http

===The Ultimate Fighter 10 - odcinek 9=== http://www.fight24.pl/?p=3935 Jak ktoś nie widział, to zapraszam.

[...] nic, dobra rozgrzewka i można ćwiczyć. Storm natomiast to dobry stack kreatynowy, chcesz zmienić to Cell Pump od Biogenix'a. Jakieś stare zestawienia mam w swojej linkowni: http://www.sfd.pl/NO_BOOSTERS_by_Marian_%3A%5D-t266245.html http://www.sfd.pl/STACKI_KREATYNOWE__ZESTAWIENIE-t252699-s1.html Zmieniony przez - Kreatynek w dniu 2009-11-12 [...]

moja ulubiona coś nie tak "Widzę, ze Ci musze sadd chyba podeslac pewien komiks ktory mam na chacie Podobne klimaty.. " spoko, zachomikowałem sobie trochę takich klimatów jak mi będą potrzebne to je wyciągnę z głowy .... ale możesz dać Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-11-12 22:38:07

http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/0810d90fb82dfcfd.html . http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/7c7df66553fd86c2.html . ktory to ?

tutaj 165 unikalnych zdjec http://forum-kulturystyczne.pl/upload/nemiroff/index.html tutaj mozna wygrac oryginalne koszulki z tej imprezy http://forum-kulturystyczne.pl/viewtopic.php?f=30&t=770 Zmieniony przez - Mb_87 w dniu 2009-11-13 11:46:38

[...] zwierzakiem już lepiej nie dawać w ogóle rok ćwiczenia i juz 3 cykl na kratynie a brak podstawowej wiedzy o odżywianiu tutaj sobie poczytaj jaki bląd popełniłeś na wstępie http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_sta%C5%BC__czyli_dlaczego_nalezy_poczeka%C4%87.-t392944.html od tego trzeba zaczynać a nie od supli zajmij sie tym tematem i opanuj zawarte w nim [...]

jakby ktoś miał wolny czas i chęci...

Zapraszamy na ostatni już odcinek przygotowań Witolda Pomećko do Mistrzostw Świata http://www.musculardevelopment.pl/aktualnosci/art,144,droga-do-mistrzostw-swiata.html

cześć produkt ok kreatyna mono ZAWSZE będzie ok co do diety: http://www.sfd.pl/JAK_BUDOWA%C4%86_MAS%C4%98-t399237.html http://www.sfd.pl/Nabieranie_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej_-_Plan_treningowy%21%21%21-t400621.html masz 2 ciekawe tematy, ogólnie o jedzeniu i treningu szczegóły dot. diety zapewne znajdziesz w dziale "Odżywianie" na SFD

WPC, tu masz link do jednego goscia: http://www.sfd.pl/2%2C5_roku_ci%C4%99%C5%BCkiej_pracy_nad_sylwetk%C4%85-t476572.html Z wagi lekkiej, to poszukaj dziennika Rybasa i w galerii zdjec Moldera http://www.sfd.pl/MolderDist__metamorfoza-t420879-s13.html. Jeszcze jeden gosc z wagi ciezkiej to DUDA z Keltona, ale nie wiem, czy sa gdzies jego fotki [...]

Dzisiaj się zarejestrowałeś, żeby pimpować produkt który zapewne sprzedajesz. Przed chwilą odświeżyłeś 7-letni temat: http://www.sfd.pl/Poziom_testosteronu-t22353-s2.html Było już o tym produkcie: http://www.sfd.pl/bra%C5%82_kto%C5%9B_Probolan_50_-t446618.html Ja bym dał BANA! Podwójnego Zmieniony przez - Kreatynek w dniu 2009-11-13 15:43:35

http://www.youtube.com/watch?v=ai2ifhdYD5o http://www.youtube.com/watch?v=lhdBqGHFCD4

"gwalcenie shifta" http://www.youtube.com/watch?v=e1bE2ozy6a0 http://www.youtube.com/watch?v=iijKLHCQw5o ciagnie mnie do takich klimatow Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-11-13 19:33:31

Wyciag cos jak ten http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/242 z tym, ze uchwyty na ciezar jak tu http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/111 wys ok 200cm do tego linki, karabinczyki, dlugi drazek, drazek na triceps cena 100zl drazek do sciany(mocowany w rogu do 2 przeciwleglych scian ok 120cm, wytrzymuje grubo ponad 100kg cena 35zl

http://i35.tinypic.com/sg6ft5.jpg http://i38.tinypic.com/15guzjq.jpg tutaj są zdjęcia jeśli to coś pomoże

http://www.youtube.com/watch?v=-NwuQL-dcdI http://www.youtube.com/watch?v=rjLXlVJnzZQ

Tak jak pisałem - obecnie żadnych zawodów dla juniorów nie ma (lub o nich nie slyszałem). Kryzys... W 2008 roku w Chelmży byly MP Strongman Juniorów Relacje macie tutaj: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=237 W 2009r były w Plocku http://irekkuras.ar.pl/viewtopic.php?t=6052 Niestety nie pamietam ciężarow.... Poczytaj i poszukaj

Ali Tabrizi - Wywiad http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2009/ms-2009/video,2,ali-tabrizi-wywiad.html

Wiesław Kruk - Wywiad http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2009/ms-2009/video,3,wieslaw-kruk-wywiad.html

Opcja "Szukaj" nie boli, uwierz . Może to Cię zainteresuję: 1. http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str._12-t359947.html 2. http://www.sfd.pl/Mapa_dzia%C5%82u_Trening_w_domowych_warunkach_-t359765.html pozdr