ifbb

Amerykańska modelka i zawodniczka w fitness sylwetkowym Osiagnięcia: 2010 IFBB New York Pro Bodybuilding & Bikini Championships 3 miejsce 2010 IFBB Pittsburgh Pro Figure & Bikini 6 miejsce 2010 IFBB Europa Show of Champions 11 miejsce 2010 IFBB MuscleContest Pro Bikini9 miejsce 2010 IFBB Arnold Classic, Ms. International, [...]

Jennifer Dawn Height: 5ft 2in Weight:108 lbs Home: Dallas, Texas, United States of America Occupation: Creator of Alpha Fitness Information: Jennifer began her fitness lifestyle as a young girl. She competed in track and field since the fourth grade and earned her way through Troy State University with a full athletic scholarship. 2013 IFBB [...]

Stacey Alexander Stacey jest właścicielką A-Team Training Center w Las Vega, pomogła wielu osobom zmienić styl życia. Aktualnie jest częścią zespoły ALLMAX. W Lipcu 2010 roku zadebiutowała w 2010 NPC Los Angeles Bodybuilding, Figure & Bikini Championships. Stacey wygrała te zawody. Na Olympii w 2013 roku zajęła 3 miejsce. Poza zawodami Stacey [...]

A teraz z innej beczki. Przewinienie Pawła Brzóski miało miejsce w 1997 roku. Wówczas w Kraju obowiązywały w tej sprawie przepisy, które nie przewidywały takich szykan wobec zawodnika. Zresztą Pan Paweł Brzóska prawidłowo interpretuje przepisy międzynarodowe „Przepisy IFBB mówią jednoznacznie, że jeżeli zawodnik nie jest w stanie [...]

Nie pisać zanim nie skończę! Dziś będzie kolejny już nieco zapomniany zawodnik z lat osiemdziesiątych. John występował jeszcze kilka lat temu w masters Olimpia, jednsk mnie współczesna kulturystyka i jej przedstawiciele nie interesują, ale za to udało mi się znaleźć trochę zdjęć z wczesnego okresu jego kariery. Myślę, że ten zawodnik się wam [...]

Przedstawiam małą galerię jednego z czołowych kulturystów na świecie, który mimo niewielkiej masy (jak na czołowego kulturystę) a dzięki doskonałym proporcjom i rzeżbie podejmuje walkę z o wiele masywniejszymi zawodnikami. DARREM CHARLES Urodzony: 22.07. 1969 w Arouca, Trinidad i Tobago. Sukcesy: 2006 New York Pro - 2nd 2006 Colorado Pro - 2nd [...]

../../1/images2007/20070802221857.jpg Czas najwyższy rozkręcić ten dział, więc zamiast gadać zaczne to robic ../../buziaki/14.gif Przedstawiam Wam galerie jednej z bardziej zasłużonych kulturystek XX wieku Lende Murray. Udział w zawodach: 1985 NPC Michigan State – 4 miejsce 1985 NPC Eastern Michigan – 1 miejsce 1986 NPC Michigan – 3 miejsce 1986 [...]

CHARAKTERYSTYKA DYSCYPLINY Fitness jako dyscyplina sportowa jest najmłodszą konkurencją kulturystyki. Wyłoniła się z kulturystyki kobiecej jako nurt, łączący piękno sylwetki z tańcem i elementami gimnastyczno- akrobatycznymi. Zaznaczam, że mowa tu o fitness gimnastycznym, gdyż od 2003 roku powstała druga odmiana dyscypliny- fitness sylwetkowe. W [...]

QUINCY WINKLAAR /SFD/Images/2015/11/18/dc881dcb67cf4d0a88145a63370f598b.jpg udział w zawodach: 2010 IFBB Arnold Amateur International Bodybuilding, Fitness, Figure & Bikini Championships - 5 miejsce 2012 IFBB Dallas Europa Supershow - 9 miejsce 2014 IFBB Arnold Classic - 12 miejsce 2014 IFBB Toronto Pro Supershow - 16 miejsce 2014 IFBB Wings of [...]

Urodzony: 23.11.1976/ Weiden OPF. Niemcy Miejsce zamieszkania: Grafenwohr Stan: wolny Czym się zajmuje: właściciel siłowni Hobby: jedzenie, gotować, spotkanie ze znajomymi, leniuchować, dobre filmy, programy sportowe i o zwierzętach Ulubiona dieta: grylowana pierś z kurczaka , stek wolowy z ziemniakami , ryz i sałata, własnej roboty omlety [...]

Arnold Alois Schwarzenegger (ur. 30 lipca 1947 w Thal) – austriacko-amerykański aktor, kulturysta i polityk, gubernator stanu Kalifornia w latach 2003-2011. W 1968 roku przyjechał do Stanów Zjednoczonych, a w 1983 roku otrzymał amerykańskie obywatelstwo. W 1986 roku ożenił się z prezenterką telewizyjną Marią Shriver, siostrzenicą prezydenta Johna [...]

KATARZYNA RODZIK MALISZEWSKA rocznik - 1988 wzrost - 164 Klub - UKS Black & White Ostrowiec Świętokrzyski Federacja - IFBB Osiągnięcia 2017 II miejsce Mistrzostwa Ślaska IFBB IV miejsce Mistrzostwa Polski IFBB V miejsce Olympia Amateur Spain IFBB 2016 IV miejsce Debiuty IFBB II Miejsce Mistrzostwa Polski IFBB I miejsce Grand Prix Kielc IFBB [...]

/SFD/2016/11/11/2b0d22a2d3284a17b278b1ab35584df7.jpg Roger Walker urodził się w 1948 roku w Wielkiej Brytanii. Treningi na siłowni rozpoczął w wieku 14 lat za sprawą czasopism sportowych, które znalazł w pokoju współlokatora w szkole wojskowej. Gdy Roger miał 16 lat postawił sobie za cel zdobycie tytułu Mr. Universe i dał sobie 10 lat na [...]

Nie będę tutaj dokładnie opisywał treningu Arnolda, gdyż zmieniał się on w zalezności od jego rozwoju, konieczności specjalnego przygotowania do zawodów i innych czynników. Przedstawię tylko najczęściej stosowane przez Arnolda ćwiczenia na dane części ciała oraz wskazówki treningowe Dęba. Klatka piersiowa Wyciskanie sztangi na ławce [...]

Nie pisać dopóki nie pozwolę! Teraz coś co zapowiadałem już wczoraj, bardzo estetyczna i przyjemna dla oka sylwetka - Gary Leonard. Zaczynał pod koniec lat siedemdziesiątych, odnosząc spore sukcesy w konkursach, w których startował - potem, co zresztą widać na tabeli, nie było już tak dobrze. Jednak jego sylwetka tak bardzo mi się spodobała, że [...]

Nie pisać nic zanim nie skończę! Dziś przeniesiemy się w okres lat osiemdziesiątych, bo ostatnio trochę od tego odstąpiłem. Przedstawię wam zawodnika, który i może w najpoważniejszych zawodach nie pokazywał się często, ale był całkiem popularny ze względu na dość imponujące warunki fizyczne. Niestety nie udało mi się znaleźć zbut wiele zdjęć, ale [...]

TROY ALVES /SFD/Images/2016/2/12/9c5ad6e38e1342b9b9b46c3d4578715c.jpg Udział w zawodach: 1996 − NPC USA Championships - waga lekkociężka - 8 miejsce 1997 − NPC Junior USA - waga lekkociężka - 1 miejsce oraz zwycięzca klasyfikacji generalnej 1997 − NPC Nationals - waga lekkociężka - 6 miejsce 1998 − NPC Nationals - waga lekkociężka - 8 miejsce [...]

jeden z moich ulubionych kulturystów O Chrisie: Nickname: The Real Deal Born: August 19, 1967 Birthplace: Palm Springs, California, USA Residence: Las vegas, Nevada, USA Height: 5' 9" Offseason Weight: 285 lbs Competition Weight: 252 lbs Arms: 22" Chest: 52" Waist: 32" Thighs: 33" Calves: 21" Titles Won 1987 - NPC Teen National LHW 1993 - NPC USA [...]

Dianna Dahlgren Height: 5ft 7in Weight: 134 lbs Birthdate: Feb 4, 1990 Marital Status: Single Home: Wildomar, California, United States of America Occupation: Model/IFBB Bikini Pro/Fitness Management Group Athlete Contest History: 2012 IFBB Houston Pro 1st 2012 IFBB Olympia Weekend 4th 2012 IFBB Los Angeles Grand Prix Pro Bikini 1st 2012 IFBB [...]

AKADEMIA IFBB (Międzynarodowej Federacji Kulturystyki i Fitness) przy współpracy z POLSKIM ZWIĄZKIEM KULTURYSTYKI, FITNESS I TRÓJBOJU SIŁOWEGO ogłasza nabór na kurs INSTRUKTORA PERSONALNEGO KULTURYSTYKI I FITNESS Mińsk Mazowiecki: marzec/kwiecień 2017 Kurs będzie obejmował trzy bloki tematyczne, ale wykłady mogą być przeplatane, w zależności od [...]