[...] mi ilość sprzed miesiąca. Chyba się załamałam, zaczynam mieć dość, cudów nie wymagałam, ale ten kilogram, no choćby pól na tydzień, a tu co? g.... Czy żrę i piję, czy się ograniczam, tak samo nie chudnę, do bani taka robota! Nie chudnąć mogę tak samo jedzą jak jadłam przed dwoma miesiącami, widzę, że efekt wagowy taki sam, a humor miałam lepszy.
Co do humoru..hmm Wszyscy popełniamy błędy ( dietetyczne)...no prawie wszyscy. I ponosimy ich konsekwencje. Gwarantuje Ci, że przez pierwsze 2 dni będzie Ci bardzo węgli brakowało. Jednak jeśli wytrwasz to trzeciego dnia organizm nie będzi się już ich tak domagał ( i humor Ci się poprawi). Jeśli będziesz jeść 5-6 posiłków białkowo-tłuszczowych nie [...]
[...] czajem Tyka talent raczej nie sie dopiero ucze poaczaatki moje za pare lat moze cos z tegop wyjdzie i rpacki beda bardziej ladne. Co do klimatu to wtedy taki jakos mialem humor hehe rpzez pare tyg hmmm musze gdzies poszukac tej dyskusji ale z drugiej storny 1-2 zł nie robi az takiej wielkiej ronizcy hehe kupilem diw paczki optimuma pozniej [...]
Boogie: normalnie miałeś fryzurę prawie jak miętki A prąd rozumiem był o napięciu 40 Voltów Kazam: mi spojrzenie Bula mówi "chcę do kibelka" Mam taki fajny humor, wypiłem parę browców i byłem na "Madagaskarze".. Polecam wypas film prawie cały przepłakałem ze śmiechu ..
Dziś był 12 dzień. Żeby poprawić sobie humor - kupiłem sobie w ecco sandały i wieczorem pojechaliśmy z córką i kupiliśmy psa. Pozostały 4 dni tej diety. Patrząc na to co jest do jedzenia - spokojnie. Tak naprawdę tym, co się zaleca spokojnie można się najeść. Po tej diecie przechodzimy na 'kapuścianą zupę' z lekkimi odstępstwami. I generalnie [...]
ludzie lubia humor potrafia za niego dobrze zaplacic to tlumaczy np. czemu ludzie placa ciezko zarobione pieniadze zeby zobaczyc babe z broda... zastanow sie nad tym czarny :>
[...] mało, udo tez słabo. Zmierze się jeszcze raz, bo moze coś żle odczytałam. A może coś z treningiem nie tak, może inne aeroby powinnam (biegam 3xtyg ok 10km, tylko dziś odpuściłam i był Tabata- strasznie mnie boli lewa łydka i to nie zakwasy tylko coś dziwnego) Może kaszę ugotuję na jutro,czy lepiej trzymać tą ketozę, która mi też humor poprawia?
Podoba mi sie ten post Humor w sam raz na zakonczenie ciezkiego dnia Szejkow mu sie nie chce robic ale pigulki to co innego - naprawde dobry tekst A tak powaznie kolego to naprawde posluchaj tych wszystkich dobrych rad czytaj duzo dzialu trening, odzywianie i najlepiej tak za roczek wroc do nas Jednak przedewszystkim przemysl swoje podejscie do [...]
[...] a jednak jest trochę dobrego tłuszczu. Taki sernik jem tylko ja w domu, nikt mi nie wyżera, bo niesłodki jest. Kiedyś posypywałam słodzikiem, ale to niezbyt dobre. Jak mam humor poczęstować kogoś z domowników to dosypuję więcej (2 łyżki) fruktozy i już wtedy im smakuje. Jak jem sama to wystarcza na ponad tydzień ( trzymam w lodówce) Jeden [...]
[...] kosz? Basket to jest moje zycie. Nie wyobrazam sobie jak bym mial nie grac, nie trenowac. Nie wiem co bym wtedy robil, ale teraz jezeli nie gram przez 2 dni to juz mam zly humor i nosi mnie po domu. A studiuje informatyke, bo lepszej opcji nie bylo. Informa jest dosc ciekawa, ale nie jest jakas moja pasja, i nie mialem innego pomyslu na studia. [...]
[...] fatalnie : Nie wiem czy trzymac sie tych 1200 kcal / spadki miesni :< / czy przeskoczyc na diete ww... chcialbym sie raz porzadnie wyciac qrde :D update : zdjecie zrobione komorka, prosze sie nie smiac, chyba ze to komus humor poprawi nie jest dobrze, troche mnie woda po ladowaniu trzyma :F Zmieniony przez - Ritual w dniu 2005-08-01 11:22:57
[...] z ketozy moze mnie wybijac np. guma do zucia (bez cukru, ale ma np. aspartam jako jeden ze slodzikow)? i np. cola lajt (nie pije duzo, szklanke na tydzien, moze dwie jak mam humor i gdzies wychodze z kims). Na c-k-d.com czytalem, ze na niektorych tak moze dzialac slodzik. Z drugiej strony przy 1200 kcal powinienem spalac tluszcz, a jak narazie [...]
[...] skora taka jędrna nie jest wiec cos mi musiało spasc tego tłuszczyku..ale zaopatrzyłam sie w krem ujedrniajacy :P Masz racje nie powinno sie patrzec na wage ale jakos mi sie humor poprawia jak jest 1 kg mniej :P DZis kupiłam przed biegami taką kawe Nescafe Gold w saszetce...to i tak wyczyn bo ja nie nawidze kawy...wypiłam i nawet ujdzie...moge [...]
[...] wymyślam różne takie.. Pan Jan jest lubiany przez kolegów. Jeździ juz 36 lat, miał osiem wypadków w ciągu ostatniego roku, z czego tylko cztery ze swojej winy. -Człowiek jak sie zamysli, to czasem do rowu wjedzie! -mówi pan Jan, którego nigdy nie opuszcza dobry humor. w nowy dzień, wkroczmy z dobrym humorem, jak sam pan Jan.. Dzień dobry
[...] mleka i bez cukru ani nawet słodzika i do tego sypana), ale fakt faktem dodała mi powera i ćwiczylam z większą intensywnością, co rano rzadko mi się zdaża. No i miałam dobry humor i dużo energii , tylko, że nie spełnila jednego mojego oczekiwania, brak odwiedzenia kibelka w wiadomym celu Na śniadanko zjadłam tą galaretkę, ale jak na mój gust [...]