SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

idealne

  • Bawimy się jak damy...

    Post
    Ladies SFD

    Lisus TSH masz idealne, a inne badania robilas z tarczycy? nie-e

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-18 11:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bawimy się jak damy...

    Post
    Ladies SFD

    dokladnie na rozmazanie idealne

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-18 11:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bawimy się jak damy...

    Post
    Ladies SFD

    Lisus TSH masz idealne, a inne badania robilas z tarczycy?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-18 11:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malsses - CEL: REDUKCJA

    Post
    Ladies SFD

    Przyznaję, że zdjęcia nie są idealne, aczkolwiek ja tam widzę zarysowane mięśnie. Brzuch jest napięty, nie wzdęty, no ale punkt widzenia zależy od punktu siedzenia. :)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3850 Data: 2013-07-18 01:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a brak mocy przy treningu... POMOCY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Może udałoby ci się zrobić taki mix ? : http://www.youtube.com/watch?v=oYx5S8ZEtjc Zrobisz dzień wcześniej na noc i idealne na śniadanie będzie\ Przed treningiem powinno wystarczyć, a dostarczysz organizmowi na początek dnia solidną dawkę węglowodanów oraz białka Zmieniony przez - 40neos w dniu 2013-07-17 22:49:24

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7700 Data: 2013-07-17 22:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aldo vs. Pettis! -3 sierpnia 2013!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ),a w wywiadzie po ostatniej walce powiedzial wyraznie,ze na dzien dzisiejszy nie ma zadnych problemow z robieniem limitu i czuje sie bardzo dobrze. zwlaszcza,ze warunki ma idealne na LW i po co ma sie bic z wiekszymi,poki jest mu dobrze tam,gdzie obija jednego po drugim. no ale zobaczymy,moze faktycznie pojdzie wyzej,zeby miedzy innymi zrobic [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-17 17:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że nie mam siły. Chodzi o to, że skórę na rękach mam skatowaną. Na marginesie: Znalazłem drążek. Prawie drążek. Stare bramki na boisku dla trampkarzy. Dodatkowo znalazłem idealne miejsce do żonglerki i przysiadów: boisko do siatkówki plażowej. Niestabilne podłoże pomaga aktywizować mięśnie. Oj poćwiczę sobie :-) Film (ze szczególną dedykacją [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-16 13:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 16lat, siłownia , bieganie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Posiłek 3,4 idealne miejsca żeby coś dodać. Ryż, makaron pełnoziarnisty, kasza... to już zależy od ciebie, ważne żeby było to zdrowe ;)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2013-07-15 23:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w zależności od ukształtowania terenu i warunków pogodowych. Najlepszym terminem będzie wiosna przyszłego roku. W marcu oraz kwietniu temperatura i warunki atmosferyczne są idealne na wyprawy monocyklowe i rowerowe. Sam przejazd powinien zająć nam maksymalnie 20 dni, a całą wyprawę chcemy zamknąć w 30 dniach. Poruszać się będziemy na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2013-07-15 22:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT]DT 2013 / dontknow

    Post
    Ladies SFD

    15.07 tydzień I, dzień 1. trening 1 RDL 5x6-8 30kg/40kg/42.5kg/45g/47.5kg 2a goblet squat 3x12-15 cc/5kg/10kg 2b wyciskanie na suwnicy (wysoko, szeroko) 3x 12-15 43kg/52kg/61kg x 12 3a wiosłowanie sztangielką 4x 8-10 15kg/17.5kg/20kg/20kg 3b wyciskanie sztangielek płasko 4x8-10 7.5kg/10kg/12.5kg/12.5kg 4 arnoldki 4x 8-10 5kg/7kg/8kg/9kg x 8 [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-15 12:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] używa teraz, bo cena wynosi ponad 1000 dolarów, szukam coś podobnego co z łatwością kupie w Polsce ;) Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-07-14 23:44:57 Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-07-14 23:46:08 Idź do mediamarkt. Ja mam dobre z Sony (nie znam dokładnego modelu) za 120zł i są idealne. Ja akurat lubie z basem więc są takie jak chce ;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-15 10:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Caly czas biore 60mg 1.3+200mg kofy. Energia i skupienie idealne.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-14 22:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dremor mi nie chodzi o zawody kulturystyczne na najwyzszym pro poziomie ale amatorskie bądź regionalne... A proporcje Reem ma jak dla mnie idealne, bo nogi u kulturystów i zwisające cycki mi sie nie podobają-ale to oczywiscie kwestia gustu

    Odpowiedzi: 657 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-14 19:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] byłem u lekarza(kilka msc temu, i z sercem miałem ok), więc nie wiem. Mierzyłem sobie ciśnienie w trakcie takich skurczów i serduszko bije jak należy ciśnienie też prawie idealne. Czego to może być przyczyna, to nerwobóle jakieś skurcze międzyżebrowe? Dodam ,że od 2 tygodni jestem na diecie IF -może to tego porzyczyna? Pozdrawiam serdecznie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3806 Data: 2013-07-14 17:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko czy Gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale chlopie kombinujesz masz 60kg to powinno wystarczyc jesc 3000 kcal i spoko mozesz rosnąć jak juz koniecznie cos chcesz kupic to gainer bo bialko w twoim przypadku nic nie da musisz poprostu duzo kalori ladowac i daj sporo tłuczucz bo to spowalnia metabolizm wiec jak masz z a szybki to jest to idealne rozwiaznie

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2336 Data: 2013-07-14 12:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie chcę zakładać całego tematu to rozpiszę się trochę tutaj. Od jutro lecę z odchudzaniem ale nie mam siły i opcji robić tego tak jak kiedyś gdy nie pracowałem i miałem idealne warunki czasowe :D Obecnie mam pracę tak nieregularną że nie jeden z Was nie ułożyłby sobie planu na 3 dni diety. Pytanie bardziej do tych co nie liczą diety na BTW, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-11 22:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze takie mega uderzenie zawsze miałem a po treningu najchetniej poszedłbym spac bo tak mnie wypompowywało , zeby po 2h snu wstac wypoczety i nie przesypiac całej nocy, jest idealne chociaz nie wiem czy zasne %-)) , energia i wytrzymałość na mega duzy plus , pompa tez niezła , po całym treningu (barki i triceps) wskoczyłem jak zawsze na rowerek , [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 13833 Data: 2013-07-11 20:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Instytut Włókien Naturalnych i Roślin Zielarskich - Kaszka lniano - owsiana razowa

    Temat
    Instytut Włókien Naturalnych i Roślin Zielarskich

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Kaszka_lniano_-_owsiana_razowa_i28995_d380x380.jpg Opis -Odżywcza i lekko strawna -Ułatwia trawienie i wspomaga oczyszczanie organizmu z toksyn -Bogate źródło błonnika Idealne połączenie dwóch polnych produktów spożywczych wytwarzanych w siemieniu lnu i ziaren owsa. Jest wytwarzany z odmian lnu o intensywnym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5899 Data: 2013-07-11 16:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Instytut Włókien Naturalnych i Roślin Zielarskich - Kaszka lniano - owsiana

    Temat
    Instytut Włókien Naturalnych i Roślin Zielarskich

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Kaszka_lniano_-_owsiana_i28992_d380x380.jpg Opis -Odżywcza i lekko strawna -Ułatwia trawienie i wspomaga oczyszczanie organizmu z toksyn -Bogate źródło błonnika Idealne połączenie dwóch uzupełniających się i wartościowych składników. Zawiera żelujący błonnik pokarmowy lnu , cenne w dietetyce śluzowate [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6352 Data: 2013-07-11 16:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeśli, on nie miał sprawdzianu w HW, w lhw nie błyszczał kondycją, szczeną, więc podejścia do top3 nie będzie miał mając taką sylwetę ;) Zasady UFC też nie są dla niego idealne - to stójkowicz przedewszystkim, w parterze nie ma kolan ... Z szybkimi zapaśnikami ma przeyebane < imo to najważniejszy punkt dla którego nie zdobędzie paska, on [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-10 23:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)