SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

idealne

  • Zapiski nolose

    Post
    Ladies SFD

    bo ja kurde, jestem tak pomiędzy młotem i kowadłem.im więcej czytam i im więcej poznaję opinii tym mam większy mętlik w głowie. tak logicznie rzecz ujmując, od czegoś jest norma, więc pewna ilość przeciwciał jest tolerowana i uznawana za nieszkodliwą. ciężko mieć idealne parametry wyrównane do zera.

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-30 10:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - prosba o ocenę

    Post
    Trening w domu

    ad 1) jeśli dopilnowałes rozgrzewki i odpowiedniej techniki to moze faktycznie gdzieś jakąś kontuzja się pojawiła. Odwrotne pompki? o to Ci chodzi? https://www.youtube.com/watch?v=DtpGS3tJlbs ad 2) trzeba wzmocnić brzuch i prostowniki. Idealne do wzmacniania pozycji ciała przy pompkach jest plank, ale inne ćwiczenia na brzuch też się sprawdzą. A [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 9178 Data: 2017-08-30 09:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Dzisiaj barki+łapy. Sił i chęci nawet sporo co mnie lekko dziwi bo WW co raz mniej :-) A tak to nic ciekawego się nie dzieje-trening,szykowanie posiłków i praca czyli idealne zmiany na redu bo nie myślę o jedzeniu %-) W czwartek/piątek przyjeżdża nowy sprzecior na siłkę i mega się jaram %-) DIETA 1. Kura z jajkiem [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-29 13:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sweat is fat crying DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] powieki, nerwobole (ja mam zawsze pod zebrami), bolace stawy, zaburzenia widzenia, mroczki, szumy w uszach,chrypke,sennosc i ja ja pocieszam : spoko spoko ja nie mam Hashi i idealne wyniki tarczycowe a tez tak miewam i tak sobie nieraz siedze i mysle A CO JESLI JA MAM TEZ %-) Jest takie forum na FB gdzie laski opisuja swoje objawy, ze naprawde [...]

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-28 13:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pozyskiwane z jedzenia to jeden temat , a my tutaj piszemy o suplementacji czyli....dodatku do normalnego jedzenia. Suple nigdy nie zastapią dobrego żarcia...ale są idealne do uzupełnienia tego czego w jedzeniu brakuje. Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2017-08-28 09:54:48 Zgadzam się w 100% i uważam też że suplementacja powinna [...]

    Odpowiedzi: 10157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-28 11:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kabo9 Makroskładniki pozyskiwane z jedzenia to jeden temat , a my tutaj piszemy o suplementacji czyli....dodatku do normalnego jedzenia. Suple nigdy nie zastapią dobrego żarcia...ale są idealne do uzupełnienia tego czego w jedzeniu brakuje. Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2017-08-28 09:54:48

    Odpowiedzi: 10157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-28 09:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobrze jak na debiut w boksie, ale Mayweather pełna kontrola, ani raz nie był zagrożony, gdy Conor się zmęczył to przycisnął, był za szybki, żelazne cardio, przerwanie idealne, Conor może mówić co chce, ale wiedział, że to już koniec i w głębi duszy jest wdzięczny sędziemu, przynajmniej memów mu oszczędzili i utraty większej ilości szarych [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-27 14:08:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    te co my mamy z Eve (tak mamy te same :-) ) to są workout TR 2.0 zwykłe buty dla mnie idealne, bo maja całkiem płaską podeszwę swoją droga muszę kupić nowe już

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-26 20:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jednostki

    Post
    Doping

    Te po 100 kresek są idealne. Kolega wyliczył Ci pięknie :-) Dobre były czasy jak dostawałem po 10 pw żeby wyliczyć ile mają dodać wody do peptydów.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2017-08-23 10:36:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] mnie (bo klatki nigdy nie miałem), więc trochę lipa - ale odrobię to niedługo. Waga 88,2kg, za to w talii 78cm, więc najmniej jak do tej pory jakby jeszcze poleciał z 1cm to idealne wyjście by było na takie 10-12tyg wpieprzania @@-) :-PP Jutro łapki, pojutrze wolne, czwartek normalnie, a piątek-sobota-niedziela podbije kcal przed wyjazdem co by [...]

    Odpowiedzi: 3796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-21 19:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytań fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i na 10p na razie pojadę i tak póki co z ciężarem nie szaleje, raczej bede powoli dokładał przynajmniej na początku. Na pewno o prostowanie mi chodzi. Wiem, żę nie jest to idealne ćwiczenie ale myślę że w parze z MC w fbw się sprawdzi tymbardziej że mi bardzo zależy na wzmocnieniu przodu uda bo to on mi puszcza w lewej nodze przy siadach. Dziś [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2017-08-21 19:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kick Boxing

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Im mniej ważysz tym lepiej - walczysz w niższej kategorii ze słabszymi przeciwnikami. Do tego, kick boxing jest sportem uderzanym w którym bardzo liczy się zasięg kończyn. Zatem nic nie rób aby przybrać na masie. Masz idealne warunki do tego sportu. Poza tym, masz 16 lat. Twoja budowa zależy min. od genów. Wraz z wiekiem masa sama przyjdzie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2017-08-16 11:52:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wojtek idealne życzenia haha %-) Bzyku dobre są rzeczy w tej Sowie? Bo otworzyli koło mnie, a nawet nie byłem. Tort truflowy najlepszy jaki w życiu jadłem! Do tego bezowy Dakłas mistrz! Ten drugi jest bardzo lekki i na raz bym zjadł całego :-D. A inne też spoko.

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-13 14:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek idealne życzenia haha %-) Bzyku dobre są rzeczy w tej Sowie? Bo otworzyli koło mnie, a nawet nie byłem.

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-13 14:51:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ruski Czołg w drodze na półmaraton

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] rundkę jego ściażkami, cała ma około 900m. Póki nie będzie się robiło zbyt szybko ciemno to będzie to moje miejsce - taki trochę większy chomik ;) Położenie też jest idealne bo mam około 500m do wejścia do tego lasku więc akurat przed biegiem będzie można zrobić kilka minut rozgrzewkowego marszu. Tak mi przyszło do głowy, że całe [...]

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-13 14:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • beta-alanina http://potreningu.pl/articles/167/kreatyna-i-beta-alanina-polaczenie-idealne

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3504 Data: 2017-08-12 21:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema, niedawno zakupiłem skórzane rękawice marki Dragon i mam pewien problem z poliestrową podszewką. Jak widać na zdjęciu szwy nie są idealne, a dodatkowo podszewka lekko się odpruła w jednym miejscu. Tym nie mniej znacząco chyba nie wpływa to na trwałość rękawicy i komfort treningu (rękawice są mega - model Hammer). Wg Was w ogóle takie coś [...]

    Odpowiedzi: 2375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-11 17:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a gdzie ankieta ?? ale już cię kojarze z nastu tematów ;-) osobiście wbił bym jeszcze 5000 hcg i dał do 1 2500 jeszcze pół symexu do ostatniej iniekcji 2500 już odpuścił symex e2 powinno być idealne i na sermy ok 3 dni po ost hcg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2017-08-11 16:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątróbka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ps. I pamiętajmy, ludzie to nie cielaki. My na przykład nie potrafimy syntetyzować endogennie witaminy C, a cielak potrafi :) Także to co dobre dla cielaka, niekoniecznie jest idealne dla człowieka.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8088 Data: 2017-08-10 15:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] jakiś filmik z wiosła z kocim grzbietem i napisałem jak ja to widzę. Owszem - może na wszystkich innych jest git , ale akurat się zdarzyło, ze wybrałem te trochę mniej idealne %-) Progres jest, idzie do przodu - wszystko super, trzymam kciuki za rozwój i tyle w temacie. Liczyłem ,ze pojawią sie komentarze ,ze przeciez co ja się madruje jak [...]

    Odpowiedzi: 3187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-10 12:58:50 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)