SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

http

  • co dalej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    rozstepy pewnie powstaly jak byl grubszy. rada na rozstepy : http://www.sfd.pl/temat131700/ skoora ? hmm chyba musi rozbudaowac miesnie bo nie wiem czy da sie aniwelowac to tak poprstu (no moze jakis zabieg) lawtej byloby zapobiec ginekomastii itp niz z nia walczyc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2004-04-15 18:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA BICHO, MEGA TRICHO

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mam diete odpowiednio zbilansowaną, kase na suplementy ktore wp*****lam jak oszołom,ale brakuje mi zróżnicowanego treningu. Stosuje wiekszosc cwiczen na Biceps i Triceps z http://www.kulturystyka.pl/atlas Ale gdybyscie znali jakies super cwiczenia na bicho lub triceps ktore rozniosa moje łapy jak trotyl to chetnie posłucham. W chacie mam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2961 Data: 2004-04-15 18:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HardCore to jest to co ten "ukrainiec" ma na sobie: http://www.sfd.pl/1/images2004/20040406122947.jpg http://www.sfd.pl/1/images2004/20040406121904.jpg PS. Kto zgadnie ile jest na sztandze temu funduje cyklona z DNP

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-15 18:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<< TrEninG Do OceNki >>>

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] cwiczeniaa. Jeżeli zalaezy ci na zmaksymalizowaniu efektó treningu polecam przystąpienie do akcji cyklicznej Michail'a.Masz wszystko podane jak na tacy. Grupa dla Ciebie: http://www.sfd.pl/temat104858/ Odżywianie: - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121899 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 Suplementacja: - [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2853 Data: 2004-04-15 19:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongman we Wrocławiu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Przeczytałam (http://www.irekkuras.com/index2.php),że na Polach Marsowych --Stadion Olimpijski

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7341 Data: 2004-04-15 19:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche pomotane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczu podskórnego, który jest najtrudniejszy do usunięcia. JAko wspomaganie przy aerobach - pas/spoenki wyszczuplające z neoprenu i krem termogenny - różne mixy opisane w http://www.sfd.pl/temat73817 Na brzuszki trzeba poświęcać min. 20min dziennie, np. po aerobach, ćwicząc w sposób zbliżony do aerobowego, np. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2004-04-15 19:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<< TrEninG Do OceNki >>>

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pewnie ze do teojego troszku za ciezki bywa. polecam akcje nad ktora piecze trzyma zawodowiec - michal sulewski GRUPA I - poczatki http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 cykl I str 1, cykl II MASA-str 29, cykl III REGERACJA-str 35, cykl Iv, cykl V

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2853 Data: 2004-04-15 19:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA - Zrób To Sam(a)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Mamy http://www.zdrowezycie.pl/Interaktywne/kalkulator/Asp/WszystkieProdukty.asp

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-15 20:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Nie jestem pewien, może to pytanie raczej do działu "Trening". Trenuję od 4 lat, teraz jestem na cyklu rzeźby, o całości można poczytać: http://www.sfd.pl/temat136686/ Nigdy wcześniej nie byłem kontuzjowany, nawet przy biciu rekordów obciążeń. Wczoraj miałem trening nogi+barki+brzuch (środkowa część)+1h jazdy na rowerze. Dziś nie mogę się ruszyć [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2004-04-15 20:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady a wzrost?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wykonywane poprawnie technicznie i z odp.ciezarem nie. zreszta przgrzeb archiwum bo bylo o tym juz setki razy http://www.sfd.pl/search.asp pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2004-04-15 20:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stroje Do Gry w kosza

    Temat
    Inne dyscypliny

    Mam pytanie czy moze ktos posiada taki stroik lub kupił z tego sklepu lub na alegro ?? http://republika.pl/moj_sklepik3/ chciałbym to kupic ale czy to faktycznie dobre :/

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6592 Data: 2004-04-15 20:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ban na IP

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    ban na IP !!! dla durnia o nicku Orysz zaklada w dopingu posty tego typu http://www.sfd.pl/temat139056/

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2004-04-15 20:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FILMY Z WALK cz.1

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tez mam neostrade a torrent elegancko dziala. z torrent.org.pl czesto jaja sa wiec rzadko tego serwisu korzystam. Polecam natomiast: http://www.suprnova.org/ -> Movies -> Sports Related http://pwtorrents.2ya.com/ -> glownie zapasy ale MMA tez sie troche znajdzie

    Odpowiedzi: 1744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-15 21:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jest tu jakiś specjalista lub specjalistka który lub która przerodi mi to zdjęcie do mojego nicka z Góry Dzięki http://www.tapetka.neostrada.pl/tapety/hor/TERMINAT.JPG

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-15 21:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o trening

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] samym treningiem siulowym nie spalisz tluszcu, wazna role odgrywa dieta oraz trenng aerobowy na trening nawet polecam ACT, ale moze byc inny dobrze wymyslony LEkki treninng a i nie rozumiem czemu CELOWO opusciles nogi? poczytaj : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199&whichpage=1&crc=6235549#post0 http://www.sfd.pl/temat92080/

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2004-04-15 21:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atkins - zgadzacie się?

    Temat
    Trening w domu

    Znalazłam taki artykuł-jest to prawdopodobnie przedruk internetowy z gazet typu Pani domowa :P - bez kryptoreklamy... itp... Co o tym sądzicie...wypowiedzieć kazdy się może... http://polki.pl/wiadomosc.html?wid=5078875&kat=1691 ja to pozostawiam bez komentzarza...wiadomo dlaczego :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2004-04-15 22:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA BICHO, MEGA TRICHO

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ILOSCI SERII NA W JEDNYM CWICZENIU,ROZDZIALASZ TRENING KLATKI,BAARKI CWICZYSZ 2X W TYGODNIU,KLATKE ROBISZ NA PLASKIEJ 2X TYDZIEN I DODATKOWO JESZCZE W INYY DZIEN SKOS{ Ja polecam ci wziecie udzialu w akcji cyklicznej Michaila.Wskocz do grupy trzeciej. Grupa III-http://www.sfd.pl/temat105065/ Odżywianie: - - Suplementacja: - - pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2961 Data: 2004-04-15 22:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atkins / Kwaśniewski

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znalazłam taki artykuł-jest to prawdopodobnie przedruk internetowy z gazet typu Pani domowa :P - bez kryptoreklamy... itp... Co o tym sądzicie...wypowiedzieć kazdy się może... http://polki.pl/wiadomosc.html?wid=5078875&kat=1691 ja to pozostawiam bez komentzarza...wiadomo dlaczego :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2004-04-15 22:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moze mi TO ktos wyjasnic !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    pasuje mi jakas dobra kreatyna do 50zl :( dobrej firmy z dobrymi efektami ;) PS: a co powiesz o http://www.kreatyna.pl/opis.php?ID=55 Opakowanie 250 kaps x 800mg monohydratu kreatyny Data ważności: 02.05.2005 Surowiec importowany jest z niemieckiego laboratorium Degussa Bioactives - SKW. Suplementacja diety OLIMP CREAPURE MONOHYDRATE powoduje: [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4994 Data: 2004-04-15 22:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w pracy

    Post
    Galeria Zdjęć

    fajne pieski a oto mój: http://www.sfd.pl/temat123543/

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5267 Data: 2004-04-15 22:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)