[...] 5.Utrzymywanie nóg w zwisie pod kątem 90* -3x max Dieta: http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/703/eh8f.png Podsumowanie dnia: Pospałem dzisiaj długo, słońce od rana to i humor był świetny. W MC dorzuciłem 5kg i jeszcze lekki zapas jest. Żołnierskie ciężko, cofnę ciężar o 2 tygodnie, albo zmienię na push press. Zasmakowała mi kapusta pekińska, [...]
Dobry wieczór. :-) A Ch uwierzyła w swoją boskość i nie kryje się z tym.:-) Na dobry humor do snu.;-) Przyjaźń między kobietami: Pewnego dnia kobieta nie wróciła na noc do domu. Następnego dnia powiedziała mężowi, że spała u przyjaciółki . Mąż zadzwonił do 10 jej najlepszych przyjaciółek .... żadna nie potwierdziła.... Przyjaźń między mężczyznami: [...]
[...] że jest coś takiego jak brama i wyciąg górny %-) niestety filmu brak {:-( ciężar za mały, bo nie wiedziałam jak bardzo jedna ręka jest słabsza od dwóch 3- i to mi zepsuło humor już do reszty. Mam z tego filmik, zaraz pójdzie wraz z całą litanią do Obliques 4 i 5- okej, ciężar na styk, widać po powtórzeniach Miska 1800 BWT 120/195/60 :-D +tran, [...]
A humorek jak tam ? Libido jak ? Jest taka mozliwosc bo testa masz niewiele Libido średnio... bywało dużo lepiej :-PP Humor... hm.. zależy. Czasem potrafie się zirytować z byle głupoty, a czasem przy rozmowie z niektórymi jest dość miły :) Huśtawka w takim razie? :-) Jeszcze 37,5mcg t3 leci, zapomniałem :) Tren jest z Cybera/Jinana więc myślę, że [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] niepotrzebne. Z tyłu było niby 1-2 kapsy 2x dziennie, ale olałem to i wziąłem 4 na raz. Pomijając fakt, że przez te 4 tabsy nie mogę usiedzieć w miejscu i pewnie nie usnę to humor o niebo lepszy, na treningu miałem więcej energii i hamuje apetyt. Czyli działa zgodnie z opisem, więc całkiem spoko. Podobnież jeszcze przyśpiesza metabolizm i pomaga [...]
29-03-2014r - Sobota Pospane dzisiaj do 9:00, obudziło mnie słońce świecące mi prosto w twarz i od razu humor wzorowy. Od 10 w pracy, wróciłem do domu i nieco się pouczyłem. Korzystając z chwili czasu obejrzałem live stream od Mariusza Mroza i trochę się zawiodłem, lecz pare info wyciągnąłem. Jestem już po treningu i jem potreningowy :) Miska Okno [...]
[...] %-) Jedno z drugim nie ma nic wspolnego i nawet szóstoklasista na teście zaznaczyłby tu "Oba zdania prawdziwe bez związku logicznego" Pozwalanie na wypowiadanie się takim ASOM w tym dziale jest wielkim błędem i trzeba bedzie administratora powiadomić bo dział "humor" jest gdzie indziej. Zmieniony przez - Tannhauser w dniu 2014-04-02 16:27:26
Dzień dobry, taki wpisik z rana, życzę wszystkim miłego dnia ! :-) tym jedz co chcesz wyglądaj jak chcesz z tego tematu z dopingu, sobie chyba humor na cały dzień poprawiłem %-) Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2014-04-03 05:18:08
Rzucacie tymi placuchami, że chyba sobie zrobię (chociaż czeka na mnie stek łososiowy jeszcze...) Ps - sorki za offa, ale musiałem - widok tego gościa o poranku poprawił mi humor %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b3458b07787a41f79860d1b2744d883a.jpg
[...] 120/195/60 +Mg, tran, wiesiolek, zielone, woda +pomidor, fasolka, pieczarki, mix sałat /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3e3a78e9b9be43aaa1317227f2d4b042.png Mam dziś bardzo dobry humor ;-D pewnie dlatego, że spałam 11 godz! 8-O To więcej niż suma z dwóch dowolnych nocy w ciągu ostatnich 2 tyg %-) Obli nieśmiało przypominam, że miałaś obejrzeć moje [...]
To już dzisiaj ta walka.. 1 w nocy, ciężko zasnąć, jak zawsze :) podjarany, zestresowany.. Mam nadzieję, że jutro będzie dobry humor, no i wygram :) trzymacjei kciuki, wszelkie relacje zdam. Mój trener z Boelsławca, dogadał sie z trenerem z Gwardii i Gwardia wyraziła zgodę :) jest w porządku
i jak? :-) poszło w cycki? :-D zara w zęby pójdzie \-) Hahaha, Grek, poprawiasz mi humor };-) niezła dupa z Ciebie %-) że tak po chamsku się wyrażę :-) Niezła to dopiero będzie /-)_
i jak? :-) poszło w cycki? :-D zara w zęby pójdzie \-) Hahaha, Grek, poprawiasz mi humor };-) niezła dupa z Ciebie %-) że tak po chamsku się wyrażę :-) Niezła to dopiero będzie /-)_ DU hast meine PucioPucio };-)
[...] i gorsze, w te gorsze brak mi energii, wszystko mnie denerwuje, po pracy ciezko mi sie zabrac do cwiczen. Gdy kryzys sie skumuluje siegam po alkohol lub np slodycze, wtedy humor sie poprawia ale jest juz po zawodach. Czy moglibyscie polecic cos z supli co w dzien pozwoli mi pracowac na wyzszych obrotach -wtedy nie mysle o lamaniu diety itd, a [...]
było to chyba spowodowane tym, że w piątek i sobotę dałem sobie ostry wycisk bo dziś od rana dobry humor, chęci do życia (troche ściska w żołądku ale to dlatego, że jeszcze post). Może też organizm musiał się przyzwyczaić, trudno ocenić. Ważne, że już jest ok i zobaczymy jak dalej :)