http

Witam. Niestety nie podałeś żadnych podstawowych informacji dla kogo ten plan. Wypełnij: http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Pozdrawiam

Nie rozumiem czegos takiego jak brak motywacji, niektorzy chca a nie moga cwiczyc, albo przez jakies okolicznosci nie sa w pelni sprawni a cwicza, a ty szukasz pomocy na forum... http://www.youtube.com/watch?v=qHYQOj3Tf2o cwicz nogi poki je masz o.O (Dobra motywacja? :D) Zmieniony przez - Crispek w dniu 2013-09-19 18:52:10

http://www.youtube.com/watch?v=vevOWUe_x7Y MOTYWACJA :) Jak takie panny dbają o siebie to i wymagają faceta co też dobrze wygląda. Do roboty!

[...] prowadzi do nadmiaru jednych składników, a niedoborów innych. A dieta bananowa... Przyznam szczerze, że desperacja leniwców w dążeniu do bezwysiłkowego schudnięcia mnie zdumewa. Ewentualne pozostawię bez komentarza @-) Dam Ci linka \-) http://www.med-health.net/Too-Many-Bananas.html Zmieniony przez - Martucca w dniu 2014-01-28 19:40:39

Zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

osobiscie bym odpuscil, bo za ta cene masz juz 1,5kg naprawde dobrego WPC lub wersji econo podobną ilosc http://www.sfd.pl/sklep/SFD_WPC_Protein_Econo-opis33869.html

Ja miałem za 2zł ampera 1ml 100 lub 1000 mcg ale kumple wzioł 23ml i raczej słabe efekty więcej bólu niż przujemności "U mnie zawsze dumnie" To ja: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114448

czytaj http://www.sfd.pl/temat230835/ aha i chce zaznaczyc ze tyka rowniez nigdy nie bral koksu

Wykręciłes mi suty ta rozpiska , plan zupelnie zdupy. Zobacz nowy temat http://www.sfd.pl/temat288707/ Pozdro

http://www.sfd.pl/Najpopularniejsze_GAINERY%2D_zestawienie-t252665.html

http://www.sfd.pl/Hala_do_wynaj%C4%99cia-t236352.html ooo nawet to Ty

http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Pzdro

czy trening abs powinenen trwac max 8 min bez przerw? i czy to dobry abs http://www.youtube.com/watch?v=iWxM995gDDA

http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp

Tu masz temat o zmianach w żwyności zależnie od stopnia przetworzenia http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Zmiany_w_%C5%BCywno%C5%9Bci_podczas_jej_przetwarzania_i_przechowywania.-t512719.html

http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

co sądzicie o tym treningu http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=641 ? 3 razy w tygodniu nie za duzo ?

Znalazłem takie ćwiczenia http://www.emedica.pl/cwiczeniaorto4.php3?typ=15 ale nie jestem do nich przekonany chcialbym jakies trudniejsze co wymagaja wiekszego wysilku, moze ktos chodzil kiedys na rehabilitacje i mial podobne problemy

[...] żródłem energii. Dieta to podstawa, ale dieta zrównoważona ! Polecam przestudiować makrobiotyke Tkankę można spalić na wiele sposobów, aktywność to krok numer 1, natomiast gdybyś chciała skorzystać z dodatków, śmiało mogę polecić : http://www.formor.com.pl/shop/product/energy-slim/ Pozdrawiam Zmieniony przez - MikeSo w dniu 2010-10-04 10:51:17