http

Najciężsi zawodnicy na tych MP, w tym kilku naszych userów....jeden Pan pomylił chyba zawody ;) http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635650674772746298DSC_0811.jpg http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635650674790218298DSC_0814.jpg http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635650674801138298DSC_0818.jpg [...]

http://x3.cdn03.imgwykop.pl/c3201142/comment_2it59r4h1nBBed2JEGJO7OBwAJo637o5,w400.jpg nimfa %-)

http://img.joemonster.org/images/vad/img_32440/60050709512550bf3ab1a2883628ca47.jpg

http://41.media.tumblr.com/aea5f0f1101c2238dcebefcd128ad896/tumblr_nfr1lnOLeU1rt4n3no1_1280.jpg

Zaczęły się ostatnie kategorie - te na które czeka większosć osób, wagowe do 75, 85, 95 i +100kg http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635650665837013662DSC_0194.jpg http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635650665852145759DSC_0200.jpg http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635650665837013662DSC_0194.jpg [...]

Udzielajcie teraz wypowiedzi pod tym postem poprawiłem wszystko tak jak trzeba i to co wiem :) http://www.sfd.pl/ROZPOCZ%C4%98CIE_CYKLU_Z_ZEROWYMI_EFEKTAMI_ALE_JEST_ZAPA%C5%81_%3A_-t1072642.html

http://www.sfd.pl/ROZPOCZ%C4%98CIE_CYKLU_Z_ZEROWYMI_EFEKTAMI_ALE_JEST_ZAPA%C5%81_%3A_-t1072642.html

Bartwal obserwuję Ciebie od początku testu z Universalem chcę zobaczyć Twoją formę za 4-5 miesięcy, mam nadzieję, że pójdzię Ci dobrze i nie tylko Ty ale i ja nabierzemy dużo nauki a póki co pozwolę sobie na małą reklamę : http://www.sfd.pl/%5BDT%5D_Veron-t1072638.html Zmieniony przez - Veron97 w dniu 2015-04-19 18:44:51

http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html

Diety nikt za Ciebie nie napisze, ewentualnie skorzystaj z http://potreningu.pl/plany tam rozłożą Ci dobry plan. Gainer w wieku 15 lat? Zastąp go jedzeniem, nie potrzebujesz tego..

Dekoracje bikini http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635650644861702591DSC_0788.jpg http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635650644875430679DSC_0790.jpg http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635650644887754758DSC_0794.jpg http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635650644901326845DSC_0795.jpg [...]

Co sądzicie o tych ochraniaczach który z nich jest lepszy ? http://allegro.pl/ochraniacz-golen-stopa-twardy-target-ring-mma-r-s-i5252140579.html http://allegro.pl/ochraniacze-na-piszczele-piszczeli-stopy-s-m-l-xl-i5265745451.html Zmieniony przez - SeyJey w dniu 2015-04-19 18:24:43

http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Zmieniony przez - andreen w dniu 2015-04-19 18:19:19

do IF jest osobny dział zapraszamy http://www.sfd.pl/Odchudzanie_i_forma_po_m%C4%99sku-f445.html

BIKINI FITNESS KOBIET, kat. 160 cm, 166 cm, +169 cm: http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635650625750410912DSC_0140.jpg http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635650625763202912DSC_0149.jpg http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635650625778022912DSC_0155.jpg [...]

Jako, że zapewne jesteś praworęczny to na tym poziomie dysproporcje się zdarzają. Jak masz możliwość to wykonuj ćwiczenia hnt dostosowując ciężar do kończyny słabszej i pod żadnym pozorem nie rób więcej powt. po stronie słabszej do tego pilnuj prawidłowej techniki ;) >> http://www.sfd.pl/.%3A%3ADYSPROPORCJA%2CDYSPROPORCJE%3A%3A.-t203706.html

http://x3.cdn03.imgwykop.pl/c3201142/comment_TCjuuzSFHvnMLIkceTbbKQ9dz72ysD8c,w400.jpg

[...] a DOMS'y nie są wyznacznikiem dobrego treningu ;) Co do planu to najprościej mówią to masz nieprawidłową ilość serii i na duże partie powinieneś robić więcej niż na małe a u Ciebie jest odwrotnie :P Zapoznaj się z tymi artami lepiej ;) >> http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html >> http://www.kulturystyka.pl/atlas/

[...] żeby poszło. Dalej już tylko regularne stosowanie pozwala na przesuwanie się mas kałowych i regularne kaka. No i mamy komplet. Dokładne opisy leków zgarnięte z serwisu: http://bazalekow.mp.pl Cała reszta to doświadczenia na sobie i po rozmowach z lekarzami, własne przemyślenia nad sprawą jak to zrobić żeby jechać na oralach jak najdłużej, bo [...]

a widziales to http://naforum.zapodaj.net/images/e9d85bac4a54.jpg akurat dla Ciebie na raz :-D