SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile brac

Czy chodziło Ci o: "ile brak"?

  • bcaa i carbo poranny mix

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie a ile radzicie brac tego bcaa na 10 kg masy ciala?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2011-03-13 20:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRETKA na pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak u Ciebie z dietą?? zastanowiles sie po co chcesz ja brac? ile masz lat, jaki jest Twoj cel...itp napisz wiecej o sobie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2004-12-27 21:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o dawkowanie wit,min

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie musisz w ogóle brać żadnych witamin. Kwestia ile dostarczasz z pożywienia. Czasem warto je dodać np w okresie zimowym, przy kreatynie czy redukcji.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2010-12-10 15:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power? a moze cos innego ... ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    To Hp ani nitro nie ma sensu brac teraz, odczekaj tyle ile trwal cykl i dopiero zacznij ten.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2008-12-14 18:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Arginina ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    powieksza , ale jak to działa ile tego trza brać i z czym łaczyc nie wiem, nie próbowałem. użyj google

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2007-09-04 18:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwa z oliwek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po treningu nie dawaj tłuszczu Ile jej brać wyliczysz z diety Jedna łyżka ma około 10-15ml

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2007-12-18 18:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie pw+xpand+kre alkalyn

    Post
    Odżywki i suplementy

    a i eszcze jedno pytanie nie ma tu nigdzie podanej zawartosci krety to ile tabsow brac? http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Kre-Alkalyn_2500_Mega_Caps_4_+_1gratis!!!-opis26067.html

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2011-04-08 01:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znalazłem na pewnej stronie mega zol za 169zł, tyle że niema opisu ani ile jest kap, jak to wogóle dawkować, i na czym zrobić odblokowanie? Mam do kupienia Animal Stack za 200 zeta opłaca się to brać jak nie zdobędę nic innego? Zmieniony przez - OKPsoldier w dniu 2007-08-02 18:17:35

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2007-08-02 18:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA małe pytanko

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] masy ciała, a w nie treningowe nie bierz 1g czystego BCAA na 10kg wagi ciala podzielone na 2 porcje okolotreningowo , w dni nie treningowe nie ma sensu brac co do miarki to nie wiem ale 2 łyzeczki to ok 10 g prochu (zaznaczam prochu nie BCAA ) musisz sprawdzic ile w 10g prochu jest gram BCAA Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-05-29 15:32:46

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2012-05-29 15:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreta

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki za odpowiedz!!a ile minut brac krete przed treningiem??30 minut bedzie dobrze czy moze z doswiadczenie polecacie inaczej??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2006-03-12 19:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 g kretyny w nietreningowy dzień

    Post
    Odżywki i suplementy

    wychodzi na to że ile ludzi, tyle teori jedni uważaja że 5 g wystarcza, inni że należy w każdy dzień brać po 10 g

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2004-07-11 08:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BETA ALANINE + BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 20:52:02 o krecie wiadomo juz od jakiegos czasu ze nie trzeba brac codziennie, jednym ze sposobów jej stosowania jest dawkowanie tylko w dni treningowe co rowniez przynosi korzysci, zapytaj np Rumcajsa ;-) a ile BCAA jest dokladnie w BCAA z SFD ? jaki % bo nie chce zrobic błednego wyliczenia :P ? te bardziej ekonomiczne maja 70% bcaa

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2013-06-18 23:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka- czy warto?

    Post
    Trening w domu

    a jaki masz sprzęt i ile kg? bo jeśli nie masz nic,to są wg mnie rzeczy bardziej potrzebne. Jeśli już coś masz wtedy można brać

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2011-12-29 20:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na mase

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i nie ułożyłem sobie diety z prawdziwego zdarzenia :) . Jeśli nie idzie masa to nie ma czegoś takiego ze sie nie da kwestia kcal . moze ci sie wydawać ze jesz niewiadomo ile a okaże sie ze to tylko 2500 kcal . Nie ma sensu brać gainera jak dieta jest nieogarnięta . Jeżeli chcesz dopic 900 kcal z gainera to bedziesz sie musiał nim dość dość [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2013-06-13 18:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a te przed bieganiem, na ile minut przed bieganie brałaś ? a można brać dwie przed wysiłkiem w ciągu dnia? jedną przed porannymi aero, a drugą przed siłką?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2011-02-05 18:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostrowia wpc80 ile wody

    Post
    Odżywki i suplementy

    sory za błędy no np wychodzi mi ze mam brac 35 g białka po treningu z odzywki czyli ile wlac wody do 45 g odyzwki ,aha i czy mozna zjesc do tego banana a za 50 min gdzies posiłek

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2013-01-04 20:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brać białko bcaa hmb i spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    spalacz to top secret garcinia cambogia extract, w jakich porach dnia i ile razy dziennie? jak pogodzić po treningu bcaa, hmb i białko jesli hmb i bcaa muszę brać na czczo? wziąć bcaa i hmb odczekać pół godziny i wziąć białko? dlaczego nie kupować?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2013-11-26 09:12:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A Ja nie dlugo zaczynam, wiec korzystajac z mozliwosci podpinki moglibyscie napisac dobry cykl na odblokowanie? 4 tygodnie po ostatniej "porcji" deci zaczac brac Clomid? przez ile tyg i w jakich dawkach? Z gory thx

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2007-01-23 17:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mass xxl- jestem poczatkujacy- nie smiac sie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To może podam swój jadłospis: Na śniadanko płatki chocapic-1 miska na obiad 1 miska zupy lub talerz ziemniaków 2 kotlety i surówka na kolacje 2 kawałki z szynką w międzyczasie z 2 drożdżówki jakaś paczka czipsów Więc ile powinienem tego brać? Chcę przytyć z 5 kg

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2008-07-09 21:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine Xplode + ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak jest liczysz ile jest kreatyny a nie prochu, spokojnie możesz dobić trimalem albo xplode brać rano a trimala po treningu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2012-06-05 18:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)