http

http://www.sfd.pl/profile.asp?mode=edit http://www.kulturystyka.pl/klub/profile.asp?mode=edit

O ku... zobaczcie tutaj http://www.aceldama.com/~tomr/media/acne/

Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]

Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]

http://aukcja.interia.pl/showcat.php?id=10470

jak wyzej.. poczytaj podwieszone posty, w wszytskich tych dzialach. Pozniej atlas cwiczen http://kulturystyka.pl/atlas/ i ebdzie dobrze. mosisz zrozuumiec troszke.... ale po przeczytaniu tego wszytskiego mysle ze bedziesz wiedizal choc troche co chcesz osiagnac i w jaki sposob tego dokonac. I czytanie tego to podstawa, jesli mysisisz ze to strata [...]

http://www.sublimedirectory.com/basement/media/kimbo.wmv hehehe Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-12-15 13:53:07

ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470

[...] nie musisz... bo KARDIOLOG bierze powiekszona lewa komore za hmm "patologie" a wcale tak nie jest, i nie da sie przetlumaczyc mu tego Kazdy kto uprawia sport (silowy i nie tylko) ma przerosnieta lewa komore byl art o tym na sfd poszukaj znalazlem http://www.sfd.pl/temat150311/ Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2004-08-03 13:54:19

[...] na treningach . Aero2 mozesz rowniez stosowac podczas przerw kreatynowych, czyli po skonczonej kreatyce wchodzisz na aero2, a pozniej znow na kreatyne wiecej o aero2 poczytaj w opsie produktu - http://www.sfd.pl/temat141195/ Osobiscie jak dla mnie to za drogi produkt, ale gdybym mial kase napewno bym wlaczyl go do swojego zestawu suplementow

http://www.nbatv.glt.pl/ i podpisujcie sie ! w imieniu kibicow dziekuje ;]

http://bjj.szczecin.pl/

http://www.sfd.pl/temat127853/ tu znajdziesz

[...] wraz z czterema pro-wrestlerami Billem Goldbergiem Kevinem Nashem i Stevem Austinem bedzie wystepowal w nowej wersji starej produkcji "The longest yard" (Najdłuższy jard - http://film.onet.pl/8872,film.html). Nie wiem dokladnie o czym bedzie opowiadal film, ale ze zdjecia powyzej widac, ze o footballu amerykanskim, o ktorym Bob ma na pewno [...]

http://www.medsport.pl/ms/ms149/art8.htm WpŁyw uprawiania boksu na mózg

http://www.sfd.pl/temat92200/

http://www.sfd.pl/temat104858/ Polecam choć teraz troche michaił ucichł, ale miejmy nadzieje że odżyje

http://film.onet.pl/8872,film.html - ten dziala do poprzedniego niespodziewanie wkradl sie nawias na razie nic wiecej nie pisza, ale pewnie lada chwila sie zrobi glosno o tym na forach.

zjedz 4 mniej wiecej rowne posilki dziennie, tak zeby dziennie wyszlo Ci 80-100g bialka, 300-500g weglowodanow (80-90% zlozonych) i 50-130g zdrowych tluszczy.. i bedzie ok co ile czego ma dowiesz sie tu ---> http://www.zdrowezycie.pl/Interaktywne/kalkulator/Asp/WszystkieProdukty.asp

http://www.zdrowezycie.pl/Interaktywne/kalkulator/Asp/WszystkieProdukty.asp