Olo, mam dziwne wrażenie, że trenujesz .....bez głowy;-D /SFD/2019/4/28/bcbd39c4ccbe4080876b53e11cd542b2.jpg Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2019-04-28 12:16:23 To potwarz, staram się używać dwugłowych, czworogłowych, nawet przy WL, choć ich nie widać w kadrze. :-) Przeliczając na pewno robię to z dwunastoma minimum głowami. A dzisiaj obijałem [...]
[...] wysokim estro nie czuje różnicy A może to właśnie było odwrotnie ? ;-) Hym chyba nie bo jak estro mi wybilo to było słabo ale zacząłem zbijac i po tabletce już było super, humor na plus i zmęczenie znikło ale nadal miałem wysoko prolke więc wziąłem pół tabsa cabasera i niestety znowu kiepskie samopoczucie przez tydzień, okazało się po badaniach [...]
[...] dużego progresu w pompowaniu;-) Na bieżąco śledziłem Twoje (innych forumowiczów również) konkursowe zmagania, również multimedia ;-), ale w kwestiach pozasportowych staram się być oszczędny w słowa. Masz szczegolny humor Szajba..trochę trzeba się go nauczyć:-D Ale faktycznie podkreciłeś mnie z tymi dipami:-P Co za wyzwania ogólnie...hehehe;-D
[...] w planie plecy i bicepsy-stąd Iron Horse obowiązkowo. Czas dojazdu wyszedł 25 minut-stąd nie wypiłem przed wyjazdem,tylko wziąłem na drogę. Wychodze do samochodu i już tracę humor-szyba wybita wnetrze spladrowane. Oprócz drobnych polskich i moze z 1 € w 20 centówkach nic tam nie miałem. Pewnie się złodziej połasił na te drobne,bo myslał ,że to [...]
[...] urodzin u dziadka, no ale nic ja widzę lekką poprawę w lustrze, wydaje mi się że trochę zeszło, powoli ale schodzi :) Wstawie niżej foty ze zdjęciami, może komuś poprawi humor z rana i będzie miał bekę :D haha A ja lecę ze swoimi dzisiejszymi obowiązkami :) No a jutro chrzciny więc od rana ten sam zabieg co przed urodzinami dziadka tylko tym [...]
[...] duże wyskakują więc staram się nie dopuszczać do takiego poziomu. Masa - górna norma lub lekko nad, redu - połowa normy. Zależy co jeszcze leci do tego bo wtedy można sobie poprawić humor przy niskim estro jakimś provi, masterem itd Co do ari to daj 2 razy po pół tabsa i wróć do 1/4 2x week Zmieniony przez - kosta83 w dniu 2019-05-07 09:13:17
[...] Konrad pisze, sam często mam takie akcje, że najchętniej wyjechał bym w h albo siedział gapil się w sufit pół dnia, mam parę takich pociesznych osób na które spojrzysz i już humor się poprawia, inaczej wtedy zupełnie funkcjonuje l, tak samo wolna głową od ludzi, pracy, telefonu, obowiązków mi też pomaga im więcej na głowie tym większy Sajgon w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] czasem przydało by sie ich mniej %-) Pogoda dziś dużo fajniejsza. Ja wczoraj kupiłam sobie kilka krzaczków do mojego skromnego ogródka. I dzis dzieki temu mam troche lepszy humor. Gdby nie to ze czuje sie cała połamana juz bym je wkopała...moje dziecko w nocy przejeło łóżko i spałam na samym skrawku łózka . Kijki mimo to już były...poszło dośc [...]
[...] taka jak powinna i przez próbę jej korekty na mniejszym ciężarze odpuściłem. Ciężko trenując samemu to zauważyć, dziś ćwiczyłem razem z Rybą i jakoś tak nie do końca dobrze się układałem. Może częściej uda się coś pomachać, zobaczymy. Dziś i humor gorszy i trening bez życia. Jutro nowy dzień :) PS. Zacząłem liczyć kcal, zobaczymy jak długo ;)
[...] Wysocki ... będziesz ekipowym muzykantem ? o pardonsik ... minstrelem ? OSZCZERZENIE ( gra społeczno-fabularna ... cel rozrywka i niebycie kanciakiem ... gra zaprojektowana przez pół idiotę ... tylko dla dorosłych 13+ ... przekleństwa , pornografia idiotyzmy , niepoprawność polityczna ... wulgarny humor ... produkt posiada walory edukacyjne )
[...] Prop 525 gotowaniec Novo 40mcg Masteron p 525 gotowaniec Exe 1tab ed. Za tydzień dojdzie prima 525mg. Insa 5j przed tren. Gh 2x2.5 iu rano i po tren. Caly dzien mega humor i nie moglem sie doczekac treningu. A ja treningu... mega ch**owy wyszedl. Dawałem inse po tren teraz dalem przed i jakis taki zajwbany bylem strasznie, zobaczę jak [...]
[...] wegli, bialka i tluszczy). Od pewnego czasu juz nie trenuje koszykówki, zaczalem interesowac sie silownia bo mnie poniekąd interesują treningi siłowe (poprawiaja mi humor, lubie silownie) wiec zaczalem ogladac duzo filmow na youtube z poradami i tak dalej. W tym samym momencie zaczalem uwzgledniac wegle białka i tluszcze w diecie, lecz [...]
[...] wyglada zaj**iscie i dziala tak samo, kazdy chwali :-)) Jakie dawki ida tego trena? Na razie na wyjazdach jestem to leci eod 25mg propa i ~66mg trena. Wrucę na chatę to będę leciał jak ostatnio ed i coś może dawkę podbije. 3 lotki tego wpadły póki co ale na pewno mogę, że trenik pierwsza klasa. 4h snu i wypoczety, humor i regeneracja na plus.
[...] ida tego trena? Na razie na wyjazdach jestem to leci eod 25mg propa i ~66mg trena. Wrucę na chatę to będę leciał jak ostatnio ed i coś może dawkę podbije. 3 lotki tego wpadły póki co ale na pewno mogę, że trenik pierwsza klasa. 4h snu i wypoczety, humor i regeneracja na plus. coraz wiecej sie slyszy o tej wellona pharma i same pozytywne opinie
[...] tego trena? Na razie na wyjazdach jestem to leci eod 25mg propa i ~66mg trena. Wrucę na chatę to będę leciał jak ostatnio ed i coś może dawkę podbije. 3 lotki tego wpadły póki co ale na pewno mogę, że trenik pierwsza klasa. 4h snu i wypoczety, humor i regeneracja na plus. bardzo kiepski pomys ciemne flakony bo nie widac czy w srodku nie ma syfu
[...] trena. Wrucę na chatę to będę leciał jak ostatnio ed i coś może dawkę podbije. 3 lotki tego wpadły póki co ale na pewno mogę, że trenik pierwsza klasa. 4h snu i wypoczety, humor i regeneracja na plus. bardzo kiepski pomys ciemne flakony bo nie widac czy w srodku nie ma syfu Tak much, komarów I kleszczy. Co ty pier... za przeproszeniem. [...]
[...] to co powinienem. Najbardziej nie lubię bierności. Jak coś robię to czuję się o wiele lepiej, zamiast siedzieć i rozmyślać o sensie życia. Praca/hobby trochę poprawia mi humor. Mam pewne plany mam nadzieję, że jakoś to pójdzie. Co do zimna to ja chciałbym, żeby cały rok było tak z 18 stopni. Ja na zimno jestem mocno odporny, bo trochę [...]
[...] trena. Wrucę na chatę to będę leciał jak ostatnio ed i coś może dawkę podbije. 3 lotki tego wpadły póki co ale na pewno mogę, że trenik pierwsza klasa. 4h snu i wypoczety, humor i regeneracja na plus. bardzo kiepski pomys ciemne flakony bo nie widac czy w srodku nie ma syfu Tak much, komarów I kleszczy. Co ty pier... za przeproszeniem. [...]