http

Siema.Znalazłem taki plan http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=1023 i teraz mam pytanie czy wzrośnie po nim moja masa i czy np po miesiącu ćwiczeń będę wyciskał więcej chodziarz o 5kg bo tu nie ma ćwiczen na biceps ani triceps;/

Andrzej Kołodziejczyk trening 08 02 2013 barki,triceps http://www.youtube.com/watch?v=Doiu4iAX8ac Zmieniony przez - Kamil Nowakowski w dniu 2013-02-09 14:16:48

Witam mam 15 lat 188cm wzrostu i warzę 82kg :( . 3-4 razy w tygodniu ćwiczę na atlasie . Gram dużo w piłkę nożną . Ograniczam słodycze i fast food do 0 i dalej schudnąć nie mogę ;( . Pomocy Dodaje zdjęcia brzucha http://www.img.pl/534704e27564a/

Myślę nad zakupem białka ActivLab - Soja Pro - http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Soja_Pro-opis27264.html. Dobre te białko? Brałbym je zawsze przed i po treningu.

Piszę pracę magisterską na temat otyłości. Bardzo proszę o wzięcie udziału w ankiecie, którą wykorzystam w pracy. Wszystkie dane są anonimowe. http://www.ankietka.pl/ankieta/157583/otylosc-i-wynikajace-zagrozenia-zdrowotne.html Pozdrawiam Sara

To jest link na allegro gdzie znowu chca sprzedac atlas ciwczen : http://allegro.pl/show_item.php?item=25430666

http://images.optin.com.au/optusxmas/flash/penguin_tebe.swf?msg=Pozdrowienia%20dla%20koksiarzy%20z%20Dopingu%20SFD

Witam ! Sprzedam Audi Coupe 2.3E 10v 92 rok. Link do allegro - http://www.allegro.pl/show_item.php?item=61974369

Razn na tydzień będę dawał taki luźniejszy temat. Po śmiesznym Hl'u przyszła kolej na to: http://www.youtube.com/watch?v=Q_XgPjmQYCw Zapraszam do oglądania!

http://sklep.mokate.com.pl/product_info.php/products_id/458 Stosował to juz ktos przez 21 dni ? Nie jest to chyba tylko suplement dla kobiet ? Lepiej kupic jedynie to z l-karnityna czy cały zestaw ?

Dobry będzie ten zestaw wędkarski ja za bardzo się nie znam a chce zrobić prezent tacie http://allegro.pl/item673886633_2_wedki_2kolowrotki_gratisu_super_zestaw.html Proszę się udzielać lub doradzić jakiś inny zestawik

Witam Zastanawiam się nad zakupem tej ławki http://www.abcfitness.pl/pl/lawki_treningowe/lawka_xg-050.html Jeżeli ma ktoś z was taką ławkę to proszę o opinie na temat tej ławki pozdrawiam

Przymierzam się do zakupu drążka na futrynę. http://allegro.pl/wielofunkcyjny-drazek-rozporowy-total-sport-prom-i2786876263.html Ten kupiło bardzo dużo osób jak widać, czy rzeczywiście on jest taki dobry i wtrzymały ?

WOD kwalifikacyjny Reebok Crossfit Poznań Rodeo by Łukasz Trzonkowski http://www.youtube.com/watch?v=jDNhS8-6kgY

chce zakupić worek bokserski do treningow domowych, co sądzicie o tym niżej ? nie rozpadnie się po 2 strzałach ? http://allegro.pl/mocny-pelny-55-kg-150x45-worek-treningowy-bushido-i4878548516.html

Tak jak w temacie kupie wyciąg gorny mocowany do sufitu cos w tym stylu : http://allegro.pl/item716280555_marbo_home_wyciag_gorny_do_sufitu_mh_w005.html pozdrawiam i czekam na propozycje

http://www.rojadirecta.me/goto/up4free.com/streamd.php?id=chh6&width=800&height=600

http://allegro.pl/item391099367_sony_ericsson_w850i_bez_sima_karta_1gb.html aukcja telefonu...gosc kupil i od razu sie wycofal...telefon w 100% sprawny;]

Witam mam do sprzedania KiF w (wersja elektroniczna) za 5,45 gr. Także numery archiwalne. Zainteresowanych odsyłam http://zdrowy-sukces.com/e-prasa/kulturystyka_i_fitness_p285.xml Zmieniony przez - repo17 w dniu 2008-10-04 14:44:43

PR przerobiony twarda sztuka