SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Atkins - zgadzacie się?

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2682

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 476 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4339
Znalazłam taki artykuł-jest to prawdopodobnie przedruk internetowy z gazet typu Pani domowa :P - bez kryptoreklamy... itp...
Co o tym sądzicie...wypowiedzieć kazdy się może...
http://polki.pl/wiadomosc.html?wid=5078875&kat=1691 
ja to pozostawiam bez komentzarza...wiadomo dlaczego :)

..Mo` NRG...

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10867 Napisanych postów 49610 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
dlaczego pozostawiasz to bez komentarza? jestem właśnie ciekaw o co Ci chodziło, zamieszczając tutaj ten link...
jeżeli nie wierzysz w to co tam piszą, to uwierz ponieważ taka dieta jest rzeczywiście wysoce niezdrowa (zwłaszcza że propaguje odrzucenie warzyw i owoców). dieta tłuszczowa jest dobra jedynie na nidługą metę, dla dosyć zaawansowanych merytorycznie osób itd..
ogólnie moim zdaniem każda dieta jest niezdrowa, ponieważ myślę, że każdy powinien jeść tylko to co powinien. a po czym ma poznać co powinien jeść ? po wewnętrznym, wrodzonym i nabytym przez setki pokoleń instynkcie. powinno sie jeść tylko to, co nam podpowiada organizm (przy dobrej wprawie po prostu się to czuje) i tylko wtedy, gdy naprawdę jesteśmy głodni (trzeba umieć rozróżnić uczucie apetytu od głodu)...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 5770 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42384
czytalem kiedys wywiad z kwasniewskim ( nie prezydentem ) i on stwierdzil ze dieta atkinsa od jego rozni sie w zasadzie tym ze tam sie je wiecej bialka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 501 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11881
CeZaRiTo zycze sukcesow na diecie instynktowej
diety niskoweglowodanowe nie sa niezdrowe jesli sie wie jak je ulozyc (Atkins i Kwasniewski odpadaja).
Pozdrawiam.

ignorance is bliss

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 4559 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42829
beast, mozesz rozwinąć?

Pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 501 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11881
Atkins i Kwasniewski zalecaja jedzenie co popadnie, oprocz tego co ma weglowodany, nie polecaja liczenia kalorii, podobno mozna jesc ile sie chce (dlatego niektorzy przytyli na tluszczowej),nie polecaja warzyw, blonnik Kwasniewski uwaza jako calkiem zbedny dla czlowieka itp. brednie, zdrowa dieta low carb powinna opierac sie na chudym miesie,wedlinach,serach i tluszczach z dobrych zrodel (np. oliwa z oliwek)mozna tez jesc warzywa (nie wszystkie).
Obecnie jestem na tego typu diecie rozpisanej przez Binia i sobie chwale, miesnie sie nie pala, sila nie spadla, a tluszczu mniej o 8kg, kiedys probowalem "typowej" tluszczowki i czulem sie niezbyt dobrze, jakies dziwne pobolewania w okolicach watroby itp.

ignorance is bliss

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 821 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6454
CeZaRiTo o ****a jakie glupoty ******lisz
Osobiscie zgadam sie z Beast23 poniewazn dieta low-carb jest dobra tylko wtedy, kiedy umie sie ja stosowac. Nie mowie tu o diecie Adkinsa czy Kwasniewskiego, oni wywalaja z diety wszystko co jest roslinne a daja tylko zarcie ze zwierzat...
...mam ksiazke Kwasniewskiego, mowi on, ze zwierzecy pokarm dla czlowieka jest najlepszy, poniewazn zwierze i czlowiek skladaja sie praktycznie z tych samych "czesci" i czlowiek jedzac to co ma w sobie ( ) czuje sie lepiej itp. DLa mnie to glupota, ja jestem na diecie low-carb, u mnie dominuje mieso z ryby, oliwa z oliwek, warzywa jak pomidor i ogorek, owoce to jablko lub arbuz, maslo roslinne, jajka (ze 3 dziennie) orzechy laskowe lub wloskie, piers z kurczaka (bez skory) w sumie to prawie codziennie jem to samo, czuje sie za***iscie, spie okolo 8 godzin i nie czuje sie zmeczony, lepiej tak jakby mysle i wogole jest looooz, poszlo mi przez tydzien 3cm w pasie i jest ok, oczywiscie mowie tu o redukcji
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 4559 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42829
a stosował ktoś z was nikoww przy budowaniu masy?

Pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 821 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6454
jezeli chcesz robic mase na low-carb to polecam diete TKD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 4559 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42829
no ma w planach, ale póki co usiłuje przejsc na ckd.
A robił ktos na tkd masówke? jak było?

Pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 821 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6454
pewnie nikt nie robil, ale ja bede po wakacjach ;) ale napewno przybedzie ci tluszczyku ale uwierz ze to beda minimalne ilosci i spalisz wszystko w ciagu miesiaca to co "zyskales" z tluszczu, najlepsza dieta na mase jaka moze byc ;)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

a chodzi o HST ...

Następny temat

tylko fastfoody

Dzem