SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

idealne

  • Makrela wędzona i kanapki z wieprzowiną

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z makrela nie ma co przesadzac 3 makrele w tygodniu to za duzo .. jesli chodzi o pieczone gotowane miesa do kanapek to napewo idealne zastapienie serków topionych serów zółtych czy wedlin.. nie ograniczaj sie tylko do szynki wieprzowej , jest schab , karkówka i łopatka które tez nalezy wprowadzac do diety Zmieniony przez - monkey22 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2017-03-28 06:15:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Orzeszki ziemne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Idealne jest masło z włoskich. Odbierasz 1kg orzechów. Dodajesz 50G miodu 5G soli i masz mega smacZne słodko słone masełko. Rewelacja. Z takiej ilości mi masła starcza na 2 miesiące (używam go awaryjnie jak mnie smaki złapią) ale prócz tego jem jeszcze 40 G włoskich zawsze rano Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2017-03-27 21:38:41

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7233 Data: 2017-03-27 21:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orzeszki ziemne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tego co wiem, krytykowane jako kiepski składnik diety i nie do końca rozumiem czemu. Patrząc po tabelach dietetycznych, na moje oko, wyglądają dość wartościowo. Może nie są idealne, ale czy mogą być wykorzystywane jako uzupełnienie diety tudzież jako zastępnik innych "lepszych" składników w sytuacjach gdy np. jest się w podróży i ma się problemy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7233 Data: 2017-03-27 20:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Host - nie takie złe porównanie :-)) Rzekłbym idealne :D

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-27 10:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w 3 rzedzie od sceny jakies 2m to jest armagedon :)) ale nie ma co narzekać, najważniejsze ,ze robota kolejny raz dobrze wykonana - nie wszędzie są wielkie,nowoczesne hale i idealne warunki, nie jest to bynajmniej praca w kopalni :-D tyle ,ze naprawdę odmóżdża , jak w koncu zawody sie skonczyły i wyszedłem zanieść część sprzetu do auta i poczułem [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-26 19:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] e3d i zamienialem na dlugie bylem na bobmei z1.5roku zaczlaem bic sarmy odlozylem towar zrobilem badania co prawda nie zaczalem brac wtedy cloma wbijalem tylko hcg z 2 msc jakos prowadzil mnie trenejro i wyniki byly idealne czulem sie zaj**iscie ale stwierdzilem ze musze skonczyc to co zazcalem haha ale kiedy sie to skonczy kto to wie}:-(

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-26 11:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jako obcisłe bokserki by były idealne :-)

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 16446 Data: 2017-03-24 19:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania-porada

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mam naturalny poziom hormonów,drugim powodem było to ze zawsze szybko mnie podlewa( to też chciałem sprawdzić czy wszystko ze mną w porządku). No libido jest dobre,ale nie idealne-mogło by być lepsze. No i troche wachania nastrojów,gdzie nie powinno to wystepować u faceta. Mniej wiecej tyle powodów moich badań. Poszukałem i z chryzyną troche [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2017-03-24 17:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Body Attack - Protein Truffles

    Temat
    Body Attack

    [...] zawierają w 100 g, w zależności od smaku, między 10 a 12 g cukru. Tradycyjne praliny zawierają zazwyczaj 3 do 6 razy więcej cukru. Dlatego Attack Chocolate Truffles są idealne jako przekąska podczas diety niskokalorycznej lub Low-Carb. Więcej niż 30 g cennych źródeł proteinowych. Truffle firmy Body Attack dostarczają więcej, niż 30 g [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2017-03-23 17:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania-porada

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mam naturalny poziom hormonów,drugim powodem było to ze zawsze szybko mnie podlewa( to też chciałem sprawdzić czy wszystko ze mną w porządku). No libido jest dobre,ale nie idealne-mogło by być lepsze. No i troche wachania nastrojów,gdzie nie powinno to wystepować u faceta. Mniej wiecej tyle powodów moich badań. Poszukałem i z chryzyną troche [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2017-03-23 15:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierogi - wartości odżywcze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Skoro tak jest napisane na opakowaniu to jest to możliwe. ;-) Jak w domu zrobisz z mięsem czy serem też pewnie tyle wyjdzie, a nie można zapominać, że i w mące jest białko. Aha, skoro tak piszę to trzeba uwierzyć %-) pewnie jeszcze z biedronki! Toż to idealne na mase!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6686 Data: 2017-03-22 22:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    kropki sa idealne, tylko zdjecie tak wyszlo. czemu niby fake? Bo tak wyglada dobry Genesis: wynik badania e2d 100mg - x5,5 norma nie ma zadnych kropek tylko czerwona obwodka w miejscu lamania. przeciez masz temat odnosnie genesis i tam widzisz jaki powinien byc. to po co takie cos bierzesz. moze zadziala :-) [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-21 22:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    kropki sa idealne, tylko zdjecie tak wyszlo. czemu niby fake?

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-21 22:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 116kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w dniu 2017-03-19 14:44:46 Jeżeli po 30 minutach ledwo żyjesz, to na pewno jedziesz za szybko. Tętno 120-140 tętno na prawdę wolne (dla aerobów pod kątem spalania tlenowego idealne), także jeżeli już ćwiczysz aerobowo, to staraj się nie przekaraczać tych 140, no czasem 145 uderzeń na minutę. Ja kiedyś kupiłem sobie pulsometr i zacząłem w nim [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-20 09:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] XTREME 1-pobudzenie 5/5 maksymalne 2-skupienie 5/5 jakbym 3-ogólne odczucia 5/5 WXN LABS BLUE MAGIC 1-pobudzenie 5/5 maksymalne 2-skupienie 5/5 jakbym 3-ogólne odczucia 5/5 ja zawsze trenuje na czczo ( tylko po bcaa) to mnie kosza te termo z joszka idealne dla osób na lc lub vlcd Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-03-19 18:11:52

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 19013 Data: 2017-03-19 18:08:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Krzyżu9218 - Nowy Ja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] efekt fajny będzie ;) U mamy zjadłem karpia, w domu miałem już podgotowane warzywa na krem i zamarynowne mięso na gulasz, także wrzuciłem tylko miecho na gaz na 4h i było idealne ;p Szama 1. Karp smażony. 2. Parówki, fasolka. 3. Krem z brokułów. 4. Gulasz wołowy, kajzerka. BTW - 180/90/50 [...]

    Odpowiedzi: 1781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-19 09:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyobrażeniem jakie chodzi mi po głowie. Teraz widzisz jak wielkie może być to “NIC“. Tą wypowiedzią daje do zrozumienia, że jego sylwetka nie jest tylko i wyłącznie wytworem idealnego kodu genetycznego. Są to lata wyrzeczeń i ogromu pracy jaki musiał włożyć, aby osiągnąć sylwetkę marzeń. Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-03-18 20:48:13

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-18 20:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak :-)) dzisiaj z bananem był o już znacznie lepsze (słodsze) niż za pierwszym razem i samo idealne , z truskawkami tez się super komponowało , z gorzką czekoladą już takie bardziej wytrawne ,bo czekolada naprawdę...gorzka ;) Ogólnie będę kombinował z tym ptasim mleczkiem domowej roboty jeszcze , następnym razem dodam whey by podbic troche ilosc [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-17 23:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszkodzenie metabolizmu to mit?

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] "The Biggest Loser". Celem dla uczestników "The Biggest Loser" jest możliwie największa utrata masy ciała w ciągu 30 tyg. Zwycięzca otrzymuje 250,000 USD, co stwarza niemal idealne warunki do wywołania wspomnianego efektu uszkodzenia metabolizmu. Według poczynionych obserwacji przed przystąpieniem do programu średnia masa ciała uczestników [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4082 Data: 2017-03-17 13:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT padme

    Post
    Ladies SFD

    Ale coś w tym jest że jak człowiek polubi jakąś markę to się jej mocno trzyma. Ja chyba od liceum używam np. spodenek koszykarskich championa i russel athletic - i do zamiany tych marek na nike, reeboka, adidasa czy cokolwiek tam innego nikt mnie nie namówi. Te są genialne jakościowo i idealne na trening.

    Odpowiedzi: 581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-17 07:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)