http

pewnie to policja podpaliła w ramach prowokacji albo może totęcza sprowokowała spokojnych patriotów w kominiarkach masz pelikanie, nie łykaj wszystkiego :) [...]

ale jednak nr 1 to... http://img.izismile.com/img/img5/20120124/1000/gina_carano_gifs_11.gif http://img.izismile.com/img/img5/20120124/1000/gina_carano_gifs_13.gif http://www.hawtcelebs.com/wp-content/uploads/2013/05/GINA-CARANO-at-the-Fast-Furious-6-Premiere-in-Los-Angeles-1.jpg dobra zwijam na trening, a Wy zamykajcie spam

http://www.google.pl/imgres?imgurl=http://mobini.pl/upload/files/128/902/970/382/153/481_Laska_6.jpg&imgrefurl=http://mobini.pl/death24/plik/FMDhE0BOunJ-laska-6-jpg&h=400&w=240&sz=17&tbnid=_Nf5g6e61F93sM:&tbnh=95&tbnw=57&zoom=1&usg=__Hombo59v4EG1Sg7lz3GkZjTUs-I=&docid=AJg9f4lpZ6TSKM&sa=X&ei=yteWUqa0MaSa7Qae9oCoDw&ved=0CDQQ9QEwAg

Przetestowałem dzisiaj "nutellę" z awokado ba podstawie przepisu: http://www.sfd.pl/KULINARIA_35%2B-t893530-s12.html#post4 Wyglądało to tak: http://imageshack.us/a/img703/4705/k5ix.jpg i na omlecie oraz wersja finalna omleta: http://imageshack.us/a/img826/5984/ts7q.jpg Wygląda OK, smakuje nie bardzo. Jeszcze solo to w miarę ujdzie, ale już na [...]

i właśnie tak spam powinien wyglądać a nie pjerdolenie o jakimś bezsensownym sporcie, na co to komu http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8dcfda6635054c1c888106b26e351624.jpg http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/23154ad7c1b240248c760184a0eaca19.jpg http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4f1018f470e04c77b24650eb75837a06.jpg

Na poprzednich stronach pisaliście coś o różnych festiwalach muzycznych :) Słyszeliście kiedyś o festiwalu Kazantip? O festiwalu Oficjalna strona Kazantip oraz jeden z filmików z festiwalu 8-) http://vimeo.com/47754565

Dremor obczaj brata Necro - Ill Billa http://www.youtube.com/watch?v=XQG2asp3Uls http://www.youtube.com/watch?v=A-drZnOqh9A http://www.youtube.com/watch?v=kM6Aoo9AW8c

[...] w oczy, musialem sie przeniesc na pomost ;) Ponownie spiecia na maszynie - nagralem bo maszyna daje mozliwosc katowania skosow, zapomnialem o tym, to ujecie dla Pana Jana ;) http://www.youtube.com/watch?v=3yoOE-VCGbg http://www.youtube.com/watch?v=cL8_vQmmyls http://www.youtube.com/watch?v=HPAlVJCU1G8 Cyferki treningowe i dieta na dzis [...]

[...] w rajdach eliminacyjnych mistrzostw Polski, startował także okazjonalnie w rajdach mistrzostw świata" Zginął tragicznie z powodu zderzenia pociągu z jego samochodem osobowym http://www.v10.pl/archiwum/rajdy/kierowcy/kulig/janusz_kulig_elmot_01.jpg http://s1.blomedia.pl/autokult.pl/images/2011/02/Janusz-Kulig-Focus.jpg [...]

[...] in/out, czy lepiej na hale jakas dobra i na zewnatrz druga gumowa? Biore pod uwage raczej tylko pilki Spaldinga, bo maja dobre opinie. Myslalem o takich modelach: Na hale: http://sklep.e-nba.pl/spalding-tf-1000-legacy Na in/out: http://sklep.e-nba.pl/pilka-spalding-nba-tack-soft-pro lub cos tanszego: [...]

[...] 6x90 6x90 6x100 - Prostowanie siedząc 3s 8 8 8 - uginanie siedząc 3s 8 8 8 - Wspięcia siedząc 17x45 12x60 10x60 Foto/Video Łosoś w sosie śmietanowym z makaronem do pracy https://dl.dropbox.com/s/jb63ojo9o16ti1y/20140214_065130.jpg PP 40kg http://www.youtube.com/watch?v=1FNrJ-UyLG0 PP50kg - test zaliczony ;-) [...]

[...] po treningu u Radka (atmosfera sprzet itd) mysle ze kto tam byl jeszcze nie raz podjedzie Myślę że to najlepiej wyposażona siłownia, na której byłem. A to już mój GYM :-) http://www.youtube.com/watch?v=xazX27dT67c&feature=youtu.be http://www.youtube.com/watch?v=iK82y6h9Cp4&feature=youtu.be Ciężkie treningi i dobra kompleksowa suplementacja [...]

Amerykanie niech sobie ćwiczą na plaży a ja dalej w zaciszu domowej siłowni. http://www.youtube.com/watch?v=eB471VoRIqo&feature=youtu.be http://www.youtube.com/watch?v=HYm0teoxRCo&feature=youtu.be http://www.youtube.com/watch?v=iJTeEC9oSHM&feature=youtu.be Mega pompa po Stano Fusion, tak jak widać na filmiku poprawa masy mięśniowej plecy zrobiły [...]

Wszyscy wycięci, startują a ja misio na masie ;-D http://www.youtube.com/watch?v=Dnw_rghKlLQ&feature=youtu.be http://www.youtube.com/watch?v=4kmaC_hgNeA&feature=youtu.be http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b83ac796266b4be39e7d6438641e65de.jpg

Łapki,plecy wysmienite pracowalbym teraz nad nogami. :P ja nad nogami najwięcej pracuje http://cs608124.vk.me/v608124785/71a6/cPlK66uTR2g.jpg http://cs608124.vk.me/v608124785/71ba/H_26CWIkxPo.jpg http://cs608124.vk.me/v608124785/71c4/eaYUwOW6xww.jpg

OK faktycznie jest co redukowac na pocieszenie dodam ze z poczatku bedzie widac szybko efekty kilka poczatkowych lektur http://perfectbody.pl/DIETA-I-SUPLEMENTACJA/1/49/Dieta-redukcyjna-od-podstaw---czyli-jak-to-ugryzc.html chyba najlatwiejsza dieta do stosowania o znakomitych efektach (spektakulana relacja w najblizszym numerze Perfect Body [...]

czy tak ciezko wklepać w google głupią formulke "najmocniejszy spalacz" ?? http://www.sfd.pl/Najmocniejszy_spalacz_obecnie-t843501.html http://www.sfd.pl/NAJMOCNIEJSZY_spalacz_taknki_t%C5%82uszczowej-t847755.html http://www.sfd.pl/Najmocniejszy_spalacz_na_rynku__jaki__-t888005.html niecała minuta szukania

menadzerzadan Kolego, decyzją rady nadzorczej zostajesz pozbawiony możliwości korzystania z tego działu. Ogarnij podstawy: http://www.sfd.pl/suplementy/ http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html I dopiero wróć po 12mies solidnego treningu. Przez ten czas zero koksu.

[...] hummerów ale na większości dość niewielkie stosy, jednak przy treningu pompującym przed zawodami było wystarczająco, natomiast w okresie siłowo masowym mogło być różnie. http://www.dir.cat/Portals/0/Images/Clubs/hispa/slider1.jpg http://www.dir.cat/Portals/0/Images/Clubs/hispa/slider2.jpg [...]

[...] i niewybredne komentarze w moim kierunku już były żenujące. Wygramy czy przegramy przez centrum i tak przejdzie burza a jak zawsze za straty zapłaci miasto. Mimo wszystko oby wygrana była nasza 8-) http://www.iv.pl/images/24845853260086840613.jpg http://www.iv.pl/images/68328368033939091829.png http://www.iv.pl/images/02788526038529988850.jpg