http

Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Tutaj masz kalkulator. Oblicz sobie. http://www.if.pw.edu.pl/~elvis/przepisy/wilkskalk.html

Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

W aptece apetizer czy http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Dibencozide_Magnum-opis935.html nie koniecznie muszą pomoc. Jak na jedzenie nie ma apetytu to może jakieś szejki zastosować.

[...] jak Q z TT i np ZMA? Jakie sa przyrosty po pierwszym takim cyklu (masa/sila/gestosc miesnia)? oczywiscie dobra dieta do tego i wypoczynek ... Mam 23 lata i juz ze 3 lata piluje z mniejszymi i wiekszymi przerwami. ..:: Carlo Shark ::.. ..:: http://carloshark.prv.pl ::.. ..:: My techno & house music ::.. ..:: only pure underground techno ::..

[...] a jakie dawki stosowac i ile kupic tego TT ? Aha, ktory TT lepszy jest na mase - tt 60% czy 90% olimpu? No i ZMA najlepiej do tego ? Czy poczuje cos po takim cyklu przy dobrej diecie i treningu w masie? pozdrawiam ..:: Carlo Shark ::.. ..:: http://carloshark.prv.pl ::.. ..:: My techno & house music ::.. ..:: only pure underground techno ::..

http://www.kulturystyka.pl/atlas/ + ujemny bilans kcal

Proszę: http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html

przyda Ci się http://www.sfd.pl/%2A_%2A_%2A_WSZYSTKO_O_METANABOLU_%2A_%2A_%2A-t429641.html

Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

http://www.sfd.pl/Recenzja_wyci%C4%85gu_MASIV-t862477.html

http://allegro.pl/wyciag-wolnostojacy-ms-w001-marbo-maz-okazja-i2900762063.html

Tu masz wszytsko: http://www.sfd.pl/search.asp Zmieniony przez - megon w dniu 2003-09-26 16:13:37

http://www.kulturystyka.pl/artykul46/ tu masz o plecach art, na łopatki musisz poczekać az ktos inny tu dojdzie

Na mase trenuje sie 3-4 razy w tygodniu. Przy malym strzu polecam 3 razy. Poza tym z twojego opisu wynika ze na razie w ogole nie cwiczyles dlatego na poczatek zacznij od ACT: http://www.sfd.pl/temat18564/ Dopiero potem trening dzielony na mase.

[...] stacków z górnej półki, a który jest najlepszy nie da sie jednoznacznie stwierdzić bo na każdego co innego lepiej działa.bierz smiało któryś z tych przez siebie wymienionych. ps z profilu widze ze siła klatki jest twoim priorytetem(chyba ze sie myle?)wiec poczytaj: http://www.sfd.pl/TEST_SILY_W_WYCISKANIU_NA_KLATE%2E%2E%2E-t298344.html

http://b.o.d.y-f.a.c.t.o.r.y.pl/showthread.php?t=3890 Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-09-14 20:57:12

http://www.sfd.pl/ANKIETA_-_Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

http://www.sfd.pl/Vitalmax_kreatyna_mono-t519717.html nie wiesz jak brac kreatyne,a chcesz sie lapac za prohormony?