http

http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_PLAN%C3%93W_TRENINGOWYCH-t398495.html wybierzesz sobie coś? pozdro

Jeżeli zastosujesz się do wytycznych w linku poniżej siłę zwiększysz jak i sylwetkę poprawisz: http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

Słuchaj Ty po prostu...: http://gobarbra.com/hit/490d868bb89fa4d61049e088a60dc3e0

Pomyliłeś działy, kolego. http://www.sfd.pl/%5BArt%5DTrening_mi%C4%99%C5%9Bni_brzucha-t949283.html

http://www.sfd.pl/notify.asp?topic_id=585051&usrid=325613&post=1&page=1&pow=tak proszę o radę

Und http://www.sfd.pl/%5BART%5DDynamika_by_Marcin_VB-t452639.html

http://storage.sfd.pl/nowylay/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8675514b47e142d385652a237b69084b.jpg

http://potreningu.pl/diety/artykuly/2239/-najlepszy-srodek-na-mase-czyli-dietanabol Kozak link Tobiasz :D Zmieniony przez - Majkelos2104 w dniu 2014-06-06 07:42:42

sprawdziłem dobre tanie bjałko Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl "sfd" to wspaniała rzecz. Czeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia . Członek mafii STRONG MAN

http://www.sfd.pl/temat169737/ Poczytaj małe co nieco.

http://www.kulturystyka.pl/atlas/

http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html WYpełnij bo nikt ci ndoradzac nie bedzie w taki sposob. Pozatym Jak juz miales Cykle na mono to se sprobuj jabłczanuczyli Cell Pumpa. Nitrobolon 2 skladowo jest lepszy ale drozej wychodzi tam porcja do 15 gram jest. PZDR.

Może Ci się przyda http://www.sfd.pl/WYMIARY_SPRZ%C4%98TU_STRONGMAN-t366251.html

a swiezo poterminowe( ) crea shock pack cie interesuje? http://trec.com.pl/esklep/crea-shock-pack-p-60.html zostaly mi 3sztuki sprzedam za 150zl koszty przesylki po mojej stronie moge ci dorzucic gratisowo probki

nie na pszyszlosc masz SPECJALNY TEMAT do zadawania takich pytan: http://www.sfd.pl/CYKLE_KREATYNOWE__TU_PYTAMY_O_DAWKOWANIE_PREPARAT%C3%93W_KREATYNOWYCH-t569830.html

moze byc carbo. tutaj masz nowosc z leucyna: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html

http://ssl.allegro.pl/item184418466__kamizelka_croop_town_okazja_.html

co do planu i cwiczen jakie mozesz wykonywac na hantlach zajrzyj do

Jezlei nie bedziesz podnosil duzych ciezarow to mzoesz kupic skladana aczkolwiek j/w lepsza odzielna albo taka : http://www.allegro.pl/item555313396_midi_v_75_super_lawka_do_sztangi_250_kg_75cm.html

praktycznie kazde cwiczenie uzywa przedramienia, jak je ustabilizujesz to powinno byc ok http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp