Witam Dziś po czterech dniach wróciłem z Londynu gdzie byłem na zawodach IFBB Mr.Olympia,i Grand Prix UK. Powiem tak zawody bardzo super i podziele się z wami relacją a najbardziej cieszę się z zwycięstwa naszego kolegi z teamu Karola Małeciego,po doskonałym starvcie przed dwoma tygodnimi na Arnold Classic Amator tym razem nie dał szans rywala i [...]
nie bede wnikal w kcal itp, bo mi sie nie chce tluszcze przed treningiem jesli chcesz wrzucaj, znaczy jesli nie czujesz dyskomfortu na treningu, jesli czujesz to zmniejsz ich ilosc zeby ich zupelnie unikac nie jestes IFBB PRO
Właśnie sobie przejrzałem zawodników na M.P w federacji NAC i mówiąc szczerzę to IFBB jest mniej pomieszane. W NAC juniorzy są do 23 lat co zdecydowanie mi nie pasuje. mimo to osada nie była taka rewelacyjna chociażby moim zdaniem. Sami zobaczcie ,dość ciekawe :) Zmieniony przez - M_Polaszek w dniu 2011-05-10 12:27:02
Tych dwóch panów w garniturach to bardzo znane osobistości w świecie kulturystyki . Od lewej IFBB Prezydent Dr. Rafael Santonja oraz Paweł Filleborn Prezes PZKiTS. Tych panów można zawsze spotkać na zawodach rangii międzynarodowej.
Finálové výsledky 2011 IFBB ME - klasická kulturistika: Kategória do 168 cm Piotr Zaniewski ... Poland -2. Juan Manuel Menendez ... Spain -6. GianCarlo La Piana ... Italy - 4. Denis Titu ... Moldova - 5 Davut Solmaz ... Turkey - 3. Tomas Lukac ... Czech Rep. 1.- Kategória do 171 cm Vdovichenko Denis ... Russia - 4. Konstantin [...]
Na początek powiem ze nie jestem obroncą PZKFiTS i uwazam ze brkuje tam między innymi dobrych menadżerow a struktury tez pewnie sa przestarzale.Nie wiem czy byles na tegorocznych MP i wiesz jak to fatalnie traktowano zawodnikow.Ta nieszczęsna weryfikacja na korytarzu.Przeciez tam zawodnicy tylko czekali na swoją kolej a wazenie bylo w innym [...]
[...] tlumaczac sie ze zwiazkowego jeszcze nie ma pan michalski zjadł juz chyba wszystkie rozumy a pan michalak powinien juz przestac opowiadać bajki o historii kulturystyki ifbb i braciach weider majac ich za bogów dosłownie zenada dziwie sie ze zawodnicy nie wypieli sie jeszcze na zwiazek do tej pory sie nic nie zmienilo i dlugo sie nie zmieni
http://www.youtube.com/watch?v=nL3r4wc03Fc&feature=player_embedded#at=47 Dlugo nic nie bylo o Dennisie. Tutaj jego goscinne pozowanie na GRAND PRIX "PUMP 2011" IFBB, 29.05 Zmieniony przez - Possible w dniu 2011-06-09 17:43:47
[...] plecy miał najlepsze bez wątpienia, bywało że samego ex mr.o Dextera moim i nie tylko moim zdaniem zjadał, a jednak był nisko. Ma wielki łeb, ma szeroką talię ale ma też dobrą sylwetkę i dużą masę a w dodatku niemal zawsze świetną formę. Niestety, ifbb pro to nie tylko sylwetka - no chyba, że ktoś nią przytłacza całą stawkę jak ostatnio Kai
Jak taki szczupak może wygrać z budową amatora konkurs pro to ja nie rozumiem. Koleś ma czworogłowe tragiczne, w ogóle nie pokazujące siły i potęgi tego mięśnia.Poprzerastane barki i na tym kończy się jego zawodowstwo. Promocja proporcji:) w IFBB. Bullshit.
wyniki zadziwiajace ale przewidywalne.... moze tendencje w ifbb sie zmienily? w tampa pewnie by nawet cutler przegral... powoli dziewczyny sa lepiej umiesnione od czolowki w tampa(mysle o hide :) )
[...] ..itd.... o hide nawet nie pisze,bo na uklady nie ma rady..:) dohne?fajna sylwtka ,ale ogolnie delikatna budowa,brak masy,fatalne miesnie ud(budowa miesni-typ kobiecy ) ifbb powinno sie zastanowic i jasno napisac jaki obecnie panuje model zwyciezcy mr olympia-by zawodnicy wiedzieli w ktorym kierunku dazyc.patrzac na wyniki zawodow-nie ma [...]
o aminokwasaach ograniczająych czytałam juz dużo, była tez o tym dyskusja na sfd kiedys. i jak słusznie zauwazyl chocby ellis, qaz czy lessie przy podazy białka rzedu 2g czy więcej nie ma to znaczenia. "to pojęcie względne. Po prostu tym aminokwasem z puli wszystkich niezbędznych bedzie zawsze ten , którego niedobór notuje twój organizm. Ale [...]