SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

http

  • Cwiczenia z sensem.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2015-05-05 20:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2015-05-05 20:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O podaję kogoś w moim typie, tylko jeszcze takiej masy nie osiągnąłem, jakbym czytał moje menu : http://facet.wp.pl/kat,1007849,wid,15860109,wiadomosc.html?ticaid=114cfc No i oczywiście zamiast "trochę pływania", "trochę ciężkiej pracy", duża aktywność fizyczna i treningi, rzadko siedzę w miejscu i mimo tego nie mogę spalić tego kawałka tłuszczu [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3142 Data: 2015-05-05 20:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, brak spadków wagi, zła dieta ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2015-05-05 20:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w planie treningowym

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2015-05-05 20:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.editer.pl/fotka/061f7394bcfb263c4cbbeab87e520c8c_1.jpg gdzie te suple kupiles???

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-05 20:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARNOLD CLASSIC BRASIL 2015

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] znakomitego Cedrica McMillana. Osobiscie uwazam jednak ze jezeli zobaczymy Egipcjanina w takiej formie jak np. na NYP 2014, to zwyciestwo bedzie jego. Oficjalna strona: http://www.arnoldclassicbrasil.com.br/en/ Promo: https://www.youtube.com/watch?v=wTDN3vhTXMo Lista zawodnikow : Lionel Beyeke Brandon Curry Marius Dohne Mamdouh Elssbiay [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-05 20:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening zwiekszajacy siłe i mase

    Post
    Trening w domu

    Co to jest split ? http://www.sfd.pl/%5BLEKSYKON%5D_S%C5%82ownik_Sport%C3%B3w_Si%C5%82owych-t995002.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2015-05-05 20:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kwas halurionowy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    np tu http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Hialumax_Duo-opis746.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2015-05-05 20:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy plan na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    o tu :) http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2015-05-05 20:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ;-) Mamy inne zasady odnośnie żywienia niż trenerzy personalni na siłowni. Masz o wiele za mało białka i tłuszczu, który jest niezbędny do prawidłowej gospodarki hormonalnej. Tutaj masz link odnośnie jedzenia: http://potreningu.pl/articles/1251/co-jedza-ladies-sfd Każdy posiłek powinien składać się białka, tłuszczu i węglowodanów. Powodzenia.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3204 Data: 2015-05-05 19:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie w IE tak więc blisko OT - jak trzeba mieć narąbane we łbie http://ocdn.eu/images/pulscms/Zjg7MDMsMmU0LDAsMSwx/f253dbdf7c5dc0985ba2adc5eb29b82d.jpg team natural Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-05-05 18:52:27 To jest wg nowej zasady z tnation "traps are the new abs" %-) https://www.t-nation.com/training/traps-are-the-new-abs %-) Co do [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-05 19:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Steven| Być jak Stev, a nie jak wieprz!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Jajecznica z 4 jaj, chleb pełnoziarnisty + warzywa Ćwiczenia domowe 40 minut (rozciąganie,pompki,skakanka,przysiady..) 2. posiłek: Ryż brązowy, pierś z kurczaka + warzywa http://i61.tinypic.com/fvus28.jpg 3. posiłek: Sałatka z kurczaka + warzywa 4. posiłek: Twaróg półtłusty + jogurt naturalny Dzień 1 za mną (jeszcze tylko 4 posiłek zjeść) więc [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2015-05-05 19:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Lublinie sprzedali deweloperowi działkę z zabytkową, unikalną kręgielnią dla SS-manów, zbudowaną w czasie wojny. Link Każdy kij ma dwa końce. U nas takie obiekty kupują cwaniaki, a nie pasjonaci. 1. Kupują nieruchomość. 2. Mają dwa wyjścia: a) włożenie grubej kasy w remont - w przypadku obiektów zabytkowych wszystkie stawki x 5, bo musi [...]

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-05 19:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Low Carb do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2015-05-05 18:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny-split

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2015-05-05 18:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dzielony do korekty, wraz z ankietą

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2015-05-05 18:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ten plan jest dobry na mase ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2015-05-05 18:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy plan na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2015-05-05 18:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycje na zmiany w treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2015-05-05 18:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)