[...] ksiazki to zapamietacie jak pisac a teraz kazdy wbijac soga bo jestem zaj**isty ha ha %-) ps. niezla beka jest, budowlaniec na forum jest od paru dni, broni rzezbe, ktory jest rowniez budowlancem, czyzby pracownik broni szefa bo liczy na podwyzke? %-) bez spiny, mam dzis bardzo dobry humor %-) Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2012-05-29 20:15:38
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czasami jak mam gorszy humor lubię sobie wejść na sklep SFD i poczytać opinie o produktach, najlepsze są o białkach i gainerze także przytoczę jedną "Białeczko polecam w szczególności dla początkujących! Masa idzie ciągle do góry i dzięki wpc wiecej siły i lepsza determinacja na treningu, zaś kiedy skończyła mi się jedna torba odczułem spadek siły [...]
Nie ma to jak sobie poprawic humor z ranca: 2:.Dieta Czytałem dużo na ten temat i doszedłem do wniosku, że powinienem mieć jakąś dietę na masę czy na coś innego, ponieważ jak już pisałem na górze jestem bardzo chudy...I to jest ważne..nie chcę żadnych kreatyn alby czegoś w tym stylu tylko jakąś najprostszą dietę ale też nie rozmaiconą tzn. że [...]
http://www.sfd.pl/Dieta_%2C_kulturystyka_a_sex___-%25-t399811.html Witam jeżeli uprawia się sex np 1 raz w tygodniu czy coś spada na masie czy co... pozdro ODP: Jesli raz w tygodniu, to przede wszystkim humor...