hubert

Marian - W tej chwili sporo się uczę. Z posiłkami nie jest tak kolorowo, bo zanim go zjem muszę sobie je przygotować, to też wszystko trwa. Jeśli chodzi o tamten dzień to uczyłem się od 12.00 - 18.00, następnie miałem korepetycje od 18.00-19.30 i później o 20.00 leciałem na trening. Tak to wygląda. Czasami bywa tak, że o 1-2 w nocy sobie gotuję [...]

Np. Hubert ci zakłada ciezar ty zajmujesz pozycje ktos ci pomaga sciagnac ze stojakow, trzymasz na prostych słyszysz komende Start, opuszczasz, wyciskasz, trzymasz na prostych, komenda Stop, czy tam Stojak, odkładasz, podejscie zaliczone/niezaliczone i tyle. Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2012-03-27 22:43:41 Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu [...]

Nazywanie kogoś kto ma 160cm kurduplem to wielka obraza, są ludzie wysocy i niscy, są ludzie grubi i chudzi, czarni i biali itd. Ja sam mam ok. 165cm i stojąc obok np. Piotrka Głuchowskiego nie było sporej różnicy. Czy wiecie, że Piotrek ma 169cm? Kilka lat temu Piotrek i Hubert Olborski brali udział w zawodach które były podzielone na kategorie [...]

Taaa Hubert się zgarnie żeby się zmieścić w limicie w NABB a Piotrek ma 173 cm ,a jak nie wierzysz to wpadnie do Piaseczna Hubert tam mieszka i ma fitness klub

No to lepiej odpocznij porządnie, Hubert radził mi, żebym do maksów podeszła możliwie jak najbardziej wypoczęta. Sprawdzam wszystkie w piątek, tzn. mam zamiar sprawdzić wszystkie, a co z tego wyniknie to się okaże. %-)

Hubert, uratowales honor spamu ;-)

:-) Hubert, mowisz ze malo widac, to tu troche wiecej :P Ale z dodatkiem specjalnym :P troche se obilam pupsona na desce \-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bc773b60c22e4997875c9214356dc74a.jpg

Hubert... łożeszk***Ajapyerdolęwdvpęjeża że tak powiem. %-) Masz MOC.

Hubert, widziałam... weźźźź %-) Falllla, hej };-)

Twój filmik robi wrażenie Hubert :-)

Hubert, cho no na fejsa Paskudzie. %-)

Hubert, czym się naraziłeś że ci Magda w pysk dała? %-)

A spojrzcie co sie stalo z szyja patrzac od tyłu ;-)%-) Kapturow wczesniej prawie wogole nie bylo Hubert przedramiona tez cos tam poszly. Najbardziej nabiło tak jak mowicie; barki i ramiona;-) Przy okazji bardzo bym prosil kogos z modow o zmiane tematu na "TEST SPONSOROWANY - Prohormony od X-pomp - PODSUMOWANIE; strona 84" Szeryf narazie to mnie [...]

Hubert-wiem,i zgadzam się z artykułem w 100%. Chodziło mi o to że trzeba wprowadzać zmiany,są różne drogi. Czasami dobrze je wszystkie mieszać. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2012-03-29 17:55:19

To juz wszystko zalezy od organizmu, tez mnie korciło ale juz nie mam czasu na kombinowanie, boje sie ze nie potrzebnie kombinujac strace tylko czas i nie wytne sie na lato tak jak bym chciał wiec to olewam:-P Ale fakt z tego co wyczytałem na T-Nation itp... dieta niezdrowa na dłuzsza mete, pisalismy troche o tym w dzienniku Prz, Hubert tez tam [...]

WYNIKI ZAWODÓW JUNIORZY CIĘŻAR SZTANGI 50 KG 1 Czajkowski Dariusz 82,4 0,6709 75 50,318 2 Bendig Mateusz 81 0,6774 63 42,676 3 Kaszczyński Łukasz 84,2 0,6624 58 38,419 4 Rogaliński Tomasz 69,2 0,7561 44 33,268 5 Michalak Damian 79,6 0,6849 47 32,190 6 Dramiński Michał 83,1 0,6670 45 30,015 7 Szeluga Patryk 75,5 0,7093 39 27,663 8 Czyżyk [...]

Hubert no %-) To nagroda za stres związany z ryzykiem rozwalenia sobie głowy w TGU robionym bez kasku %-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-03-30 09:02:27

Czy jest tutaj jakaś pani, która pomimo niskiego BF zmaga się z udami i/lub schabami? Bo odczuwam potrzebę przeprowadzenia badania klinicznego Marta, dawaj, pomiary kaliperem ostatnio wykazały, że mam 11%, czyli podobnie jak Hubert. :)) \-)

Hubert a ile obstawiasz w przysiadzie? Ponad 90 na pewno

Hubert mogłeś pojechać i ją asekurować :-P