Trening domatora - foty wcielo :)

Witam,
chcialem oprocz areobow i hiita dolozyc cwiczenia w domu.
W archiwum sfd znazalem link do treningu domatora:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm
Niestety strona czesciowo lezy bo fotki sie nie laduja.
Kopa gugla tez ich nie zapisala.

Jakis pomysl ktos ma skad te fotki wziac?
"jedna obraz to nieraz wiecej niz 1000 slow" :)

http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp
Tu powinno byc wszystko ok ;]

WItaj,
faktycznie na poczatku sa, ale potem znow nie ma :)
Tak po 2/3 dlugosci strony od pkt
C. Skłony tułowia w leżeniu tyłem:

nie ma fotek :)

No rzeczywiście nie zwrocilem uwagi, ale mniej wiecej mozna sie połapac o jakie cwiczenia chodzi :) pozdRo

I znow nie ma fotek :-/
Zadnych

U mnie są :)