humor

[...] bilansu) kukurydza i fasola czerwona /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/efe53300d82b43089fa8eb27e9166207.png Ogólnie przez ostatnie kilka dni mam trochę stresów, kiepski z tego powodu humor i straszne problemy z zasypianiem. Męczą mnie myśli i zamiast spać to przewracam się z boku na bok. Wczoraj po 1,5h leżenia w łóżku, miałam ochotę wstać i książkę [...]

Creative - warzyw nie wliczam, ale problemu dla mne nie ma ich do pojemników powarzyć żeby było po równo. Anka_ - No widzisz a naprawde polecam lody z GRACANA takie dobre, że no masakra gdyby nie kosztowały 6zł za 150ml to kupiłbym jeszcze jedno ( a może i dobrze ) hehehe :D A micha to podstawa by Humor dopisywał podczas dnia;d Sebastian - [...]

Laura- nie na u mnie trxa; ) a ketel jest ale lekki więc nie ma sensu ćw. a Nutella teraz przez 2 dni troche weszło jak choroba jest to trzeba sobie jakoś humor poprawić i kcal podbić :) Sylwia - napewno gdybyś dostała nutelle pod nos to zjadłabyś z waflem ryzowym :D:D no podczas przygotowań trx napewwno baaaardzo dobrze sie sprawdzi ;d Jacob - [...]

[...] obwiniam się i nikt nie powinien, to bardziej suche stwierdzenie faktów o lekkim podejściu. Potem człowiek zastanawia się skąd w lusterku taka a nie inna postać, skąd zły humor, brak sprawności fizycznej. Nie bez powodu mówi się, że w zdrowym ciele zdrowy duch. Nie ganiąc osób, które z przyczyn chorobowych mają bardzo duże trudności w [...]

bawi mnie to wyśmiewanie się z hardkorowego... facet robi spore pieniądze i ustawia się mocno w życiu na poziomie o którym większość hejterów może pomażyć leżąc w łóżku i trzmając smerfa w dłoni... a do tego robi co lubi, trenuje, jeździ po świecie, ma dobry humor i nie przejmuje się mętna gatką znawców zza ekranu...

[...] mam chęć strzelić się sama w łeb za swoją głupotę. *myśle,że Kur** mać ja nigdy nie zgubię brzucha a dlaczego ?(Patrz punkt 1) Jakiś taki kryzys mnie wziął i przez to zły humor mam:( DOPISANE PO OCHŁONIĘCIU Wiem co robię źle. A) lubię się użalać nad sobą wtedy gdy nie mam powodu b) zamiast korzystać z rad OBli , która odwala tu cholernie [...]

Wilczku uszy do góry, jesteś dziś na zmianie w menu to nie dziwne że czujesz sie rozdrażniona, zobaczysz jutro będzie lepiej. Organizm się przestawi i humor Ci wróci, tylko dobrze się wyspij. Moja wiara w siebie chowa się za rogiem Pozdrawiam gorąco

No Panowie dzieje się, dzieje. Czuję się wspaniale, humor na prawdę świetny, nigdy jeszcze tak pozytywnie do świata nie byłem nastawiony! :) Na wadze coś się rusza, na ciele też czuję że jest już trochę lepiej! Cycki mi zmalały albo mi się wydaje :D przekonamy się w niedzielę przy mierzeniu. Obliczyłem dzisiaj w wolnym czasie zapotrzebowanie [...]

to sie nazywam humor po ciezkim i treningu zrobionym na 100%

humor jest tylko po napisaniu , po treningu zmienia sie w euforyczny blizej nie odgadniony stan

Chipsy omijam z daleka od dawna, Kavva ja pisałam o ciastach, bo oprócz tego typu słodkości pochłonęłam jeszcze pół zajączka czeko, kilka jaj czeko i nawet kawałek czekolady. Piwo też piłam-po tym długim poście 3 piwka wystarczyły mi żeby mieć doooooobry humor

[...] skos 6x12 6kg 3s 3A. Uginanie z supinacją 6x15 5kg 3s 3B. Prostowanie rąk na wyciągu 6x15 12,5 1s 10kg 2s Komentarz: Tylko połowa treningu...w zasadzie humor miałam dobry i sporo zapału, ale przeliczyłam się z wodą. Wypiłam chyba za dużo, bo okrutnie zaczęło mnie mdlić. Dałam radę do połowy, potem walczyłam z aero ale wyszło [...]

dobry trening to i humor od razu czlowiek ma lepszy:-)

[...] Nogi już w dobrej pozycji Tylko czuję ogólne osłabienie, dzisiaj jeszcze doszedł ból głowy, ale najważniejsze, że żołądek trochę się uspokoił. Agnes dziękuję bardzo Aż mi humor poprawiłaś z samego rana Ale kopa w tyłek dostaniesz za nieobecność odzywaj się po sesji, to gdzieś skoczymy. Sama mam teraz wariactwo z uczelnią. Zmieniony przez - [...]

poniewaz Ekipa ma jakies problemy techniczne....wiec go zacytuje Niecyklicznie, ponieważ jestem egoistycznie nastawiony do życia , a tak poważnie wolę sam Proszę o rozpiske podziału na dni (zależy mi aby trenować bic z tricepsem), oraz o sprawdzenie planu. Klatka: 1. Wyciskanie na ławce prostej 4 serie 8-10powt (szybciej wyciskam, wolniej [...]

tez musze spróbować na trica. Popuri Twój uśmiech zawsze humor poprawia:)

Nie kłamałem to podopieczna :) tylko ma nieco większe względy i tyle Phttp://www.iv.pl/images/98967300001167070409.jpg ŚRODA Tak sobie dziś do południa mega humor, potem co raz gorzej, ale motywacja do treningów jest taka jakiej nigdy nie miałem http://www.iv.pl/images/24655890670256586326.jpg Aeroby intensywne 25 minut tętno 140-150 20 [...]

[...] razem zmienię bo wstyd http://www.iv.pl/images/98967300001167070409.jpg PONIEDZIAŁEK Kolejny intensywny w dzień. W pracy 6-22, od rana nabuzowany energią, bardzo dobry humor. Trening koło 14, bardzo dobry, dziś duże zakwasy na bicepsach i górnej części piersiowego. Potem już nie co gorzej z energią do domu przyjechałem padłem i dziś jaki [...]

[...] szkolenie : Dietetyka i biochemia żywienia :) Z Kornelem i Aśką. Całkiem pozytywne szkolenie, w końcu dowiedziałem się czegoś nowego, jeśli chodzi o biochemie :) Dopisywał humor i wiedzy sporo. Najciekawsza była ujęcia demitologizacji, nabiału, tłuszczów, białka, węglowodanów, jajek, słodzików itp itd Potem po szkoleniu myk na imprezkę, tam [...]

SFD/Images/2015/8/5/f74252d567544361982bc78ba8035ad6.jpg WTOREK Kiepskie samopoczucie i humor, dokuczał ból uszu + wysokie ciśnienie. Ciężko było zrobić trening przez ciśnienie, ale ogólnie dobry trening, z miską też mały problem ale wciśnięte Trening zrobiony i micha zrobiona więc dzień ok, reszta się nie liczy :) [...]