http

[...] 2filmiki z wczorajszych zawodów,podejść Łukasza i Mateusza nie wrzucam,bo mają w swoich dziennikach Na 1filmie Filip-zwycięzca,a na drugim jeden z moich ulubieńców Tomek (2miejsce) te czwórki i najszerszy http://www.youtube.com/watch?v=sC2CHfDCbDU http://www.youtube.com/watch?v=eUFwvJwwtT0 Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-12-19 22:29:02

http://www.bodybuilding.com/store/now/ip.html http://www.bodybuilding.com/store/sf/meth.html w prochu tez mozna kupic kiedy wielkie podniecenie nimi bylo, no ale jak wiekszosc supli okazaly sie malo warte

nie licze zapotrzebowania ale dieta jest taaaaaaa daj nitroII+pojedyncza forma http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroBolon_II_powder-opis1032.html

nitro+aakg+mono jak dla mnie super cykl lub xp zamiast nitro, bedziesz zadowolony. aakg dorzuc jak bedzie slabo pompowal stack. inne bialka http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html

AA-9 by WODYN. 21 DZIEŃ TRENINGOWY . Poprzedni taki trening z minionego cyklu : http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały%2C_ale_należy_do_wielkich!_15%2F10%2F5_by_WODYN__plan_str_79-t592390-s92.html CAŁOŚĆ PLANU STR. 111. Rozgrzewka: a) wyciskanie z kaptura w pozycji przysiadu stalym ciezarem. ..... b) rwanie z próbą wykonania przysiadu [...]

http://www.google.com/search?hl=pl&q=glutamine+irritable+bowel+syndrome sporo materialow jest na ten temat wiec raczej nie ma sensu zebym je kopiowal tutaj tutaj jeszcze taki swiezszy tekst http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2898551/?tool=pubmed co do powiadomki to zaraz poszukam bo widocznie przeoczylem /sfd mam podlaczone do takiej [...]

potrzebujesz przede wszystkim lepszej diety, sprawdzenia sowjego treningui (w dziale TDP), a z odzywek przydac się na wstepie mogąco najwyzej jako baza: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html i http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html

Zajrzyj do tego działu i poczytaj posty podwieszone , to te na górze pisane grubą czcionką - http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html Warto było by też poczytać o diecie - http://www.sfd.pl/-t527693.html Pozdrawiam

http://www.youtube.com/watch?v=fCC4sHl_geg WYMIARY po cyklu na kreatynie waga- 90,5kg (+5kg) szyja- 37,8cm (+0,3cm) bic- lewy 36cm (+2cm) prawy 36,8cm (+1,8) przedramie- lewe 30,5cm(+1cm) prawe 31,5cm (+1,5cm) klata- 97cm (+2cm) talia- 86,5cm 89cm (+3,5cm) udo- lewe 63cm(+3cm) prawe 63cm(+3cm) lydka- lewa 40,5cm(+0,5cm) prawa 40cm(+0,5cm) foto [...]

[...] ? Jak nie mam racji,to dam wam sogi...Jak nie,to wrzucajcie mi... Kotaro ten Highlight Hauemakera i Adamka...Co tam są za zawodnicy.... HIghlight Briggsa...Noi co z tego ? http://www.youtube.com/watch?v=qFHHGAYFROc Kogo na tym HL pokonal Haye ? Kogo Adamek ? Co do Austina...Austin poskładałby właśnie Harrisoan w 3 rundy...Kogo pokonał [...]

DZIEŃ 29 - TRENINGOWY ***** DIETA I SUPLEMENTACJA ***** Przedtreningowy: 01. 5 białek, 2 żółtka, 150g owsianych, słodzik i kakao, jabłko **. 8 kaps. MACHINE MAN COMBO 02. 50g ryżu, 150g piersi z kurczaka, 10g oleju z pestek winogron **. 8 kaps. MACHINE MAN COMBO 03. 50g ryżu, 150g piersi z kurczaka, 10g oliwy z oliwek 04. 100g ryżu, 150g piersi z [...]

Dzisiejsze pitku + pistacje oraz nowe cuksy

myslalem ze to było powitanie: http://www.sfd.pl/Daniel_Grabowski_%C5%BBUBR_TRECTEAM__resocjalizacja_za_pomoc%C4%85_sportu%2E-t677431.html ale na Waszej stronie wkradł się powazny błąd : Waga startowa: 120kg Waga pozastartowa: +120kg Wzrost: 184cm Rok urodzenia: 1986 Pseudonim: Żubr TO ZE STRONY [...]

CHARAKTERYSTYKA SUPLEMENTOW http://www.sfd.pl/Charakterystyka_wybranych_odzywek%2Fsuplementow-t284436.html ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem + rozklad b/w/t w diecie

Powitalna konferencja prasowa w Phoenix http://www.youtube.com/watch?v=QD7sGZ7hYxk&feature=player_embedded http://www.youtube.com/watch?v=-PO3zy_XtJ4&feature=player_embedded

[...] Twoim wieku to sie calkowicie mija z celem a sily napewno na tym nie zrobisz! poza tym brakuje tu cwiczen na miesnie nog oraz prostowniki grzbietu pozdro EDIT: poczytaj: http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_-_foty_str._12-t359947.html szczegolnie to: [...]

Proszę obejrzyjcie te walki Vitalija...To nie wyjątki... Highlights... Vitalij vs Hoffman http://www.youtube.com/watch?v=_Q1QrWOW4T4&feature=related Vitalij vs hoffman 1 runda http://www.youtube.com/watch?v=pxdntmrlvds To nie wyjątek...jeszcze walka z Purritym ? Co powiecie ?hoffman to nie jest wielki bokser... Jest wysoki,ale Solis,to [...]

http://www.sfd.pl/%5BART%5D_MASA-t600434.html http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

Ja bym dorzucił jeszcze: Lopez-Marquez http://www.youtube.com/watch?v=58UvtfBOy8k&feature=related i ewentualnie: Froch - Kessler http://www.youtube.com/watch?v=al6ga6m-3Xk

Biłem w tym roku 2 razy LOT B029 i raz LOT C ...numerków już nie pamiętam. Za każdym razem dobry. Foto dla porównania, zostało mi kilka amp po cyklu: