http

Od pewnego czasu boli mnie staw skokowy w lewej nodze, oprócz ćwiczeń rozgrzewających stawy, powinienem chyba przyjmować coś w stylu GLUKOZAMINY - http://www.naturell.com.pl/produkty.php?pozycja=7&typ_poz=glukozamina - jeśli wiecie co nieco na ten temat to poradzcie mi czy nie jestem za młody na GLUKOZAMINĘ - mam 17 lat. Pozdrawiam,

siemka do przedania mam bluze LeBrona Jamesa poprzez Allego oczywiscie noweczka ;) aukcja BCM wiec za ile wylicytujesz za Tyle bierzesz pozdrawiam w razie jakichkolwiek pytan chetnie an nie odpowiem np na gg 11126864 pzd http://www.allegro.pl/item350948053_bluza_lebron_james_najlepsza_bcm_zapraszam_tanio.html

Witam, chcialem oprocz areobow i hiita dolozyc cwiczenia w domu. W archiwum sfd znazalem link do treningu domatora: http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm Niestety strona czesciowo lezy bo fotki sie nie laduja. Kopa gugla tez ich nie zapisala. Jakis pomysl ktos ma skad te fotki wziac? "jedna obraz to nieraz wiecej niz 1000 slow" :)

Prawdopodobnie jutro będę miał parę sztuk nowych rzeczy z Kaizena. Będą ZMA PM, Ephedrine 60, CycloDiol, CycloNorDiol i być może CreaVate. Jak już będę wiedział co i jak to dam info w podwieszonym poście o Kaizenie, więc zainteresowani niech obserwują SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Sprzęt jak nowy, używany kilka razy. Zestaw: -ławeczka z regulacją skosów, -gryf długi, 2 gryfy krótkie, -32 kg obciążenia (4x5kg, 4x2 kg, 4x1 kg) LINK DO AUKCJI: http://allegro.pl/super-komplet-okazja-bielsko-biala-i1219048830.html Odbiór osobisty! Pozdro

Daje tu linka full filmu z Ronnie Coleman. Myśle że raczej już każdy go prawie każdy widział,ale moze nie każdy. Ronnie Coleman - The Unbelievable http://www.guba.com/watch/3000042173 Mozna też go sciągnać programem Vdownloader wystarczy wkleic link do programu. Miłego oglądania Zmieniony przez - Zamachowy w dniu 2007-07-18 22:27:07

elo. luknijcie panowie w ten link http://www.youtube.com/watch?v=Ly_jcHbWsTU jak to mozliwe ze tak sie przykoksowal po 2 latach???? dieta i trening wystarcza????

Witam Sprzedam domenę kreatyna.net Jeśli ktoś ma ochotę otworzyć sprzedaż suplementów przez internet to polecam tą domenę. Aukcja allegro.pl - http://allegro.pl/item1081561148_kreatyna_net_odzywki_suplementy_bialko.html Aukcja od złotówki z ustawiona ceną minimalną W przypadku zainteresowania można się kontaktować pod adresem: [email protected] [...]

[...] ktos ma informacje na temat muay thai Dragon w Kątach Wrocławskich to prosze o podanie; Czy trenerzy są w stanie dobrze nauczyc tej sztuki walki ( wiem ze to tez w duzej mierze od nas zalezy)? Czy treningi 2x w tygodniu wystarczaja ? I czy ogolnie warto sie uczyc w Dragonie w Kątach Wrocławskich tej sztuki walki? http://www.muaythai.wroclaw.pl/

Witam! Jestem w trakcie redukcji prosiłbym o doradzenie w sprawie tego oto suplemetnu http://www.sfd.pl/sklep/ALRI_Jungle_Warfare_Extreme-opis3084.html Czy Bd on dobry na wycinke? Staż:2 lata Wiek:19 Dieta: Tak bilans 2400kal Planuje zredukować do 9-10% Bf

siemanko na poczatku postu mowie ,iz wiem ze bylo o yuch szitach z allegro setki razy ale tym razem jest cos dziwnego a mianowicie http://www.allegro.pl/item121643890__serwatka_ostrowia_15kg_.html jest to serwatka z ostrowii tyle ze nie wpc ,ja uwazam ze to jakis gainer ale sam nie wiem co o tym myslec a koles ma tez w ofercie wpc nie wiem jak [...]

WITAM! ostatnio czytałem tutaj na sfd ze jedzenie czegoś słodkiego np. jakieś żelki w trakcie treningu maja pomuc w procesie budulcowym. http://www.sfd.pl/21_sposob%C3%B3w_na_flaczenie_mi%C4%99%C5%9Bni-t459721.html punkt 17 to czy można by było pic w trakcie treningu wodę z cukrem?

[...] MMA, K-1, brazylijskie jiu-jitsu, muay thai i wiele innych sportów i sztuk walki bez tajemnic. Wywiady z zawodnikami, trenerami oraz organizatorami największych gal. Marcin Najman opowiada o kulisach jego wrześniowej walki z Przemysławem Saletą. Dlaczego dojedzie do ich walki i jak może się ona potoczyć http://lookr.tv/player.php?id=1810

[...] na wsi więc nie mam dostępu do siłowni, ale mam w domu sztangę i sztangielki. Ogólnie chciałbym przybrać na masie mięśniowej i ogólnie na wadze. Czy ten trening będzie dobry? http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str._12-t359947.html Proszę o szersze odpowiedzi, jeżeli tak to ile razy w tygodniu itp.

Witam, co sądzicie o tym obciążeniu: http://allegro.pl/zestaw-obciazenia-45-kg-znana-jakosc-promax-la-i1818895110.html bo zamierzam dokupic ciężaru a to jest w miare tanie, tylko słyszałem że tego typu może byc jakies lewe, wykonane z innych materiałów niz podano. Dzięki za pomoc.

Witam , moje pytanie moze okazac sie dziwne ale jestem kompletnym nowicjuszem w sprawach rowerowych i chce poznac opinie ekspertow :D. Mam zamiar kupic ten rowerek , http://allegro.pl/kolarka-wheeler-i2433629992.html Spodobal mi sie strasznie , i czy na moj wzrost (174cm) nadawal by sie ;d? i czy wgl. git jest ten rowerek :D.?

Od 22-go tego miesiąca rusza nabór do projektu "Ukryte Skrzydla" organizowanego przez Fundację Teatru Ludowego. W projekcie tym będą się odbywać min. zajęcia Muay Thai. Zajęcia będzie prowadził Rafał Ślusarz - trener kadry Muay Thai. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9a435eca3ce3414997cf68d8ba08cbe2.png

Witam, chciałbym poprawić siłę strzału i ogólną kondycję. Czy obciążenia na nogi 2,3 kg na jedną ( http://i1102.photobucket.com/albums/g446/przemytnik/lkjhgfdsa.jpg ) mogą mi w tym w jakikolwiek pomóc a bynajmniej nie zaszkodzić np. na stawy? I jeżeli mogę prosić to prosiłbym o ogólną rozpiskę w jaki sposób miałbym z nimi trenować tak co by [...]

[...] tycie w miesiąc 2kg chociaż może to i lepiej ale jest drugi problem w szkole ciężko o normalny posiłek posiłki 2 i 3 jem w szkole i powiem szczerze że praktycznie codzinnie mam bóle brzucha i ostre wzdęcia. Myślałem że przez białko czy twarożek dzisiaj odłożyłem na bok i to samo, co jest nie tak ? http://img191.imageshack.us/img191/9152/p5y4.png

Uprzejmie proszę o usunięcie tego tematu: http://www.sfd.pl/Plan_do_oceny__pocz%C4%85tkuj%C4%85cy-t1021518.html Przy jego tworzeniu pominąłem utworzenie właściwej ankiety z podstawowymi informacjami o mnie, próbując ją dodać do wcześniej utworzonego tematu jak widać tylko pogorszyłem sprawę...