http

http://www.sfd.pl/Placuszki_owsiane-t441175.html Smacznego!

Nawiazujac do ostatniej odpowiedzi w temacie,rekomenduje Amerykanski produkt skuteczny niz polskie ben-gay http://bengay.com/bengay-ultra-strenght-cream jest to nowy produkt niedostepny na rynku Polskim

daj sobie spokoj z surowymi bialkami, strasznie slabo sie przyswajaja jak chcesz poczytac tu masz jedno z bardziej kompletnych badan na ten temat http://jn.nutrition.org/cgi/content/full/128/10/1716 z ciekawszych rzeczy "Egg white protein is generally considered to be less digestible than heat-pretreated egg white protein. However, no data [...]

Żeby nie było ^^

temat zamykam - Satan 263, polecam zapoznanie sie z regulaminem forum http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp

Mark Alvisi na nowym MD

justi chyba sie zmena zgodzisz odnosnie wegli na noc zapraszam: http://www.sfd.pl/-TWOJA_CHWILA_PRAWDY_XII--t521827-s142.html

http://www.sfd.pl/GLUTAMINA_-badania_naukowe,_czyli_przeznacz_pieni%C4%85dze_na_co_innego_%3B_-t462758.html

Michael Liberatore Trains and Biceps Chest in Atlantic City, NJ! http://www.rxmuscle.com/videos/iatraining/830-mike-liberatore-trains-chest-in-atlantic-city-nj.html

http://www.sciencedaily.com/releases/2006/02/060213102419.htm

[...] kup sobie 3 puchy animal flexa i stosuj po pakiecie 3 razy dziennie do wykonczenia do tego dodatkowy cissus glukozamine to sobie mozesz w buty wsadzic co do pytania kolegi na temat metanu to tu masz co nieco http://www.sfd.pl/Szalenstwo_sobotniej_nocy_czyli_METAN_%2b_LC%2fVLC_%25_-t332335.html Zmieniony przez - Kazam w dniu 2009-10-11 20:57:57

A to foto dla niedowiarków: Zmieniony przez - SebaWlkp w dniu 2009-10-12 00:38:12

Polecam trening ABS II tu masz link: http://www.sfd.pl/Legendarny_ABS_II-t180570.html Bardzo popularny jest tez a6w, ale jest on przereklamowany. Z kazdym treningiem zajmuje coraz wiecej czasu i nie ksztaltuje dobrze dolnych parti przez co najczesciej wychodzi smieszny 4pak. Do tego dobre odzywianie bo jesli zalejesz sie tluszczem na brzuchu to [...]

http://www.sfd.pl/KINEZJOLOGIA_POROWNAWCZA_%3A_DRAZEK%2C_WYCIAG_GORNY%3B_RODZAJE_CWICZEN_A_PRACA_MIESNI-t296016.html

to nie fake ostro

.

Top 3 sie kwalifikuje, btw http://www.getbig.com/ranking/prorankm.htm

WPC, SD to strategiczne roztrenowanie/strategia roztrenowania (tu były spory, co do poprawnego tłumaczenia). Jest to nieodzowny element HST, więcej możesz znaleźć w poniższym zbiorze tematów o systemach treningowych FBW http://www.sfd.pl/Ciekawe_systemy_treningowe_-_FBW%2F5x5%2FHST%2Fi_inne-t526498.html Pzdr

http://www.kettlebells.pl/ketttrening.php tutaj napisano, że 12kg to waga startowa dl silnych kobiet.. dla przeciętnych mężczyzn to 16kg.. (mail i powiadomka poszły) Zmieniony przez - panteon w dniu 2009-10-25 23:24:44

Zajrzyj tu: http://www.dragondoor.com/index2.html Wiele ciekawych artykułów, a na forum działa sam Pavel Tsatsouline- człowiek, który spopularyzował odważniki w USA, a także autor wielu fajnych książek. W sieci znajdziesz jego Enter the Kettlebell. Na pewno lepiej na tym wyjdziesz, niż na treningu z MH. A co do odważników to i tak prędzej czy [...]