idealne

[...] jedenastej. Do siedemnastej ustaliłem z inwestorem plan na najbliższe dwa miesiące, rozpakowałem się i na rozruch poszedłem pobiegać. Padał deszcz, temperatura ok 8 stopni, idealne warunki na rozbudzenie. Jako że było stosunkowo chłodno, założyłem koszulkę, którą musiałem zdjąć w pół drogi, bo było za gorąco. Po miesięcznej przerwie od biegania, [...]

Tsu jaki rozmiar brałaś legginsów? M, wg ich tabeli rozmiarów patrzyłam i są idealne.

[...] ciut ciezaru i pilowala wzorzec ruchu dalej. Nie zeby to byl zly MC Tsu, ale te niedopiete plecy i brzuch moga Cie drogo kosztowac...Wierz mi, czasem tez popelniam bledy i krece glowa na treningu z niezadowolenia bo czegos tam niedopilnowalam, a kazde powtorzenie powinno byc idealne i tak samo dobre techniczne. Cialo ma byc wyuczone ruchu.

[...] moga Cie drogo kosztowac...Wierz mi, czasem tez popelniam bledy i krece glowa na treningu z niezadowolenia bo czegos tam niedopilnowalam, a kazde powtorzenie powinno byc idealne i tak samo dobre techniczne. Cialo ma byc wyuczone ruchu. Tak, wiem... będę nad MC pracować i się dopinać i pilnować tych kątów i pleców i brzucha i szyi...ech, tylko [...]

Tsu jaki rozmiar brałaś legginsów? M, wg ich tabeli rozmiarów patrzyłam i są idealne. no ja właśnie się zastanawiałam nad M, bo te S to jakieś małe :-P ile masz w talii, pupie i udzie? bo chyba coś jak ja?

Isolat i BCAA - Smaki idealne, Z niecierpliwością czekałem na tę informację%-) Wiem, że niektórzy potrafią ocenić skład i jakość suplementów ja niestety tylko walory smakowe.

Kupiłem całą gamę o różnej mocy, idealne na rozgrzewkę przed zawodami i wakacyjny trening w plenerze.

Isolat i BCAA - Smaki idealne,

Isolat i BCAA - Smaki idealne, Z niecierpliwością czekałem na tę informację%-) Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2016-04-05 21:00:46

[...] - 4/5 6.Ogólna odczucia Pomimo ze byłem naczczo dość długo się wkręcalo , wypiłem 20 minut przed treningiem a dopiero po 20 minutach treningu zaczynała klepać . Jednak bardzo przyjemne działanie , bez zbytniego rycia czachy . Skupienie , pobudzenie idealne do wykonania treningu . Zdecydowanie moja ocena końcowa dla tego preparatu 4/5

[...] słoneczko, delikatny orzeźwiający wiaterek, ryk silników, zapach spalin w powietrzu, odór padliny zalegającej gdzieś w rowie przy drodze szybkiego ruchu....tak więc to było idealne tempo żeby się delektować ponownym wyjściem na zewnątrz /SFD/2020/4/20/613c7081ff0d4f08958444add30fed9f.jpg /SFD/2020/4/20/9117f3ae36ff4f4ca698fb091e2f7576.jpg [...]

Myślę że na początek powinieneś zacząć od tego https://www.trainerroad.com/app/cycling/plans/145-sweet-spot-base-low-volume-i Plany Sweet Spot są idealne na początek i dobrze FTP podbijają.

[...] moja waga 80kg. 60 kaps mi sie wydaje, ze mało. w tle leci enan i boldek trzeba dac 2 tab dziennie ale robi ladnie :) m14add to cos ala metanabol szybko dziala tak ze na kicka idealne DO KOLEGI WYZEJ: tak wyglada oryginalny m-dien /SFD/Images/2015/9/25/d1b6ae33470a47b8b38c1041d788b957.jpg Zmieniony przez - phmajsterph w dniu 2015-09-25 15:45:26

pomiar z nadgarstka może nie działać przy siłowni jeszcze z jednego powodu, przy SQ czy WL w nadgarstku są spore przeciążenia, naprężenia itd, to raczej nie są idealne warunki do pomiaru czegokolwiek ;-) (a szczególnie jak ktoś używa owijek na nadgarski %-) ) Fan,przesiądz się na rower i szybciej i przyjemniej :) bieganie, rower to już o krok od [...]

[...] w sumie na dzień od 900-1500kg. Ale w tym "zidealizowanym" jak się nie odmuchasz to nie zaruchasz. Mam wanc, i korpus nie przypomina ideału. Ręce nie są złe ale też nie idealne bo i skąd jak reszta nie. I tu pytanie może ktoś też tak żył jak ja, a teraz ma niezłe ciało. Nie myślę o cud miód planach treningowych, ze w pół roku zrobię się na [...]

[...] w sumie na dzień od 900-1500kg. Ale w tym "zidealizowanym" jak się nie odmuchasz to nie zaruchasz. Mam wanc, i korpus nie przypomina ideału. Ręce nie są złe ale też nie idealne bo i skąd jak reszta nie. I tu pytanie może ktoś też tak żył jak ja, a teraz ma niezłe ciało. Nie myślę o cud miód planach treningowych, ze w pół roku zrobię się na [...]

[...] jemu nie chce się zachęcać i klepać po plecach nowych którzy przychodzą i znikają po 3 miesiacach bez słowa. Ilu było takich świezakow to nawt nie zliczymy. Ajazy podał idealne definicje świra w tym dziale. Tak na serio to jest to osoba które mimo wszystko nadal trenuje i ani nie podnosi 250 kg ani nie wygląda jak młody bóg :-) ja już nawet [...]

[...] potrzeby sportowo -rekreacyjne. Trzymanie w nim samochodu którego wartość rynkowa jest znacznie niższa od wartości rynkowej moich rowerów mija się z celem. Za to jest to idealne miejsce na trenażer. A i może w przyszłości jakaś ławka i stojak się zmieści. Na razie kompletuje sprzęt. SPDki i buty już do mnie jadą. Malowanie roweru jest troche [...]

Był udany trening, trochę nowinek treningowych, dużo luźnego gadania i humoru.. Idealny praktycznie trening :D Troszkę trzeba podrosnąć żeby przy Krzysztofie wyglądać jako tako haha ale było bardzo dobrze. Teraz czekamy na więcej fot od Kuby i materiały, ale czuje że wyjdzie naprawdę coś fajnego. Noi też świetnie dobrane nagrody, Białka (ciastko [...]

[...] trochę kwestii. Dla mnie to był najlepszy w życiu trening w ekipie. Może kiedyś zrobie lepszy , ale nie zapowiada się ;P. Nagrody to strzał w 10tkę, smaki i same produkty idealne i akurat to co dostaliśmy , miałem zamawiać za kilka dni, więc teraz mogę zamowić trochę innych pierdołek :D Dzięki wielkie , czekamy na materiał, było REWELACYJNIE. [...]