SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hubert

  • Juby / Dziennik - Się okaże...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Juby - powodzenia i będę wpadał w miarę możliwości czasowych. Do tego co pisał Hubert dorzucę jeszcze 2 linki: http://www.bitterpoison.com/archive/calculate-acid-alkaline-with-pral-formula/ http://www.thepaleodiet.com/nutritional_tools/acid.shtml

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 9740 Data: 2010-10-05 14:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    a taki mezczyna ma prawo byc brzydki i uwielbiany Ha! Jednak stare porzekadło, że mężczyzna powinien być tylko troszkę ładniejszy od diabła znajduje odzwierciedlenie w rzeczywistości Hubert Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-10-05 14:01:41

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 14:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    Hubert cialko herlawe ale glowa przystojna oj no kobiety, ale ona zawsze musza byc lalkowate i na dodatek dorobione a taki mezczyna ma prawo byc brzydki i uwielbiany

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 13:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    Cześć Hubert Patrząc na Ibisza czuję się... prawie jak koks Na tych fotach bierze na barki po 10kg Bądźmy poważni, ja biorę więcej Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-10-05 12:24:58

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 12:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik "masa w 8 tygodnii" ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Hubert mi ten tył barków polecił - nie wiem czy się pomylił ? Zamiast podciągania sztangi mogę dać wyciąg ale który ? Ten co stoję i podciągam linkę z dołu do góry czy ten co siedzę i podciągam linkę do siebie pod brzuch ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2673 Data: 2010-10-05 10:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/jesienno - zimowa masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wuchta34 nie no - jesli chodzi o taki aspekt to jak Hubert sie kladzie to powinni przenosic caly sprzet i klasc metr od wejscia ciezar dobry ja tak ogladam te blogi i coraz wieksza ochote mnie bierze na jakis plan typowo silowy ale nieskomplikowany ....wiec pewnie na HST sie skonczy Wodynowskie sa za skomplikowane dla mnie - a nie ma mnie kto za [...]

    Odpowiedzi: 2361 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 01:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juby / Dziennik - Się okaże...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ..jak Hubert - dorzuc zdrowe tluszcze i dorzuc warzywa. O facie juz masz arta. Sporo miesiwa/jajec i sporo ryzu + orzechy - wszystko kwasotworcze! Ciezko jest jesc warzywa - nikomu o tym nie musisz mowic - wiekszosc ma to samo co Ty - ale staraj sie do kazdego/wiekszosci posilkow dorzucac minimum te 200g warzyw/owocow. Najlpesze zrodlo witamin i [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 9740 Data: 2010-10-05 01:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    Hubert będziesz moim doradcą Zmieniony przez - 4nn w dniu 2010-10-04 15:54:17

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-04 15:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    Hubert to było tak dla pewności Marta!!! Jak kupisz czerwone kozaki, to ja kupię czerwoną (ale jak ) szlifierkę

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-04 15:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    Hubert czekam Byle nie o zachodzie, bo tu już nikogo do bicia nie będzie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-04 14:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/jesienno - zimowa masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    VolvoFh12 A ja dre na siłowni i nikt się nie czepia Z takimi ciężarami jak Twoje (i moje) darcie wygląda co najmniej komicznie, no offence, ale taka prawda Hubert - o świcie, tzn ? 4, 5 ?

    Odpowiedzi: 2361 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-04 13:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    Hubert tu es un chaud-lapin I tyle w temacie Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-10-04 12:37:14

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-04 12:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    Hubert ja wole jak do mnie po francusku

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-04 12:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    Ktorego dzisiaj mamy No i po wczorajszym obzarstwie w 10 min po przebudzeniu sie mialam zjazd glikemiczny Uratowal mnie suchy chleb Biegam od rana i dopiero teraz moge siąść na chwile Czesc wszytskim perwersyjnym i tym mniej perwersyjnym tez. HUbert co to za jezyk po francusku prosimy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-04 12:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    Hubert

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-04 12:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • H-Drol - relacja :)

    Post
    Doping

    Hubert ma racje , i nie pajacuj gosciu co to za relacja jak nie ma ankiety i zdjec ? rozpisek zarcia,treningow,relacji wideo/fotosów ?

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-04 00:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko Hades co tu do rozumienia? Hubert podał propozycje - inaczej się tego nie da zrobić. Proste. A nie da się upchnąć 5 dni w 3...

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-03 22:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Volvo TS trenuje, może nie pożałuje %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Dieta z dziś 100g owsa + łyżeczka kakao naturalnego, 30g wpc -35g carbo, 30g wpc, 15g bcaa rozpuszczone w wodzie na cały trening- 100g ryżu brązowego, 150g piersi z indyka 100g ryżu brązowego, 100g łososia, 15g oleju lnianego 75g makaronu razowego, 150g piersi z indyka, 15g oleju lnianego 75g zmielonych owsianych, 2 białka, 2 jaja, oliwa 3 białka, [...]

    Odpowiedzi: 719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-03 20:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert, ja to doskonale rozumiem. Spróbuj mnie zrozumieć. Chodzę do dobrej szkoły licealnej. Mam okazję chodzić na naukę walki wręcz do rewelacyjnego faceta. Muszę to pogodzić. Muszę także wyrównać partie, które odstają (sam je wymieniłeś). Dlatego potrzebuję pomocy.

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-03 19:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    Hubert, ja sugeruje tytul z cwaniakami zwiazany Dzień dobry spamiarze ale imprezka była zaczepista! mam 4h na wyniesienie się z pokoju, od dziś spanko na materacu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-03 18:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)