humor

Wczoraj wolne od siłówki,więc: 4minutowa tabata+ cardio. Dzisiaj klatka i bicepsy +brzuch+ cardio Słoneczko ładnie świeci,więc humor dopisuje :) Zielona herba wypita,teraz dwie porcje bcaa od Activlab i jazda. Udanego weekendu i regeneracji ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f3e16b6ad911400c93752ce6c441d449.JPG

W zasadzie to nie celowałem w humor z tą ankietą, źle trafiliście dzisiaj Mnie nie ma z tego samego powodu właśnie No i .... literówka w ankiecie! melalu zamiast metalu!! Sprawdzałem 3 razy i nie widziałem Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2009-01-30 19:07:20

Alu a czemu taki zły humor? Chcesz to poprosimy marcina zeby nagrał filmik jak go przyciska 15 kg w wyciskaniu.. posmiejemy się troszke

Tak naprawdę to nikt nie czyta postów podwieszonych nawet jak pisze: "Moja nowa laska!!" ... Od razu "nowy temat" i chcą mieć klatęę w miesiąc i wg. Kto na stronie sfd.pl jest grafikiem? Alucard666 , mam od rana dobry humor Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-02-14 11:20:03

Powitał Już humor mi się polepszył. Fota elegancka !

HAHAHAAH panowie wygralem w konkursie nautre best Torbe heheehh Ale mi humor sie porpawil

http://www.sfd.pl/Spam_%2D_jak_ju%C5%BC_to_tylko_z_Trec_iem_%3A%2D_-t400593-s6699.html dobry humor mam

u mnie tez za***ista... ale humor marny w **** :/ :/

siodema masz dobry humor co?? jak szyja??

polaco racja humor jest Szyja juz nie boli, tylko przy energicznych ruchach ale mysle ze tez przejdzie to, zostalo tylko zawalone bolace gardlo i zatoki po tym jak mnie w czwartek zawialo Marcin dlaczego za kase? dla kogo to? aha do mnie tez wczoraj jakis napisal ze ma 30 kg gainera 737 hehehehe Aleprobuje go naprostowac zagladac: [...]

nie moge xD od niektorych postów/tematów poprawia mi sie humor XD

[...] za to mam dużo ciekawostek omkogłowych które usłyszałem odnośnie róznych kwestii w tym sporcie %-) "pseudo kulturysta, weź tyle co on to też taki będzie' %-) "dieta na redukcje niepotrzebna bo sie miesień popali" :-D "jak jesteś na reduckji to wsyztsko spalisz" "bez koksu nie zrobisz redukcji" Spoooro by wymieniać, ale humor mi się poprawił %-)

Bedzie dobrze a humor to zawsze jakos miales :)

[...] Ta to wczoraj wyglądało, co ok 5 dni, przed nogam/plecami w dzień treningu/dzień przed będę robił takie oto ładowanie. Wczoraj jakby mi ktoś dał drugie życie, siła, humor,chęci wszystko na max ! Dzisiaj też mnie trzyma chociaż już micha normalna ;) czyli dziś: Barki i tricepsy - Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia na tył barków 5s [...]

Nie chce tu się uzalac i stekac ale im bliżej tym coraz bardziej w to wątpię :-P im bliżej startów tym humor coraz gorszy, Ty lepiej nie narzekaj, rób swoje i będzie dobrze :-)) nie po to spinasz teraz dupe i harujesz by nic z tego nie było :-)) głowa do góry !!

O, dzięki. Dziś wracając z tego dynamicznego spaceru rozmawiałem przez telefon i z tego wszystkiego zacząłem śpiewać do słuchawki. Poprawiłem humor rozmówcy%-);-) Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2012-02-27 23:02:29

[...] ilosc, aby dostać po 2-3 porcje wtedy możemy przetestować produkt 2-3 razy, a nie tylko jednorazowy strzal, wtedy taka opinia nie jets do końca miarodajna, bo sam mam dni, ze pre działa na mnie bardzo fajnie, a nie raz bez szalu%) bo mam gorszy dzien, czy zly humor :)) obecnie pojaiwla sie reaktywacja venoma z phenix labsa mozna obczaic :)

[...] dostac kazdego produktu? dla mnie takie 10 osob to optymalna ilosc, aby dostać po 2-3 porcje wtedy możemy przetestować produkt 2-3 razy, a nie tylko jednorazowy strzal, wtedy taka opinia nie jets do końca miarodajna, bo sam mam dni, ze pre działa na mnie bardzo fajnie, a nie raz bez szalu%) bo mam gorszy dzien, czy zly humor :)) Wszystko jasne.

Wtorek Nocki :-{ rozwalają cały układ dnia Ciężka zmiana, rano śniadanie łapane, ale w miarę rozsądku. Potem odsypianie, drugie śniadanie dla energii i szybki obiad.... No co najszybciej spaghetti ;-D myślałem, że miska dzisiaj się całkiem rozjedzie, ale.... Kolacja i druga kolacja wyrównały wszystko 8-) Co prawda z rana trochę mało białka, na [...]

[...] popołudniu ;-D Samopoczucie: Środa i czwartek treningowe dają znać o sobie, lekko opuchnięte i obolałe mięśnie. Psychika w miarę (po rozmowie z p. Grandsem w czwartek) humor 5/10 popołudniu 10/10 Miska pilnowana: /SFD/2016/11/12/13a4cd4ab1fb47ad8a563a277d463a98.jpg Wczorajszy obiad: /SFD/2016/11/12/bc8413a04cf74e099cb4a149bd58559f.jpg [...]