idealne

Mi tez strzelają i bolą ale wiem,że to z dźwigania ciężarów bawiłem się jakiś czas temu w strong man i teraz czasem coś strzyknie byłem u lekarza na rentgenie nic kolano idealne stawy nic zero odprysków itp ,lekarz mówił ze mam podwójną rzepkę z która się urodziłem i ona wchodzi w staw i strzela ma to 90 % społeczeństwa na świecie ,jeszcze [...]

Dla mnie też 4 dni były idealne - chociaż na dzień dzisiejszy myślę że 5 to już by było wręcz rewelacyjnie, bo dałoby to jeszcze pole do popisu "kulturystycznym bodźcom" jak składowej tej całej układanki.

Nie mówię, że dieta i trening są idealne(bo tak nie jest), ale najpierw przeczytaj ten temat: http://www.sfd.pl/Najlepsze_suplementy_na_brak_post%C4%99p%C3%B3w_w_rozwoju_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej-t301244.html

Przeddzień testu Dziś jadę na zakupy do sklepu zakupić artykuły spożywcze, abym nie miał żadncyh uchybień w diecie. Wszystko musi być idealne! Wieczorem robię trening Piątek (ciężki).

[...] ciała bez utraty mięsni a nawet z ich wzrostem.Trening i dieta jest dość skomplikowana dla przecietnego pakera-ale u nas sa ambitni i nieprzeciętni.Właściewie to jest idealne dla Ciebie Archibald-lubisz duzo liczenia,róznorodnośc -troche sie tylko obawiam,czy nie masz na taki trening zbyt małego stazu-bo jest to razem ciezko zrobić-a [...]

[...] latem do Sapri-tam jest wszystko o czym można tylko pomarzyć na urlopie: super pogoda,super morze,super góry,super zabytki i 3 dni zawodów kulturystycznych 30 m od plaży.O jedzeniu nie wspomnę-świetne dania kchni śródziemnomorskiej-idealne na super sylwetkę...A ceny-jak w Polsce...:)Założe zreszta odpowiedni temat i dokładnie to opisze...

Pomiary idealne wcinasz sie coraz bardziej, ufff czas na nowy trening;-)

Lejdi brak mi słów. R.E.W.E.L.A.C.J.A.!!! Idealne ciało, nogi - marzenie!

Alexxa?, zylasta?... nie, ale chuda tak Szczupła raczej, nie chuda, rączki może za cienkie (właściwsze określenie), brzuszek może lekko (Alexxa, podkreślam, LEKKO ) zapadnięty, ale to poślaaaaadkiiiii... To nie są chude pośladki... To są idealne pośladki .

[...] nizej 32.5kgx8/35kgx8/37.5kgx8/37.5kgx5 30kgx8/32.5kgx8/35kgx8/37.5kgx5 2b. ściąganie drążka górnego do klatki 45kgx8/50kgx8/50kgx8/50kgx8 nadal koncowe powtorzenia nie sa idealne, ale chyba to mimo wszytsko z kazdym treningiem wydaje sie byc lepiej 45kgx8/50kgx8/50kgx8/50kgx8 40kgx8/45kgx8/50kgx8/50kgx8 bujam sie jeszcze z ciezarem, ale staram [...]

[...] 32.5kgx8/35kgx8/37.5kgx8/37.5kgx5 2b. ściąganie drążka górnego do klatki 45kgx8/50kgx8/50kgx8/50kgx8 45kgx8/50kgx8/50kgx8/50kgx8 nadal koncowe powtorzenia nie sa idealne, ale chyba to mimo wszytsko z kazdym treningiem wydaje sie byc lepiej 45kgx8/50kgx8/50kgx8/50kgx8 3a. wznosy z opadu 8/8/8/8 z 7kg 8/8/8/8 z 7kg 8/8/8/8 cc 3b. [...]

[...] zaczac od tego, ze w ogole taka ilosc miesni nie jest naturalna, bo w normalnych warunkach nie wystepuje. owszem jak sie stymuluje miesnie to one rosna -no powiedzmy ze sa idealne warunki, ale to stymulowanie wykraczajace poza normalne czynnosci potrzebne do zycia tez trudno nazwac naturalnymi. w ten spsosob zaden sport nie jest naturalny, jest [...]

nazwa suplementu :czekolada - banan - 30 g - jak została przyrządzona odżywka : szejk po bieganiu z mlekiem - smak : idealne połączenie banana i czekolady, czuć od razu oba... smakuje jakby został zmiksowany banan a nie tylko odżywka - rozpuszczalność : rewelacja, 10/10 zero grudek - ogólne odczucia : dla mnie bomba. Pyszne w smaku białko, od [...]

[...] wlej do marynaty 200ml (resztę wypij w cheet day) i wymieszaj z ziołami (oregano i bazylia możesz dodać jakieś inne które lubisz) zostaw w lodówce na 24h... miąsko jest idealne. dzisiaj mam w menu 0,5kg karkówki w sosie pieczarkowo-pomidorowym. sosik oczywiście z pomidorów(malinowych) i pieczarek a nie z torebki. a jak twój progres? [...]

wlasnie sie pojawilo w swiecie nauki moze nie idealne badanie ale ... Comparison of 2 diets with either 25% or 10% of energy as casein on energy expenditure, substrate balance, and appetite profile from American Journal of Clinical Nutrition current issue by Hochstenbach-Waelen, A., Veldhorst, M. A., Nieuwenhuizen, A. G, Westerterp-Plantenga, M. [...]

[...] i się modlić będę. Natomiast chcę powiedzieć, że widzę światełko w tunelu - dziś wchodząc na wagę pojawiła się "lepsza " cyfra na początku niż ostatnio %-) Co nie wiem, czy zawdzięczam podniesieniu kalorii %-) Czy przeziębieniu ;-D Natomiast kalorie zaproponowane przez Kasię, są idealne. Do tego ilość warzyw powoduje, że naprawdę się najadam ;-)

[...] uczy dyscypliny i odpowiedzialności (mówię na swoim przykładzie). Na tym etapie najważniejsze, żeby ten sport sprawiał radość i był w formie zabawy. A że Młode Wilki to idealne miejsce (moim zdaniem) na rozwój piłkarski to już inna sprawa. A jak przy okazji jeszcze udałoby się "zarabiać na chleb" z futbolu to byłoby super. Kulturystyka jako [...]

[...] znowu nie odpisze i zostawiłem temat w dziale odżywianie Masz racje UD było moja pierwszą dietą redukcyjną, nie spodziewałem, że aż tak będę się czuł i wiem, że nie było do idealne rozwiązanie, jednak poradziłem sobie bo nie chciałem przerywać cyklu. Udało się osiągnąć cel ale na prawde wielkim kosztem. W obecny cykl włożyłem ciężko zarobione [...]

[...] zero z lidla mega a 2.5 x tansze niz oryginal , monstery i syropy do wody 0 kcal. I dostalem za zakupy powyzej 50£ -oliwe z oliwek 2 opakowania po 1l wiec bedzie na masie idealne zrodlo tluszczy oprocz zoltek,wiorkow,nerkowcow,oleju kokosowego. Jutro ostatnia 12h i po pracy plecy i 30 min cardio. Czwartek i piatek dwie nocki bo juz sie zaczyna [...]

no niestety plastik to idealne określenie sixth gdzie Ty jesteś??? dawaj gramy Carbon grasz też??? Zmieniony przez - Herek92 w dniu 2010-07-21 16:10:18