[...] stojak i odpuściłem w każdym razie Wason też powiedział żebym poszedł 142,5 bo jest pewniejsze 5 minut odpoczynku i lecimy dalej, jak ma pójść 145 to po odpoczynku też pójdzie bo zawsze w drugiej lub trzeciej serii mi idzie lepiej niż w pierwszej ;-D czyli tak jak większość więc nie będę kombinował, chyba że będę czuł jakąś mega moc hulka %-)
do hulka jeszcze daleko, ale dawno nie byłem tak blisko wagi Wasona dziś rano 88,9 vs Wason 92,5 ;-) jakby na święta został na redukcji to jest szansa że go wyprzedzę na chwilę, bo ja nowy rok witam mini cutem więc znowu będzie większa różnica ;-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-12-19 17:13:25
Chcesz wyglądać lepiej? Chcesz czuć się silniejsza? Chcesz czuć się pewnie i kobieco? Zazwyczaj wybieramy się na siłownię, by schudnąć, by coś ujędrnić, by wyglądać lepiej. A gdyby tak Twoim głównym celem i powodem treningu siłowego było stanie się silniejszą? Zastanów się nad tym i spróbuj zmienić swoje priorytety. Podsumowując Zmień swoje [...]
Rozkręci się, spokojnie. To dopiero 16 dni. Bijesz dług estr, on się rozkręca 4-6 tygodni. Jeszcze dochodzi że jesteś na redukcji, zawsze to minus wg mnie-choćby samopoczucie. I też nie oczekuj nie wiadomo czego, często ludzie myślą że trochę przybiją i zmienią się w hulka :P Gdyby tak było, startowałbym na Arnold's Classic.
Jakiś czas temu media obiegła informacja o starciu freak fight'ów podczas jednej z tegorocznych gali KSW. W oktagonie zmierzyć się mieli aktor oraz były kulturysta Martyn Ford oraz Sajad Gharibi zwany przez media “Irański Hulk”. Włodarze federacji nie potwierdzili tej informacji, chociaż prawdą jest, że Ford podpisał kontrakt z KSW. [...]
Chris Hemsworth, którego zapewne kojarzycie w roli Thora, wcieli się w postać Hulka Hogana. Powstaje bowiem nowy film biograficzny, który zostanie wyprodukowany przez Netflix. Reżyserem filmu będzie Todd Phillips, który wyreżyserował znany wszystkim Kac Vegas, a także nowy film “Joker” z Joaquinem Phoenixem w roli głównej. Film pokaże początki [...]
Nie ma takiego okreslenia "ladna niemka" :) moze byc np "ladna,albo niemka" :) Podsmiechoojki ale sie czasem takie dupeczki zdarzaja, ze glowa mala. Niestety na masaz to tak raczej co dwudziesta sie trafia spoko. Ja mam taka swoja obserwacje, ze im wyzsz socjal w panstwie tym wiecej paskud. Szwedzi to juz w ogole lumpy. Ale ladnych laseczek u nas [...]
Lobo to poyeb który zabił swoją planete %-) Wolverine człowiek po ciężkich przejsciach tu "weapon x" Barry Windsor Smitha polecam ;-) Frank to człowiek który stracił najbliższych dlatego został tym kim zostal Superman był w pewnym momencie za Super dlatego został zabity w pewnej historii w walce z doomsdayem, ale oczywiście przezyl %-) [...]
Dobry wszystkim, mam problem taki, jak w temacie (uprzedzając wszelkie niepotrzebne gadki, odpowiednia dieta i trening są). Ćwiczę na siłowni naturalnie od 3,5 roku i doszedłem w ten sposób z wagi 74 do 89 kg, przy około 15 % bf - nigdy nie robiłem żadnych redukcji. Doszedłem do wniosku, że nadszedł "odpowiedni" moment i około 5 tygodni temu [...]
Batmana, robocopa i spidermana. Jak zasłużę to dostane supermana. Potem będę zbierał punkty na hulka. Mój Batman , stary ludzik, chyba nawet starszy niż ty %-) /SFD/2019/7/15/c96c545592294d2fad48f57fb47af18e.jpg
Lucas Leite, sweepuje tak jak on w większości ale nie fascynuje mnie on za bardzo Ja nie mam tak np, że mam ulubieńców z BJJ to lubie oglądać Leandro Lo, Andre Galvao i Hulka Barbosse
Sądząc po tym jak sie elegancko pozbierał po knockdownie to pewnie nie tylko alko tam było grane No i pewnie do nocha także pyerdyknal(chociaż tak szybko by nie padł po koce, tu Przemienasz się w Hulka %-) ) ;-) Btw co do "socjalu " w UK to tak sobie przeglądam kanał od czasu do czasu ,ale tam raczej jakoś super słodko nie jest [...]
J.w. dla mnie przenoszenie bohaterów komiksowych na szklany ekran to profanacja(nie mam tu na myśli filmów rysunkowych) , jedyny Batman jaki mi się w miarę podobał to był ten stary w reżyserii Tima Burtona z Michaelem Keatonem i Kim Basinger a W Roli Jokera Nicholson (on zagrał zayebiscie ale Jack to wybitny aktor) inne adaptacje filmowe komiksów [...]
Białko jest niezbędnym składnikiem procesu kształtowania sylwetki. Wiele kobiet jednak rezygnuje z konsumpcji odpowiedniej ilości białka. Dlaczego tak się dzieje? Część pań myśli, iż osiągnie w ten sposób redukcję podaży kalorycznej (wartości energetycznej spożywanego pokarmu). Inne boją się, że wskutek dużej podaży białka uzyskają nadmierny [...]