Jak ćwiczyć brzuch??

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 605

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

XXXMateusz

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 27

Witam!!

Chciałbym poznać wasze opinie odnośnie ćwiczenia brzucha na mase. Powiedzcie co ćwiczycie, ile razy w tyg itd. Doradźcie mi co ćwiczyć na brzuch.

Dzięki z góry

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

misiekox23

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1146 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4456

3x w tyg po FBW skos na płasko i na piłeczce spięcia

You Train, Well Do The Rest!

...

dudee

Ekspert

Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400

Pomyliłeś działy, kolego.

https://www.sfd.pl/[Art]Trening_mięśni_brzucha-t949283.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Schudnąć Sam tłuszcz 20kg

Następny temat

Węgle po treningu

Polecane artykuły

Jak ćwiczyć brzuch??

Odżywianie i Odchudzanie

Schudnąć Sam tłuszcz 20kg

Węgle po treningu

Redukcja masy ciała - jak pozbyć się tłuszczu?

Jak dieta wysokobiałkowa spala tłuszcz? Jaka dieta lepsza Atkinsa czy Dukana?

Dieta paleo - najlepsza na odchudzanie?

Nieposkromiony apetyt. Głód, który powoduje powrót do otyłości