SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

idealne

  • Pomoc w wyborze roweru.

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] mi się troche dla "starszych dziadków", tzn. podróże po emeryturze PS: Zwróć uwagę, że w x-sporcie masz blokadę skoku amrotyzatora. Tzn. Kiedy ją włączysz, amortyzator nie będzie się uginał - idealne na asfalt. Potem przy wjeździe do lasu wyłączamy i amortyzator znowu się ugina :) Zmieniony przez - fireeye w dniu 2009-05-09 14:17:16

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2553 Data: 2009-05-09 13:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to normalne:)!?co robic?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] znowu pomiar i wyszlo 104/109, chyba uroslem przez noc ;] ale to i tak za malo przy pasie 83-84, daze do tych idealnych proporcji a nawet chcialbym miec duzo bardziej niz idealne jak chodzi o klata/pas, chcialem sie wyzalic , ale powaznie to sie zastanawiam jak trenowac w tym celu, plecy cwicze mocno, jak juz to mniej sie przykladam do klaty - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2009-05-10 13:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robisz mi smaka... uwielbiam te ciasto na masę ma idealne proporcje masz gdzieś swój plan treningowy w całości napisany? jakiś link? może masz na kompie?

    Odpowiedzi: 1093 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 19:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    pewnie, że dam :) kavva idealne na oszukany posiłek :D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-11 19:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj Piotrek, Czujesz się juz na siłach by kontynułować test? Teraz już na 100%? Jak poszła matura? Co do łączenia jajek z płatkami owsianymi, to jest to zestawienie idealne, ale w posiłku zjedz tylko 1 żółtko

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 10195 Data: 2009-05-12 17:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lubię spotykać się z judokami,żeby nie sluchać "dobrych rad", bo co miało być przepracowane,to było na tgreningu Ojciec,Ty się tak z tych czapeczek nie śmiej,bo sa idealne na podtrzymanie rozgrzewki, szczególnie,jak się trzeba rozgrzać przed zawodami, a walczy się w środku ich lub pod koniec. Na początku rozgrzewasz się mocno,potem [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-13 22:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na płasko było nie prawidłowe, dziś zająłem się korygowaniem właśnie takich błędów. Na płasko postanowiłem wyciskać "małpim chwytem", moim zdaniem to gwarantuje mi idealne ułożenie ręki na sztandze. Nie będę się rozpisywał o reszcie w każdym razie jestem na takim etapie, że powinienem się przykładać głównie do techniki, a nie do [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3352 Data: 2009-05-15 12:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja chce frytki, idealne do krupnioka

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-16 22:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie hantli zamiast sztangi

    Post
    Trening dla początkujących

    No sztangielki za małe. Trochę lipnie- postaraj się w przyszłości o nowe ciężary. Sztangielki są idealne- według mnie i wielu innych najlepsze do wyciskania-- bardzo duży zakres ruchu- pełne rozciągnięcie mięśni piersiowych, wprost doskonałe bodźce do rozwoju cyców. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2009-05-17 08:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG - pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    idealne warunki dla tego typu produktow to smie stwierdzic ze chwila gdy odczuwamy nawet lekki glod tez kiedys uwazalem ze pomimo tego ze ide godz po obiedzie i wale suple stricte przed treningowe to ze jest ok ale Peponent dal mi kiedys do zrozumienia abym zmienil troche to podejscie i szczerze przyznaje ze jest duzo lepiej

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2009-05-18 00:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimo - provit 85

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Stricte na redukcję najlepsze będzie 100% Natural Whey Protein Isolate - koszt to ok. 180zł/2,5kg. Idealne rozwiązanie po treningu (30-40g). Provit to dobre uzupełnienie diety, polecam przed snem i/lub między posiłkami. Wiele osób skarży się jednak na rewolucje żołądkowe i fatalny smak. Przemyśl dobrze zakup. Niska cena jest spowodowana znaczącym [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2459 Data: 2009-05-19 17:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobra dieta??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Stanowczo za mało. Nawet lekarz ci powie że śniadanie to jeden z najważniejszych posiłków dnia. Głównie powinny to być węglowodany , czylu Musli jest idealne. Węgle złożone o niskim indeksie glikemicznym będą ci powoli dostarczać energii. Ale ważne jest także Białko , pon. przez całą noc twój organizm pościł i jest lekko wykończony mimo że w [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4843 Data: 2009-05-19 20:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Senegroth -> GEAR THIRD in motion!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiesz ja też tak myślałem jak patrzyłem na mojego kolegę z sekcji z kat 60 kg, który ma krótkie nogi, długie łapki proporcje idealne i po 1,5 roku ćwiczeń 200 wciąga perfekt techniką. W każdym razie w ciągu moich ostatnich obserwacji doszedłem do wniosku, że są przynajmniej trzy różne rodzaje wykonania sumo. Pierwszy siłowy "na [...]

    Odpowiedzi: 441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-22 23:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po rozum do głowy

    Post
    Doping

    [...] czy widziales jaki kolwiek post gdzie normalne pytanie nie dostalo normalnej odpowiedzi na jaką liczy autor ?? bo ja nie. osobiscie sam nie jedno pytanie zadalem i dostalem idealne odpowiedzi ktore mi wiele pomogly. zanim zadasz jakies kolejne glupie pytanie wpierw przestudiuj inne dzialy do tego przeznaczone. Zmieniony przez - marceliono w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2009-05-23 23:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ... najpopularniejsze ramy sa raczej robione (przynajmniej według mojej wiedzy) z stopu aluminium 7001 , 7005 , 7061 , 6061 i sa one wytrzymałe i lekkie ( ok 1500g-1800g)i idealne do własnie takiego rodzaju kolarstwa jakie ty uprawiasz a kosztuja mniej wiecej 500zł - 700zł a za 3-4 kółka to złożysz konkretna maszyne :)... a co do testu ramy to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4187 Data: 2009-05-26 18:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny ( zolto dziub )

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dla mnie sniadanie idealne to platki owsiane z woda i do tego jajka, do wody mozna dodac odrobine mleka zeby to jakis smak mialo. Pieczywo nie jest zbyt dobrym zrodlem weglowodanow, unikaj go kiedy mozesz (bialego pieczywa unikaj zawsze) Drugie sniadanie slabe troche, wedliny nie sa za dobre, lepiej upiec kurczaka i wlozyc go w kanapke, ser zolty [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2009-05-31 00:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŁODZI GNIEWNI PO CO CWICZA :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tutaj macie sondę jakich facetów lubią laski: http://m-forum.pl/idealne-cialo-faceta-ankieta-t34945s150.html

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 14159 Data: 2009-05-31 18:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] XL Niebieskie z szarym XL Białe z zielonym XL Białe z zielonym XL Białe z różowym XL Białe z niebieskim XL Bokserki kolorowe z czarnym XL Kolorowe z niebieskim XL Slipy Calvin Klein Silver Szare z szarym L Czarne z szarym XL Białe z szarym XL i L Tak wyglądają torebeczki Calvina w które bokserki można zapakować i są wtedy idealne na prezent;)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6668 Data: 2009-06-03 11:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II - problem z ciśnieniem

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wysokie bo to czułem :D. Jeśli chodzi o wypowiedź pszelka to ja aż tak źle nie mam typu krew z nosa lub ból głowy, odczuwam podwyższenie ale wręcz bez objawowo. Myślę, że jedyne co zaleci mi lekarz to ODSTAWIENIE preparatu i zrobienie serii badań w kierunku nadciśnienia, ale czy jest sens kiedy bez brania nitro... moje ciśnienie jest idealne?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7523 Data: 2009-06-03 16:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] głowie od tego szybkiego skręcania głowy podczas kraula, ciśnienie i krew do głowy uderza, tak samo jak wczoraj przy HIIT z mc + zarzut. Speed był niezły :] 25m szybko jest idealne, tak samo jak 25m luzu. Na razie będę zwiększał ilość interwałów, do 10. A potem trzeba będzie zwiększyć czas pracy, albo zmniejszyć czas luzu. Wielki + za to, że [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 18422 Data: 2009-06-03 17:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)