idealne

w sobotę aktywnie : najpierw szkolenie z technik interwencyjnych i eliminacyjnych, potem wyprawa do Skalnego Miasta niedziela : luz, opijałem narodziny córki mojego najlepszego kolegi %-) te techniki eliminacyjne mi się podobały, wkładanie kciuków w oczy, uciski pod uszami itp %-) idealne na ulicę

- nazwa suplementu (ile porcji) Pre Workout Pro Series 30g - w jakiej ilości została rozrobiona porcja, 250ml - pobudzenie 4/5 prawie idealne %-) nie ma ćpalni, ale jest odczuwalne przyjemne kopnięcie - pompa 5/5 dla mnie super, mięśnie puchną w oczach - koncentracja 5/5 dużo lepsze skupienie podczas treningu, - smak 5/5 nie za słodki i nie [...]

[...] na tym bazowal to bym poplynal ze zdrowiem. jedzenie i jeszcze raz jedzenie. to prawda , tabletki to przemysł i biznes a przyswajanie a nawet wartości w nich moga nie byc idealne więc muszę się bardziej przyłożyć pod tym kątem. akurat wątróbka to dobry przykład szpinak myśle że też , chociaz moim zdaniem ogólnie mówiąc żarcie w dzisiejszych [...]

[...] na tym bazowal to bym poplynal ze zdrowiem. jedzenie i jeszcze raz jedzenie. to prawda , tabletki to przemysł i biznes a przyswajanie a nawet wartości w nich moga nie byc idealne więc muszę się bardziej przyłożyć pod tym kątem. akurat wątróbka to dobry przykład szpinak myśle że też , chociaz moim zdaniem ogólnie mówiąc żarcie w dzisiejszych [...]

[...] na tym bazowal to bym poplynal ze zdrowiem. jedzenie i jeszcze raz jedzenie. to prawda , tabletki to przemysł i biznes a przyswajanie a nawet wartości w nich moga nie byc idealne więc muszę się bardziej przyłożyć pod tym kątem. akurat wątróbka to dobry przykład szpinak myśle że też , chociaz moim zdaniem ogólnie mówiąc żarcie w dzisiejszych [...]

Giaur- własnie-niszcząco to idealne słowo . Lubię sie uciorać%-):-PP Choć ostatnio mniej ( o tym niżej)}:-( Jak mi nie pasują zmiany w pracy żeby zasiąść do forum to robią się zaległości@@-) Trening z poniedziałku i środy poniżej. Moc średnia była{{:-( Dziś obudziłam się z bólem w lewej łopatce. Nie moge wziąć głębszego oddechu i podeprzeć sie [...]

Kurczak po tajsku, jakie kolory!:-O Jak tam leci??:-) O widzisz! Jak idealnie trafiłeś :D No Curry + Kurkuma idealne połączenie do tego warzywa chińskie z wędzoną papryką i nie trzeba jeść nic więcej %-)

[...] gdzie norma od 1 do 9, Fsh- 4, gdzie norma od 1 do 8 jako Prolo i estro w normie tesc 720 gdzie norma gorna 900 Co do dostinexu to taką dawkę mi zasugerowała. Echo miałem idealne, mówiła że zastawke można uszkodzić przy duzych dawkach kiedy stosuję się długo coś o roku wspominała. Ja zacznę od 1/4 tabletki po 2 tygodniach bicia npp jesli [...]

[...] gdzie norma od 1 do 9, Fsh- 4, gdzie norma od 1 do 8 jako Prolo i estro w normie tesc 720 gdzie norma gorna 900 Co do dostinexu to taką dawkę mi zasugerowała. Echo miałem idealne, mówiła że zastawke można uszkodzić przy duzych dawkach kiedy stosuję się długo coś o roku wspominała. Ja zacznę od 1/4 tabletki po 2 tygodniach bicia npp jesli [...]

Kurva, proporcje Gienka na tym zdjęciu, idealne V <3 Nic nie mówię... Było już co jedzone?%-) Zmieniony przez - Czawaj w dniu 2017-07-16 10:37:44

Kurva, proporcje Gienka na tym zdjęciu, idealne V <3 Nic nie mówię... Było już co jedzone?%-) /SFD/2017/7/16/eef137c84d5d494985baec377a96af03.jpg Zmieniony przez - Czawaj w dniu 2017-07-16 10:37:44 Tylko wczoraj i w sumie tylko tyle co na zdjeciu :D dzis juz powrot do miski %-) Zmieniony przez - lasican1 w dniu 2017-07-16 11:20:26

16.07.2017 - DNT Roztrenowanie Dieta i suplementy: O tak, prawdziwe leczo na moim talerzu, a raczej w pojemniku:-D Doprawione kurczakiem i ryżem basmati;-) [...]

Miałem 26 i mam 30 mm. Przy większym ciężarze 26mm nie dawało mi konfortu. Musiałem mocno ściskac hantle np przy młodkach żeby nie wypadła z łapy. 30 dla mnie idealne, a dłonie mam nie duże. Wziął bym 30mm

[...] w proszku, proszek do pieczenia (węglowodoran i pirofosforan sodu), naturalny aromat waniliowy. Sklep: Biedronka Subiektywna ocena: 3/5 (4/5 jak na słodycze) Jeszcze nie idealne słodycze, ale już się powoli zbliżają do tej kategorii. Gdyby tak mąkę pszenną zamienić na jakąś odtłuszczoną mąkę orzechową, cukier trzcinowy na jakiś naturalny [...]

Idealne rady, również dla mnie na okres masowy- dzięki Panowie:-) Marian, powodzenia!

[...] min później kurczak kasza burgul i warzywa na deser (chipsy z wątki ryzowych 44g wegli) 3.twaróg +masło orzechowe+jogurt naturalny+odżywka białkowa +wafle kukurydziane 4.stek z polędwicy +warzywa grilowane+ciabatta Wczoraj nakupilem zgrzewke tych izotonikow zero z Tesco normalnie są idealne :) /SFD/2017/7/20/17ad1cdc0e464820add79f4c056bf676.jpg

[...] twaróg z owocami, masło orzechowe. Jak widać dzisiaj miałem mega fazę na kaszę :) A jaglana z rodzynkami i kurczakiem wleciała w mgnieniu oka! Połączenie powiedział bym idealne! Do tego olej kokosowy i było słodko-słono! Czyli idealne połączenie dla kubków smakowych :> No i jak już wcześniej napisałem przede mną 2 dni off'u co za tym idzie [...]

Test i tren na vlcd to idealne combo

Test i tren na vlcd to idealne combo Kusisz :) Problem jest taki ze w tym roku strasznie eksperymenowalem z dieta i glupio mi prze samym soba. Zeszly rok bylo vlcd, potem optymalna, z optymalnej troche mnie ponioslo :):):) potem byla zbilansowana chwile, pojawily sie problemy z trawieniem to powrot na optyymalna i z optymalnej przejscie na CKD. [...]

Pierogi z mięsem mielonym z kury i cebulką.. Idealne zakończenie dnia <3.. :D Pierwsza moja walka z pierogami , prawie idealnie wyszły /SFD/2017/7/21/52918d30228d4f89a5c9e129eadb9468.jpg /SFD/2017/7/21/e2b0bdd07bda4b70a41029f4b02c147d.jpg