http

tu jest link do mojego planu na mase http://www.sfd.pl/temat132877/

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=112466&whichpage=1&crc=2182132#post3 tu masz idealne wymiary dla kobiet... dla panów posiadam ale w oku hehe

Wiad: http://www.sfd.pl/temat112689/

a tu cos dla panów : http://www.sfd.pl/temat71368/ dla pań posiadam ale w oku hehe no jeszcze tu jest coś o nogach ... mniam, mniam http://www.sfd.pl/temat86295/

Witam, ja bym sie przychyli raczej do rozgrzewki macioo . . . + http://www.sfd.pl/temat129206/ bo bardzo podobny temat Pozdrawiam,

Spajdi sa roxne opinie na ten temat. Masz link do postu o HMB poczytaj sobie http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=117011

To powinno zapewnić ci rozwój mięśni ale lepiej jakbyś sie zaopatrzył w jakąś sztange czy ciężarki. Ale tym treningiem przynajmiej wzmocnisz sobie niektóre partie mięśni. http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm

Witam ;] Na dobry początek.. no dobra - na miłe przedpołudnie: http://www.albinoblacksheep.com/flash/lifecynical.php

Mozna sobie wyliczyc samemu : http://dellis.com/pages/calc/men/men.htm - obliczanie % zawartosci tluszczu w organizmie - mezczyzni http://dellis.com/pages/calc/women/women.htm - obilczanie % zawartosci tluszczu w organizmie - kobiety Mozna także kupic na allegro miernik za około 40 zł Ewentualnie nabyć wagę z takim pomiarem (kilkaset złotych [...]

http://www.sfd.pl/temat22298/

[...] się z www.and1mix.prv.pl Mix powstanie w pazdzierniku, więc akcje można przysyłać do końca września. Na stronce dowiecie się wszystkiego, albo piszcie [email protected] do współpracy. http://www.viknet.pl/streetball/trio.jpg http://www.viknet.pl/streetball/trio1.jpg http://www.viknet.pl/streetball/trio2.jpg Zgłaszacie się ?

http://www.sfd.pl/temat132690/ ty chwalisz tego treca inni odradzaja co mam robic??Bo sie powoli gubie w tym wszystkim??

cIekawe wyniki a tu link do Mistrzostw Ukrainy: http://www.powerlifting.org.ua/eng/index.html

polecam przeczytać Ci to http://www.sfd.pl/temat48194/

o to chodzi ? http://www.sfd.pl/temat105065/strona17/

cloneman...http://www.sfd.pl/temat116915/

[...] se 500g monohydratu (jeszcze nie wiem jakiej firmy, wiem ze creapure ma miec znaczek), do tego ten napoik - zawsze sie przyda. Cykl na sile ukladal michail i jest tutaj http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=47569&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening co praWDA nie dla mnie ale mysle ze bedzie ok. Co do dawek to wlasnie [...]

Mi sie wydaje ze tutaj sie wszystko zaczelo http://www.sfd.pl/temat132972/

Ja proponuje diete Montignaca http://www.sfd.pl/temat32949/ z tego wzgledu iz stosuje ja moja siostra i ma po niej doskonale efekty , ta dieta ma wiecej + niz - mianowicie nie ma tak duzych wyrzeczen niz przy dietach glodowkowych zmieniamy tylko niekore skladniki diety np.bialy chleb na pelnoziarnisty itp. i mysle ze ona jest najbardziej [...]

Czyli podsumowując wypowiedzi i to co wyczytałem o tych sterydach na http://www.kulturystyka.pl/index.html to pogrupuje je tak: Najlepszy efekt: Najmniejsza szkodliwość: 1. OMNADREN 250 1. DECA-DURABOLIN 2. DECA-DURABOLIN 2. TESTOSTERON 3. TESTOSTERON 3. OMNADREN 250 (DUŻA szkodliwość) Jedynie cena deci jest że tak powiem [...]