http

Jako ratownik nie mogę nosić soczewek kontaktowych, gdyż spłynęłyby mi z oczy. Potrzebuję okularów z filtrem UV i jednocześnie muszą być korekcyjne. Znalazłem pewne okulary http://www.asport.pl/product_info.php?cPath=52_56&products_id=7235. I teraz pytanie, czy okulista wykona dla mnie soczewki do tych okularów -4L i -4P i ja mam jeszcze [...]

Witam mam zamiar skompletować sobie siłownie w domu w miare przyzwoitej cenie na początek myślałem o tej ławce http://allegro.pl/spokey-centaur-84594-lawka-do-cwiczen-tanio-i2637362920.html widziałęm ją dziś na żywo i wydaje mi sie solidna a wy co o tym myślicie?? Pozdrawiam

Siemanko. Zamierzam Sobie kupić ten oto zestaw : http://allegro.pl/obciazenia-zestaw-talerze-36-kg-hop-sport-vd-i3167385614.html Tylko problem w tym, że nie wiem czy warto. Chciałbym ogólnie rozwijać siłę oraz wielkość bicka, i takie moje pytanie, czy tym kompletem mogę ćwiczyć? I drugie pytanie, co mogęćwiczyć tym gryfem łamanym, a co hantelkami? [...]

Witam wszystkich, mam prośbę bo potrzebuje rady czy ławka : http://allegro.pl/lawka-pod-sztange-modlitewnik-skladana-i3870178731.html?utm_source=criteo&utm_medium=cpc&utm_campaign=ActiveShoppers nadaje się dla mnie czyli początkującego :) I gdyby ktoś jeszcze mi doradzić w kupnie walego obciążenia ( sztanga hantle ...) do 200 zł i zaznaczam [...]

http://www.pzkits.pl/informacje.html Narazie jest w przygotowaniu, ale już jest trochę informacji np. kalendarz imprez trójboju siłowego i wyciskania... Power comes from God.

Sluchajcie mam prosbe o wskazowki. Sprawa wyglada tak ze w Sobote koncze diete (link tu http://www.sfd.pl/temat85833/ ) no i nie chcial bym przytyc po niej, dlatego zamierzam jezdzic na rowerku domowym oraz nie obzerac sie. No i tu mam pytanie. Ile razy dziennie i jak dlugo powinienem jezdzic, aby spalac tlusz a takze poprawiac wydolnosc?

Można już zobaczyć pierwszą walkę Mistrzostw Polski WMF Muay-Thai, które odbyły się 08-09.12.2007 w Bydgoszczy. http://www.perfekt-tv.pl

Co sie dzieje? Widze, ze ktos odpowiada w moim temacie (temat 'idzie up', powiadomki przychodza), ale nie widze postow. o ten temat chodzi http://www.sfd.pl/SPLIT_na_mase_do_sprawdzenia-t552570.html

Witam w podanym ponizej linku jest bardzo ciekawy trening zwiazany z dwuboju siłowym ! Chciałbym sie zapytac co sadzicie o tym treningu i ile taki trening powinien maksymalnie trwac co po nim najlepiej wrzucic i po jakim czasie moge go znowu zastosowac ? http://www.menshealth.pl/fitness/Olimpijska-forma-trenuj-jak-Szymon-Kolecki,3739,1

Witam serdecznie, Chciałbym się dowiedzieć w jaki sposób / gdzie wypełnia się taką ankietę jak chociażby w tym temacie: http://www.sfd.pl/Bcaa_%2B_kreatyna_pytanie%2C_dawkowanie-t999717.html Z góry dziękuję za odpowiedź! Pozdraiwam

Witam aktualnie jestem w USA i zastanawiam sie co mógłbym kupić. Podaje link do skleu obok którego mieszkam...do końca miesiąca są promocej...Doradzcie prosze. Chodzi mi o mase mieśnową. Oto link http://www.vitaminshoppe.com/

Jeśli ktoś nieumie obliczyć swojego zapotrzebowania na KCAL to wrzucam bardzo prosty w obsłudze kalkulator na zapotrzebowanie na KCAL. http://www.jhc.kgb.pl/Kalkulator_kcal.zip

Witam wszystkich Mam pytanie odnośnie produktu nitrobolon enrgizer,zakupiłem dwie puszki w zupełnie innych sklepach rożnią się jednak one wizualnie,możliwe ze jedna z nich to słabsza wersja badz podrobka?

Witam! Mam do zaoferowania świąteczny pakiet oryginalnych ubrań Nike i Adidas! Za jedyne 100,- sprzedam bluzę, spodnie dresowe oraz koszulkę NIKE + krótkie spodenki Adidas! Wszystkie informacje znajdziesz pod adresem: http://tablica.pl/oferta/bluza-dresy-koszulka-nike-spodenki-adidas-swiateczna-promocja-ID1Xojd.html

Witam trenuje od 1,5 miesiąca tym planem 3 razy w tyg pon,sro,so http://forum-kulturystyka.pl/treningi/3_dniowy_trening_na_mase_dla_poczatkujacych.html i dla mnie to jakby malo dobrym pomysłem byłoby chodzic jeszcze w sobote i w tym dniu cwiczyc planem obwodowym FBW ?? w końcu mam karnet miesięczny proszę ładnie o pomoc

http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fdaa29a634cc72f05375c/koziar123/dzien/2013-04-25 Link do diety:) I tu mam pytanie.. Czy da rade ugrać coś jeszcze z kasą taniej? zamiast kurczaka jem często wątróbke, udka z kurczaka, schab, karkówke, indyka itp...po prostu co się nawinie w promocji:D I uważacie, że 2-2.5g białka starczy na zrobienie [...]

Witam, Według poniższego art. http://potreningu.pl/diety/artykuly/2318/jestes-przemeczony-zyjesz-w-ciaglym-stresie-te-suplementy-moga-ci-pomoc dawka tego środka mieści się w przedziale od 380 do 680mg. Właśnie zakupiłem nasiona i zastanawiam się jak wyznaczyć te wartości z żywej rośłiny? Z góry dziękuję za porady.sugestie. Pozdrawiam

Witam. Zaczynam redukcje bez diety naraziowo zrobię postęp. Macie sprawdzone plany fbw czy lepiej samemu ułożyć ??. Cały miesiąc będę bez diety uda mi sie schudnąć z zachowaniem nawyków żywnościowych opierając się na białku. Znalazłem linka z planem stosowaliście. http://m.sfd.pl/%5Bart%5D_Full_Body_Workout_5x5-t395867-s0.html

http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=6&topic_id=48488 i nastepne. zlamal chyba wszystkie punkty regulaminu. poza tym moderatorowi chyba nie wypada wyrazac sie w takim tonie...

witam mozecie podac link gdzie mozna zakupic taki uchwyt poniewaz po paru miesiacach bola mnie palce gdy klade jedna reka na drugiej obrazek pokazujacy uchwyt: