http

[...] super inteligentnym. Owszem, jakiś poziom trzeba reprezentować, ale przede wszystkim trzeba być cwanym, potrafić kłamać itp itd. A to pięta Achillesowa JKM. dla leniwych http://www.youtube.com/watch?v=55TqA5QBWWw dla ambitnych%-) http://www.youtube.com/watch?v=foAhCqD_q1c O tutaj cały filmik, polecam obejrzeć. Jestem ciekaw co o tym myślicie [...]

dokładnie lepsze to niż nic _________________________ stoły do tenisa stołowego stoły do ping-ponga Zmieniony przez - marysia25p w dniu 2012-09-07 12:47:05

http://www.youtube.com/watch?v=edjq6aqw0QM&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=9Pissy0GHn0 Ja to bym chciał, żeby Jones wypadł z 152 przez kontuzje i na jego miejsce wskoczył Weidman :-)) Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-09-07 16:12:25

to fifty ludzie, do filmu sie odchudził :-D http://www.filmweb.pl/film/Things+Fall+Apart-2011-560996 http://www.filmweb.pl/news/FOTO%3A+50+Cent+traci+mi%C4%99%C5%9Bnie+na+potrzeby+filmu-61079 Zmieniony przez - Strecho w dniu 2012-09-07 20:08:04

pa na to : http://i913.photobucket.com/albums/ac340/jtolles1189/MansBBQ.jpg http://images.motorcycle-usa.com/PhotoGallerys/Rats_Hole_gator_bike.jpg Zmieniony przez - lord raV w dniu 2012-09-09 14:24:58

delarosa i morel tez maja kwalifikacje? hoffman i vaillant po treningu barkow /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a707865fe5d342bca31fa2263c90bcaf.jpg http://www.youtube.com/watch?v=D6a4Z_O18-8 http://www.youtube.com/watch?v=ANk7KVVfhOM Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2012-09-10 23:45:04

[...] to można różnie jak potreningowy typowo to po-_- a mono sobie dopasowujesz do stacka po prostu by dobić do 10g kreatyny na dzień Piraci k***a ACTA już jedzie po was %-) http://a3.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/429930_497609083601491_248394395_n.jpg http://a8.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/304680_279516728826024_931630589_n.jpg [...]

Danio dla Ciebie: http://www.sfd.pl/sklep/Kreatyny-k112.html http://dobradieta.pl/tabele.php

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=0aQV4kQyPw0&oref=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2F0aQV4kQyPw0

Megadeth znam tylko 2 kawałki które mi wpadły w ucho i od tej pory lubię: http://www.youtube.com/watch?v=PpLcBx5tcnA http://www.youtube.com/watch?v=_ReNh-xzEBc

http://www.youtube.com/watch?v=T0uHUGAzpSU&feature=g-vrec http://www.youtube.com/watch?feature=endscreen&v=IA5EqbCk0PM&NR=1 Zmieniony przez - xper w dniu 2012-09-21 18:01:09

macie na motywacje do treningów %-) http://www.youtube.com/watch?v=USLvCG6bc0M http://www.youtube.com/watch?v=7FAmvi0d_rI

Jak to ujął muscle różne i jakie bądź muscle up http://www.youtube.com/watch?v=urB8AZ6hr2E to moje gimnastyczne muscle up, trudno uwierzyć, że nie potrafię zrobić 2 wejść klasycznych w muscle up. przeskoczyłem swój rekord z 5 na 12, a i tak nie dałem z siebie wszystkiego.

[...] dolny grzbiet czuję jakbym je katował cholera wie jak, a to tylko 3 serie po 10 powtórzeń jednak przysiady to jest to co lubię najbardziej seria 1 (kręcona "z partyzanta") http://www.youtube.com/watch?v=i8etxH6f1Z4 seria 2 (kręcona przez kolegę, trochę złą przyjął perspektywę, powinien ustawić się krok do tyłu, ale i tak jest dużo lepiej niż [...]

[...] istotna wg mnie: Przysiady wykonywane po mocnej rozgrzewce: 2 km wioslarka (ergometr) + 2 km bieg na biezni w lacznym czasie: 19:24 Serie przysiadow podczas tego treningu: 10 x 67,5 kg, 10 x 77,5 kg, 10 x 87,5 kg, 10 x 67,5 kg i 5 x 90 kg http://www.youtube.com/watch?v=ulJy4rEMZ3w http://www.youtube.com/watch?v=yruHEQw3oTQ Mozna krytykowac :)

[...] co do przykładów prawidłowych siadów w necie to nieprawda że ich nie ma tutaj p. Jan (zwróćmy uwagę że nie schodzi tak nisko jak Ty oraz robi zatrzymanie w dolnym punkcie) http://www.youtube.com/watch?v=u_0MkSxbUWU a tutaj wspominany już wcześniej Wodyn (są to wg niego przysiady ATG, na pewno schodzi płycej niż Ty, wydaje mi się że głębokość [...]

zapraszam do głosowania na dziennik mój lub kolegów http://www.sfd.pl/Konkurs_Biceps%26Triceps_G%C5%82osowanie_Na_Dzienniki-t898429.html

[...] a sposbo na progres jest duzo wiecej, np, ilosc powtorzen, as wypoczynku... Nie wiem jak zapatrujesz sie finanskowo ale w Niemczech na stronie ww.lebegesund.de jest do dostania chleb bezglutenowy na zakwasie A przepisy szukaj po angielsku http://www.livingwithout.com/recipes/sourdough_bread-2679-1.html http://glutenfreesourdough.blogspot.ch/

tak drogo ? na necie znalazlem takie cos http://topfarm.pl/zamienniki-lekow,Pregnyl-proszek-i-rozpuszczalnik-do-sporzadzania-roztworu-do-wstrzykiwan-5000-jm.html i te co Ty podales to 99 za 15tys http://www.aptekapodgryfem.pl/pl/p/ferring/choragon-5000-jm-3-ampulki Zmieniony przez - konamb w dniu 2012-12-08 17:13:32

ziuta wg. mnie Milk Oolong nie ma nic wspólnego ze smakiem mleka, bardziej bym go porównała do kokosa. Zresztą można poczytać opinie tutaj: http://eherbata.pl/produkt/126 i ja bym się do większości dołączyła, bo mi bardzo smakuje. Żółta dobra (przypomina delikatnie w smaku czarną, ale o wiele delikatniejsza), ale nie umywa się do Milk Oolong. [...]