowo czyli przed treningiem i po treningu ok 5 gr. Jednak [...]

5zł to trochę drogo, jak na 1 owoc który waży kolo 200 gram. Jakie polecacie sproszkowane? I ile ich brać ?

A jakie korzyści może mi przynieś przy trzymaniu michy i cardio? Chodzi o to ile on pomoże i czy warto go brać? Bo ja ma mi tylko trochę pomóc to wole jakiś spalacz. Może ktoś kto brał niech się wypowie? Jakie konkretne spadki były po nim?

wy tu pierdu-pierdu o aminokwasach, kreatynach i innych tego typu szajsach, a niech mały powie ale tak szczerze ile towary w siebie władowal, albo opisze swój przykladowy cykl, jeden z kilkudziesieciu ktore juz przeszedl. to powinno wszystkich zainteresowac. co trzeba brac zeby tak wygladac. czekamy na odpowiedzi.

[...] to 16 serii, więc skąd wytrzasnąłeś 9 serii na nogi, które są połową ciała? Dziękować Bogu że chociaż przysiad robisz. I tak, taki trening jak rozpisałeś trwa 20 min, tyle ile napisał Krawat, i to z dobrym odpoczywaniem między seriami. Więc ja bym samemu nie kombinował ale wziął gotowca, lepiej na tym wyjdziesz. Ja przynajmniej nigdy źle nie [...]

bigbic ja mam takie pytanie. Ile kosztuje d ribose i ta kreatyna mikrorozdrobniona? I czy brac to razem przez 3 tygodnie po cyklu? Aha chcialem jeszcze sie dowiedziec jakiej firmy sa to produkty? "Wierzę głęboko, że w życiu każdego człowieka największym i najcenniejszym osiągnięciem jest chwila , gdy poświęci się jakiejś sprawie i leży [...]

[...] 00:24:58:Ken Waller z USA. 00:25:07:Paul Grant z Walii. 00:25:15:Roger Walker z Australii. 00:25:25:A dla państwa informacji czwarte miejsce zajął Mike Katz. 00:25:58:Wiesz ile razy czekałem za tą sceną? 00:26:01:Chyba zadzwonię do mojej żony. 00:26:07:Dobrze. 00:26:10:To mnie doprowadzi do szaleństwa. 00:26:14:Trzecie miejsce w ciężkiej [...]

[...] za tak wiele odpowiedzi . Więc biguś jeżeli chodzi o jajka gotowane to owszem je takze w umiarkowanych ilosciach przewaznie jedno lub dwa na dzień. A jezeli chodzi o to ile posilkó je to gdzies tak okolo 6 na dzień. Chleb razowy raczej odpada bo z tego co pamietam to tez ma po nim kwasy i je tylko bialy pszenny. I chce raczej przybrac [...]

hej,chcialem zapytac czy po 10 ampulkach tego sustanonu 250 idzie cos osiagnac czy trzeba koniecznie zapodac wiecej szt?i jak to brac co ile dni...(jak by sie komus chcialo to moze mi dac jakas rade,z gury dzienki,najlepiej na gg 3895501 - bo chcialbym zapytac jeszcze o cos? pozdro.

[...] diete mam,na aeroby nie mam czasu wiec robie tabate 3 razy w tygodniu powinno wystarczyc do tego skocze na basen wiec imo jest ok,srodki juz kupielm wiec i tak je wszamam pytanie tylko jak je brac i ile dokupic(czy wogole ) wina, do tego bede miec nolvadex na odblokowanie Pozdrawiam Zmieniony przez - rozwazny87 w dniu 2009-07-29 13:30:00

Panowie dziękuję za rady. Pewnie masteron okazał się "masteronem", jak zawsze z pewnego k... źródła. :/ Podsumowując - kończę ten cykl, bo świruję. Najpierw muszę zbić estry i prolaktynę. Dlatego jutro biję tylko teścia ( 50 jak ostatnio czy 70 jak wcześniej?) i załatwiam te leki? Ile ich brać i jak długo? W trakcie tego dalej teścia co 2 dni? Jak [...]

[...] dop*****la. W jakich dawkach masz brac niemusze ci muwic bo to masz rozpisane na opakowaniu. Pamietaj jednak o najwazniejszej zeczy w czasie brania kreatyny - muszisz pic ile wlezie wody. Zwlaszcza na treningu, to niepowinno byc trudne oniewaz na kreatynie chce sie pic. Po nasyceniu rob tak: przed silownia wez kreatyne, na silowni pij duzo [...]

Pompki robię po 200 dziennie 20x10 serii i brzuszki to samo. Ciężarów nie chcę brać, nawet nie chcę mieć tam nie wiem ile siły tylko chcę wyrzerzbić mięśnie i zredukować ten tłuszczyk który mam. Głównie brzuszek. Klatkę mięśniową chciałbym rozbudować gdyż wygląda u mnie dziwnie A podciąganie to już inna sprawa gdyż bedę musiał się podciągnąć na [...]

Clen dobrze spala tkanke tluszczowa ale moim zdaniem efekty niewspolmierne do sajdow. Duzo jest opini ze negatywnie na serce. Wez T3, testa i mastera. Wszystko i tak bedzie robila dieta tj ujemny bilans kaloryczny. Interwaly dorzuc kilka razy w tyg i bedzie ladnie lecialo. Ile masz bf%? dieta, interwały i trening to wiadomo. bf ok 18% czy po [...]

[...] zbadaj ponownie ft3 Schodzisz odrazu odstawiajac Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-04-12 19:14:35 W internecie na stronie o kulturystyce przeczytałem (nie wiem na ile to prawda) że "100mcg T4 odpowiada 25mg T3 i oferuje równoważne działanie na tarczyce". Czy zatem skoro w jednej tabletce jest 100mcg T4 + 20 mcg T3, to w realu działa to [...]

PO CYKLU OMKI MAM NOLWADEKS HCG I CLOMID MOGE BRAĆ TO WSZYSTKO NA RAZ? I ILE KAŻEGO ODBLOKU MAM WZIĄŚĆ ? JESTWM PO 13 OMKA ? PROSZE O POMOC

[...] ciekawosci zobaczyc co sie dzieje czasami obczaje jak jest topic z jakims fotosem a jak juz widze ze gosc zaczyna wypisywac mam tyle i tyle i prosze o rozpisanie mam 17 lat ile skoczy mi waga i czy pojdzie masa sila i co brac aby spalic tłuszcz to ja nawet nie czytam tylko odrazu wyłanczam hehe bo wiekszośc takich topicow tutaj jest chyba ze [...]

clomu mam 10tab. ile dokupic ? rozumiem że hcg dokupic jeszcze raz tyle co mam. a jak brac to hcg ?

[...] sie promowaniem sportu, badz dzialajace na rzecz sportu. Lecz firmy te musze przedstawic swoj bilans za np. ostatnie 3 lata, i za te lata bilans nie moze byc ujemny. Na ile powinien byc dodatni - kryterium do ustalenia. W ten sposob eliminuje sie maluczkich, przypadkowe firmy a zarazem typuje sie sposrod silnych na rynku. Ustala sie sposob [...]