trudno, jeśli jestem dla nich dziadem to przynajmniej dziadem honorowym muszę być, wiem że ich to nie rusza... sam na takie zachowanie zlewał bym ciepłym moczem, po prostu Hubert ma inne poczucie humoru a moje wpisy mu nie przypadły w gusta ;-D
Hubert, dawaj linka...... Dzisiaj weszlam do dziennika tego anorektycznego kuchcika... Ja pyerdole... Jak dorosly facet moze tak jesc %-) Hubert, ty masz cierpliwosc...
Hubert, racja, o tym nie pomyslalem. Gibon, wrzuc prio na nogi zeby to wygladalo jakos calosciowo bdb:-). Poza tym duzo masy w nogach siedzi, nogi to okolo polowy masy ciala:-)).
Ja tam z harców nie zrezygnuje nigdy, przenigdy!!, never %-) Hubert - z tymi podpowiedziami jesteś mistrz! };-) Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2012-09-26 20:52:46
Hubert - Ja po prostu lubię jeść %-) ... Masa idzie elegancko i powoli. Wszystko kontroluję jak na razie :-)) ------------------------------------------------------------------ dzień nietreningowy kcal - 4022 B - 340 w tym 279 zwierzaka T - 151 W - 328 pzdr.
Niektóre pytania pewnie głupie ale nie chcę popełnić błędu :-) Dzien1. 1a. PP 3x3-6 1min 1b. podciaganie na twardej gumie 3x3-6 1min chodzi o podciąganie z asystą gumy? jak tutaj http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=5zZFgkW_Xq8 ? 2a. Wyciskanie 4x4-6 2min 2b. podciaganie w formie clusters 4x4 2min nachwyt, na szerokość [...]
Nie dziubie jak kurczak ;) Ryż zawsze 100 g kotlet też duży. Owsianek też 100 g, twaróg pół kostki, wychodzi ok. 125 g ;) Ja widzę po znajomych, którzy jedzą o wiele mniej, a tyją o wiele więcej, taki już jestem, każdy organizm jest inny. Dzięki Hubert ;) ! Zmieniony przez - pawelkas w dniu 2012-09-27 15:13:35
Tak jak pisałem, poddałem dyskusji. Więc nie pieprzcie bez sensu tylko normalnie piszcie. Co waszym zdaniem jest źle? Hubert piszesz, że beznadziejny trening, a nie wiem co ty tu widzisz beznadziejnego więc prosze o szerszą wypowiedź.
Hubert81 No i człowiek który zarabia najniższą krajową na takie spodnie nawet nie spojrzy za 270zł, a tutaj wranglery,slimy, lewisy idziesz z tygodniówką i kupujesz po 3-4pary + t-shirt + buty (buty w chvj porządne nike-adidasa-lonsdale kupisz za 30F ) Jestem tutaj chwile i nie chce też wymyslać, ale naprawde tutaj jest inne życie.. Taka mała [...]