[...] sie stara a efektow brak. Nie wiem czemu to przypisac, ale nie dawaj za wygrana!!! Ogarnij sie emocjonalnie, zrob sobie cos milego i przede wszystkim badz dla siebie dobra :-)) Nie ma co sie nakreca ze innym idzie lepiej i widac roznice bo to nasze wlasne zdrowie, dobry humor i samopoczucie sa wazniejsze od tych kilku cm wiecej. Trzymaj sie };-)
Lol, bez parodii to bym w ogóle na siłkę nie przychodził, bo by nudy były. Czasami fajne akcje lecą. Najgorzej właśnie jak ktoś ma mega dobry humor na samym początku treningu już, niektórzy ze śmiechu sztangi/drążki/hantelki puszczają :D
sory, za offy jak coś jeszcze pisałem, bo na wariacie wczoraj wpadłem do domu%-) bark wybity, kostka jak kolano po wizycie na komendzie%-) a wyjazd do turcji za tydzień8-) pier**le%-) chyba sobie kupie proviron albo ten undestor na humor lepszy :-D
Witam, pierwszy dzień diety minął luźno nie czułem głodu, humor dopisywał więc ogólnie w porządku. DZIEŃ 1 treningowy P1 2 bułki wieloziarniste + pasta z tuńczyka i 2 jaj P2 pierś z kurczaka + ryż P3 pierś z kurczaka + ryż P4 twaróg chudy + jogurt Miałem trening zrobić dziś ale wczoraj wieczorem mnie natchnęło i o 21 poszedłem zrobić interwały - [...]
prestiż tak samo jak i przekręt dla mnie jest kompletnie nie ciekawy, wynudziłem się na jednym i drugim, nie trafie do mnie humor tych dwóch filmów, nie wiem co robia na tak wysokich miejscach w rankingach :)
[...] juz do konca.Olimpiada najgorsza od 50 lat.Malysza nie ma,Kubicy nie ma.Pilkarze reczni tez minela ich epoka,siatkarze przereklamowani. p.s.Jedyne emocje jak dla mnie to beda jak reprezentacja zagra teraz z Czarnogora,Moldawia i znowu bedziemy sie ludzic ze moze moze.A skonczy sie Czarnogora-Polska 2-0,Polska-Moldawia 1-1 i humor taki jak dzis.
[...] ;-) Musze sie porzadnie wyspac... napewno nie jutro, bo znowu do pracy #-P 7.09 piatek Dzis udalo sie skonczyc prace o 16 wiec w koncu byl czas i sily na trening 8-) Odrazu humor lepszy :-D TRENING http://img542.imageshack.us/img542/1046/709ptb.jpg + przed plankiem 3x obwod na brzuch: 10x ab wheel, 10x odwrotne brzuszki + 3 obwody: 10 wypadow [...]
[...] mistrzostwem świata! Co prawda na stanie jest jeszcze IHS – SHOW Time. Jej działanie jest również imponujące, jednak całkiem inaczej działa na mózg. Przy CRAZE czuć dobry humor cały dzień, na wszystko się ma ochotę, ciężko skończyć trening i to delektowanie się chwilą na siłowni. MARZENIE! SHOW Time natomiast (w moim odczuciu) pozwala na [...]
kur.wa jestem już całkiem zdegenerowana skoro 4chanowy humor bawi mnie do łez %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b062949abb8043a5ab4210e39876f443.jpg Zmieniony przez - kitttie w dniu 2012-09-20 11:21:13
no ja właśnie próbowałem ile pompek strzele naraz i stuknęło 70. do końca roku będzie setka. crossfit jest spoko, robię w domu, i praktycznie pod humor troche, tzn dobieram sobie ćwiczenia wg tego co chce robić, np jak mam zmęczone nogi to nie robię nic co je angażuje, i staram się zrobić w tygodniu chociaż raz coś ze sztangą, chociaż raz coś na [...]
Ajć, dobra starczy tego trollowania. Mam wyj**any humor, po wczorajszych pomiarach. No więc lecimy. Krótkie podsumowanie Czas trwania 5 tygodni Wzrost: 183cm Klatka piersiowa: 107cm/109.5cm Brzuch: 87cm/87cm Biceps: 32cm/33cm Barki: 121cm/121cm Uda: 59.5cm/60cm Łydki: 40cm/40cm Ogólnie Jak widać poszło trochę do przodu, łydki nie urosły, bo się [...]