hubert

nie zaczailes zarta Hubert %-)

Hubert coś dziś nie w sosie:D... Wracając do tematu to polecam plan "Porusz swoje bicepsy" znajdz sobie w wyszukiwarce :D

kvrwa czasami ja też bym chcial oglosic dobra nowine %-) Yebany monopolista Hubert %-)

Hubert- teoretycznie już mi spadło %-) PONIEDZIAŁEK= 103,7 kg (W sobotę 18 lutego było rano 104,8, w poniedziałek 20 104,1 (104,5 po napiciu się wody i powrocie ze sklepu), we wtorek 104,3- liczymy od najmniejszej wartości- a więc w ciągu tygodnia poszło 400 gram) Wydaje mi się, że coś poszło, ale jeszcze nikt ze znajomych mi nie mówi "o, [...]

Hubert |-) Dobrze że przypomniałeś, musze kolege odwiedzić %-)

Hubert, laski chyba nie zajarzyly, ktory to celebryta ;-]

Hubert, laski chyba nie zajarzyly, ktory to celebryta ;-] Spokojnie, niedługo będzie rozpoznawany wszędzie %-)

Mix ja nie obli, ale o kefirze Ci powiem \-) Żeby zrobić kefir, trzeba mieć grzybka kefirowego, który mleko na kefir przerobi: http://img220.imageshack.us/img220/6230/27052010211.jpg Dogadaj się z Rzabbą ( http://www.sfd.pl/profil/42643 ), bo ja jej (na wyspy) będę taką bestię wysyłać w przyszłym tygodniu. To się dość szybko mnoży, więc może się [...]

ech Hubert, nie masz szans- Ty jesz i zapyerdalasz, Krzysiu zje odzywki %-) Zmieniony przez - wrong w dniu 2012-02-28 09:38:09

Hubert Blondynką jestem. Farbowaną ale jednak to zobowiązuje :-D

Hubert, jakby Ci się chciało to bym była wdzięczna :-)

Hubert - nogi są katowane strasznie jednak nie robie ich od samego początku stąd taka różnica mam nadzieje ze na koniec testu beda wygladaly duzo lepiej ;-)

Hubert - nogi są katowane strasznie jednak nie robie ich od samego początku stąd taka różnica Z przedstawionego przez Ciebie planu raczej to nie wynika ale ok.

Hubert ktoś się pytał chyba o wyciskanie leżąc-jak nisko opuszczać łokcie-czy ile da rade, czy tylko do linii klatki (też się nad tym dzisiaj zastanawiałam podczas treningu) :-?

Ano Hubert. Jak to pokazałam pewnej "koleżance" z PL to ona się bulwersowała, że by do takiego przedszkola dziecka nie wysłała. Ale na pytanie skąd się bierze mięso, dzieciak odpowiada: "ze sklepu" ;-] Krzysiu, life is brutal, trza se radzić %-) noire wartości ustalamy dla należnej masy ciała, czyli LBM+optymalna wartość BF. Wynika z to z faktu, [...]

Hubert już tęsknimy

Hubert napisał posta, że jestem grubasem... Znajdź sobie jak to Cię interesuje

Lista Zgłoszeń na MP 24-25.03.2012r Zalesie. 1. Marlena Sosidko (Gaj Zalesie) T 16-17 56kg 2. Jolanta Wrona (Gaj Zalesie) Open 75Kg 3. Katarzyna Chaciewicz (Gaj Zalesie) Open 82,5 Kg 4. Kamil Lipiński (Gaj Zalesie) T 16-17 67,5 Kg 5. Paweł Kaszyński (POLSKA) T 16-17 82,5 Kg 6. Maciej Trukawka (Gaj Zalesie) T 18-19 60 Kg 7. Sebastian Pawlik [...]

Lista Zgłoszeń na MP 24-25.03.2012r Zalesie. (Imię i nazwisko) (Kraj/Klub) Kategoria. Waga 1. Marlena Sosidko (Gaj Zalesie) T 16-17 56kg 2. Magdalena Sławińska (POLSKA) T 18-19 75 Kg 3. Magdalena Kratiuk (POLSKA) J-23 52 Kg 4. Ewa Markowska [...]

ja mam tak samo jak Hubert, tabeli treningu nie widze, miche i komentarz widac.