http

Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

[...] z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam Zmieniony przez - Ekspert-SFD w dniu 2015-04-01 19:38:36

Mówisz - masz- za pobraniem, na nasz koszt - łączna kwota do zapłaty - 165,00 zł. za 2270 g - no i twój ulubiony smak - ciasteczkowy! W przeliczeniu masz 1 kg tego pysznego białka za 70 zł, PLUS GRATISY, które otrzymują wszyscy Klienci sklepu: http://www.olimp-supplements.com/ SMACZNEGO!

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

[...] z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam Zmieniony przez - Ekspert-SFD w dniu 2015-04-01 19:32:49

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

a wujek GOOGLE ??? http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_+_Glutamina-opis26335.html

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

Wrzuciłem do kalendarza... http://www.sfd.pl/Kalendarz_wszystkich_imprez_w_WL__RAW_%2A_EQ_2015-t1059566.html#post0

[...] - szrugsy hantlami 20/20/20/20 - unosznie rak z linkami wyciągu dolnego w opadzie tułowia na tylny akton 20/20/20/20 - unoszenie rak z hantlami w opadzie tułowia 30/30/30/30 https://www.youtube.com/watch?v=TBz-0AUMw9I Suplementy HITEC - witaminy - 3 tab okolotreningowo HITEC - przed - bcaa 5g + thermo fusion 5 kap - w trakcie 20g bcaa - po [...]

http://www.sfd.pl/ABW_15_12_10_8_6_4_powt._do_oceny_%2B_pytanie_o_cel_dietetyczny-t1069906.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all

[...] kg 15x 110 kg Do tego 30 minut rowerek + brzuch 100 powtorzeń. Bardzo dobry trening czułem sie swietnie na kazdym cwiczeniu progres w stosunku do zeszlego tygodnia. Miska http://imageshack.com/a/img901/2507/1PoUYv.png DT wiecej wegli, mniej fatu pasuje mi taki uklad i dobrze funkcjonuje. Jutro prawdopodobnie fotki i podsumowanie pierwszego [...]

chyba sobie Polański zasłużył ;-) http://www.eobuwie.com.pl/sandaly-r-polanski-0740-bialy.html Push ale to wygląda tak jakby on sam to sygnował nazwiskiem

chyba sobie Polański zasłużył ;-) http://www.eobuwie.com.pl/sandaly-r-polanski-0740-bialy.html

Ej , czy tylko ja jestem taki bystry że dopiero zorientowałem się że Sowiński walczył z McGregorem?! http://www.youtube.com/watch?v=tIGAv7uuNd4

wypełnij ankietę http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html

Jeśli chcesz być potraktowany indywidualnie to będziesz musiał zapłacić, możesz poczytać tematy podwieszone o odżywianiu http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html i na ich podstawie ułozyć dietę, wrzucić ją tutaj, a użytkownicy forum dokonają mniejszych bądź [...]

http://images69.fotosik.pl/104/dd4414934be14b42gen.png Dziś jeszcze sucha wpiska, od jutra postaram się robić zdjęcia posiłków. Wygląd coraz lepszy, do końca redukcji zostało 2,5 tygodnia, mam nadzieje że dam radę zejść do +/- 10% tłuszczu (wiadomo, że wolałbym - ) W święta mam zamiar nie wychodzić powyżej 2000 kcal, węgle polecą wyżej niż [...]