humor

a bo humor mi sie zj**al i nie chce mi sie spamowac :-)

Spoko :) tak tylko zazartowalam - wiem ze nikt nnie nie skresla. Dzisiaj mam dobry humor bo waga zeszla w dol :) pozniej wrzuce tabelke.

[...] sobie przypomniałam jaką drogę już przeszłam, i nie zmarnuje tego chwilowymi słabościami, od wczoraj mam się bardzo dobrze, może to też ta bezczynność wpłynęła na mój humor. Wczoraj pojawił się płomyk nadziei, może dostane prace. W tym klubie co trenujemy szukają instruktorki fitness, CV wysłane na maila. Od października studia zaoczne- [...]

humor się trzyma%-)

[...] jakis spalacz nie wiem nawet jaki 5g aakg Podsumowanie : Fajny ciężki trening ale na spokojnie, już organizm mi się przyzwyczaja do ciężaru , jutro zamiast klatki polecą plecki Dzien w miare udany, humor dopisuje, koszulkę dostałem , nowy tel i ogólnie jakoś tak ułożony dziś dzionek. Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2015-09-09 21:33:25

sk***esyny siedza w piwnicy zaraz im wode zniesc ide :)) czarny humor xd

DZIEŃ DWUDZIESTY PIĄTY! Nastawienie: Okres się zbliża ... humor na "zachcianki" ... wynajduje różne cole light i chrupki.I potem patrze na nie a one na mnie ... }:-( A wieczorem masowankoooooo :-> Dieta: CHRUPKI !!!! Chce zjeść coś innego 8-) Ale miskę trzymam dalej :P Wyniki: Chce więcej ale i tak wiem ze tak prędko to nie można. Coś tam sie [...]

[...] montowałam PLECY z takich newsow to przez 4 tyg prawie ZERO progresu.. wczoraj miałam dzień zamuły i ogólny ból du*y. na szczęście parę osób przyczyniło się na poprawę humoru i może kiedyś dojdzie do mnie, że .. pora wyluzować i nie przejmować się tak i mój humor jeszcze dobiła wieczorna wysypka, ale na szczęście atak był tylko na policzki [...]

Dziś biegałem: mimo że humor dopisywał, to strasznie ociężały byłem i dopiero ostatnie 15 min. to przyzwoity bieg, reszta to dreptanie i walka, żeby nie zawrócić. Ostatecznie 9km w 54min.

[...] ma domsów bo odpowiedział: "szczerze powiem a boleśnie źle siadasz i nei angazujesz dupala po prostu;p" i jak żyć teraz? jest tylko jedna rzecz co poprawia w takiej sytuacji humor: CZEKOLADA :d GORZKA 90% Z malinami, kakao, wpc, śmietaną i migdałami to zamiast kolacji na obiad była wątróbka w sosie jajeczno kokosowo pomidorowym z sałatą cukinią i [...]

[...] to troszkę później, ale z każdym dniem jesteś bliźej celu który sobie ustaliłaś, nie poddawaj się i nie myśl o tym cały czas, bo tak jak piszesz, masz przez to tylko zły humor. Zacznij się cieszyć z tego, że idziesz na trening i że robisz coś dla siebie, pilnuj miski i bierz pod uwagę rady dziewczyn, a zobaczysz, że jak już się pozytywnie [...]

Działa na tych co wierzą w moc placebo. Wojtek nie ucichlem ale znowu do piątku będzie brak czasu. Odkąd zmieniłem pracę mam czas chwilę w nocy, jeśli nie oglądamy nic albo jeśli nie śpię. Około 22-22:30 jestem ogarnięty dopiero. Dzisiaj położyłem się z małym i ja padłem przed nim.Wstałem 2h Później. Jakby była inna godzina mógłbym napisać że [...]

[...] Ta to wczoraj wyglądało, co ok 5 dni, przed nogam/plecami w dzień treningu/dzień przed będę robił takie oto ładowanie. Wczoraj jakby mi ktoś dał drugie życie, siła, humor,chęci wszystko na max ! Dzisiaj też mnie trzyma chociaż już micha normalna ;) czyli dziś: Barki i tricepsy - Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia na tył barków 5s [...]

od rana mam dobry humor bo zrobiłam małe podsumowanie :) od 21.07 poleciało aż 2 kg na wadze łazienkowej i 5 cm w talii :) i jak tu nie czuć się jak pączek w maśle :) żyć nie umierać na takiej diecie.... po wizycie u kardiolo na głodniaka: rano wlazła jedna kawa - ok 9 o 13:30 ciśnienie 80/60 :D w wyniku badania holter 13 epizodów tachykardii [...]

31/08/2015 PONIEDZIAŁEK Bardzo trudny dzień, motywacja zdecydowanie spadła... Zakupiłam nową wagę, która pokazała ponad 60kg. Po ponad dwóch tygodniach trzymania ścisłej diety i ważnenia każdego kawałka jedzenia czuję się przegrana. Zrezygnowana i zdemotywowana... To już któreś z moich podejść redukcyjnych, gdzie usilnie próbuję odtłuszczyć [...]

[...] ponad tydzień, na razie nie tesknię do mleka czy serka wiejskiego i oby tak dalej :) Czas zacząć nowy miesiąc z nowym planem, a dalej się zobaczy. Na razie motywacja jest, humor też, więc nie będzie obijania się :-D A na koniec jeszcze coś do popatrzenia: \-) /SFD/Images/2015/8/31/57a02773c80f433cad66e42c9251e181.jpg [...]

[...] że będe masować z głową. Co sądzicie? Jak wyszło? Prośiłbym moderatora o podpiecie zdjęć do pierwszego posta. Duże podziekowania dla dziewczyny, która wytrzymywała mój humor na niskich kcal. Pozdrawiam. zdjecia: /SFD/Images/2015/8/31/0945160815414e06a7a5e4d35b164f1c.jpg /SFD/Images/2015/8/31/6112d8d9460a489491535cb27a7d4aa0.jpg [...]

No właśnie co tam podjadłeś Sol bo widze humor dopisuje i daje się wyczuć pozytywną energie jak i nastawienie }:-( Fajnie, fajnie już się nie moge doczekać Twojej masy i posiłków potreningowych z których będe czerpał inspiracje 8-) Ja właśnie mam tak że stawiam na objętość i zamiast snickersa wole dać fure ziemniaków i troche mam żoładek chyba [...]

Jadłeś coś czy co, że humor Ci wrócił ;) A tak poważnie, fajnie że jesteś optymistycznie nastawiony, to też mega ważne...

[...] że dzisiaj mam mniejsze zakwasy niż wczoraj hehe Samopoczucie jak na razie bardzo dobre, wczoraj również. Mam mnóstwo energii i w ogóle nie jestem senna :-) (Dobry humor może być trochę spowodowany decyzją zwolnienia się z pracy :-D) Plan na dzisiaj Dzień 41 Leki - euthyrox, novothyral Suplementy - wit. D+K, B12, sok z pokrzywy Warzywa [...]