idealne

ale w takim celu było by idealne ;-)

I jeszcze foto z deseru - gofry proteinowe (jaja, jogurt grecki, mąka koksowa, trochę odżywki, oleju koksowego, opcjonalnie proszku do pieczenia + owoce i żelki oraz mus;-)) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3e15fce766b64135ab374354082da170.JPG Zmieniony przez - faftaq w dniu 2014-08-11 21:57:33 Ciekawostka z pracy zawodowej - jak uzgadniam z [...]

[...] głowy, nie mocny ale bardzo utrudniający życie, co jakiś czas pulsujący. Usytuowany w potylicy, promieniujący do szczęki i do czubka głowy. Ciśnienie mierzone kilkukrotnie, idealne 120/80. Przez tydzień brałem leki przeciwbólowe, średnio 2 tabletki dziennie: rano żeby w pracy funkcjonować, ból wracał po ok. 8 godzinach, męczyłem się bo chciałem [...]

Witam wszystkich Mam do sprzedania nowe, nigdy nie używane spodenki renomowanej firmy Manto, model Bezerra, rozmiar M. Od siebie mogę dodać, że ciekawym zabiegiem producenta jest wszycie w pasie gumy która podnosi komfort noszenia spodenek. Sprzedaję je tylko dlatego, że nie potrzebuję więcej spodenek do treningów. Oddam za 100zł z wysyłką. [...]

Jak jest taka sytuacja jak przy RDLu ;-) to po prostu kontynuuj na stałym obciążeniu, ok? Nie ma się co szarpać, a te 55 by było idealne na 3 serie.

[...] dodajemy po troszku mączki i bierzemy się za wyrabianie. Po 5 min wyrabiania dajemy 2-3 krople oliwy Kluczem przepysznej pizzy jest co? Oczywiście, że ciasto. A żeby było idealne trzeba je porządnie napowietrzyć. Podczas tej czynności wytwarza się gluten, który jest niezbędny dla prawidłowej struktury i elastyczności. Operacja przebiega w [...]

przeciez mi kazdy mowil, ze jak sie mieszcze w kcal zapotrzebowania to twaróg to idealne coś na noc, bo jest długo przyswajany i na noc akurat, bo przez noc sie odlozy. Kazdy odradza przed i po treningu, bo za dlugo sie przyswoi. Ja nie pociągne na posilku po treningowym, bo jem go o 18, a do 23 5 godzin mija, to bym umarł z głodu ;] Zmieniony [...]

[...] niezbyt dobrze, jesz jakąs omege czy lniany popijasz? jak nie to trzeba to wlaczyć do suplementacji Watroba przy takich wynikach, jak mi to kiedys powiedział dobry kumpel "wyniki idealne jak na pakera" %-) ale warto bys wrzucił ostropest plamisty mielony, 1kg = 20zł na allegro + heparagen bys sobie ogarnął, nie ma skuteczniejszego cuda niż to

[...] 32.5kgx8/35kgx8/37.5kgx8/37.5kgx5 2b. ściąganie drążka górnego do klatki 45kgx8/50kgx8/50kgx8/50kgx8 45kgx8/50kgx8/50kgx8/50kgx8 nadal koncowe powtorzenia nie sa idealne, ale chyba to mimo wszytsko z kazdym treningiem wydaje sie byc lepiej 45kgx8/50kgx8/50kgx8/50kgx8 3a. wznosy z opadu 8/8/8/8 z 7kg 8/8/8/8 z 7kg 8/8/8/8 cc 3b. [...]

Można taki ewentualnie potestować %-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a81f2fc1bbef474e96e5920e3a41fddd.jpg Taki pas idealne narzędzie do biegów długodystansowych. Z resztą "bidony" i ich wnętrze też niczego sobie %-) Ponoć dobrze uzupełniają mikroskładniki po wysiłku %-)

Połączenie idealne. Polecam dodać na łosia soczek z pomarańczy rozpuszczonego z miodem mhhhmhmmhh ;-) Jak na targach będziesz miał en aparat to ukradnę Ci obiektyw 8-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-08-14 18:09:15

Czy takie śniadanie na masie jest odpowiednie ? Shake z : Jogurt naturalny ok. 200 ml Twaróg chudy ok.200 g Mleko 120 ml Banan 30 g białka WPC 30 g gainer Łyżeczka siemia lnianego Nie mam czasu zbytnio na przygotowanie śniadania a taki shake to idealne Wyjście. Jezeli znacie jakieś ciekawe przepisy szejkow na śniadanie

Witam, ostatnio napotkałem w sklepie, można powiedzieć, że złoty środek na masę. Jest to gryka w miodzie Makro prawie idealne, wiadomo, że gryka jest dobrym źródłem węgli. Zastanawiam się jedynie nad indeksem glikemicznym. Co o tym myślicie? Dołączać to do diety czy nie bardzo? Dołączam zdjęcie makro. Jakby ktoś nie mógł otworzyć to prezentują się [...]

Ludzie mają różne "idealne sylwetki" w głowach, jest to kwestia osobista. My możemy jedynie ocenić, czy dana osoba używa odpowiednich środków do osiągnięcia zamierzonych przez siebie celów.

Niesamowity klimat. Las, pagóry, piach, drewniana siłownia. Idealne miejsce na urlop :-)

valium = relanium / 5tab relanium=1tab clonazepamu w eg valium tani jak barszcz, ale słabe. idealne na wyjście na miasto %-) blister valium i piwko Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-08-18 08:18:12

[...] razem pewnie spróbuję 45 kg, najwyżej trochę mniej powtórzeń będzie, ale zawsze progres 2. Poza 10 kg max dłuugo nie wyjdę - mocno daje w kość 3. Dobrze czułam plecy, idealne obciążenie :-)) 4. Spróbuję 12,5 kg w ostatniej serii następnym razem, ale możliwe, że będzie za ciężko, żeby zrobić to z wymaganą precyzją 5. Wspominałam już, że [...]

Mega wyżerka- idealne połączenia :-D

Wczoraj mocno czułem obręcz barkową + tyłek, plecy, czwórki i tricepsy zakwaszone- słowem idealne warunki na podrzut %-) Hang może by wszedł, ale tuż przy racku jest wejście do szatni, więc jest istna przelotówka. Przechodzących widać kątem oka i o ile na wiośle czy przysiadzie to nie przeszkadza, o tyle na submaksach w ćwiczeniach technicznych [...]

idealne miejsce na przeprowadzkę http://www.freesharing.org/wp-content/uploads/2014/02/Beautiful-Mountain-Houses-with-Bright-Lighting-at-Night-Presenting-Wonderful-Panoramic-View-of-Mountainous-Environment-with-Snow-Drifts-936x540.jpg